Exerciții de spate
Deadlift-ul este un exercițiu de consolidare a forței, care este o capăt de powerlifters și alți sportivi care doresc să devină mai puternici. Deadlift-ul este de obicei efectuat cu o barilă și o greutate grea, ceea ce îi oferă potențialul de a provoca încordarea spatelui sau lacrimi musculare, dacă nu este efectuat corect.