Costco oferă croissante preambalate în magazinele sale. Croissantele pot fi o opțiune pentru micul dejun, gustare sau folosite pentru sandwich-uri. Cu toate acestea, aceste croissants au un conținut ridicat de calorii și ar trebui consumate cu moderație. Croissantele Costco conțin 339 de calorii pe porție, notează aplicația tracker caloric MyPlate de la LIVESTRONG. Fiecare croissant este considerat o porție și fiecare cutie include 18 croissanturi.
macronutrienti
Croissantele Costco au un conținut ridicat de calorii, carbohidrați și grăsimi saturate și trebuie evitate sau consumate cu moderație dacă vă monitorizați aportul caloric. Croissantele Costco conțin 35, 9 grame de carbohidrați și 17 grame de grăsime. Din cele 17 grame de grăsime, 12 grame sunt grăsimi saturate, ceea ce este ridicat pentru un produs alimentar.
Consumul de alimente bogate în carbohidrați prelucrați va duce la o creștere energetică urmată rapid de un accident energetic. Cel mai bine este să mâncați o gustare echilibrată care conține atât carbohidrați, cât și proteine pentru energie stabilizată.
