Într-o competiție care găsește sucul de grâu împotriva prafului de grâu, există mai multe școli de gândire despre care este mai eficient. Ann Wigmore, regretatul fondator al Institutului de sănătate naturală din Puerto Rico, a susținut puternic consumul de iarbă de grâu imediat după ce s-a sucit cu lama tânără. Alți practicieni de medicină alternativă consideră că soiul pudră este mai puternic, deoarece este mai concentrat. În cele din urmă, mulți susținători ai grâului de grau ca agent de vindecare nu le pasă ce modalitate este consumată atât timp cât încorporezi o formă de grâu în stilul tău de viață zilnic.
Istorie
Dr. Charles Schnabel, chimist agricol, a început să cultive iarbă de grâu în nord-estul Kansas, în 1925. El a hrănit grâu deshidratat puii și bovinele, cu rezultate de succes care sugerează îmbunătățirea sănătății și productivității lor. Ann Wigmore a continuat cu succes cercetările, folosindu-se de ea însăși și, în cele din urmă, de bolnavii din jurul ei ca subiecți.
Schnabel a început să crească grâu de grâu pentru a-l folosi pentru experimentele sale în nord-estul Kansas, dar în zilele noastre, iarba de grâu poate fi cultivată aproape oriunde, atât timp cât urmați procedurile adecvate. În lunile de iarnă, o temperatură de 65 până la 75 de grade este o temperatură optimă pentru ca o locuință de succes să dezvolte plantele tale.
Dovada stiintifica
Au fost efectuate studii mici pentru a determina eficacitatea grâului. Conform Langone Medical Center din NYU, un studiu a inclus un grup de persoane cu colită ulceroasă, o afecțiune intestinală cronică și adesea dureroasă. Unora li s-a administrat un placebo, în timp ce altora li s-a administrat grâu de grâu. Cei cărora li s-a administrat grâu de grâu au raportat îmbunătățiri ale simptomelor lor, însă studiul a fost respins. Motivul: gustul amar al grâului de grâu a fost ușor de detectat, prin urmare, participanții au știut dacă au grâul de grâu sau placebo. Potrivit site-ului American Cancer Society, alte studii - chiar și unele studii în care a fost raportată contracția tumorii - au afirmat că nu sunt dependente din motive similare.
Beneficii raportate
Iarba de grâu conține sodiu, fier, calciu, magneziu, potasiu, seleniu și zinc, precum și clorofilă și vitaminele A, complexul B, C, E și K. Aceștia sunt toți nutrienții creditați în mod tradițional și științific ca fiind necesari pentru o sănătate optimă. Clorofila face sângele mai bogat în oxigen. Când sângele are mai mult oxigen, acesta pompează mai bine și transportă mai mulți nutrienți la toate celulele din corpul tău. Când celulele au mai mulți nutrienți, ele au performanțe mai bune și aveți niveluri și beneficii mai mari de energie, cum ar fi reducerea glicemiei, reducerea tensiunii arteriale și îmbunătățirea capacității corpului dumneavoastră de a vindeca răni.
Suc sau pulbere?
În cele din urmă, se rezumă la o chestiune de opinie, stil de viață și preferințe. Luați în considerare beneficiile fiecăruia. Pulberea este ușor de prins în băutura preferată, durează mai mult decât sucul proaspăt și dacă călătorești, poți lua cu ușurință pulberea cu tine pentru a-ți menține regimul. De asemenea, conține fibre.
Sucul de grâu proaspăt conține enzime vii pentru a preveni microbii și virusurile. Dacă folosești grâu proaspăt sucit, știi exact de unde provine. Fie crești și fructezi singur, fie că te uiți pe cineva apăsând plantele tinere în suc cu ochii tăi.
