Păpădiile acelea neplăcute de pe peluza dvs. pot cauza ore de lucru atunci când trebuie să le săpați din iarbă; cu toate acestea, poate fi surprins să afli că acele buruieni galbene strălucitoare sunt foarte respectate ca plante medicinale, cu o gamă largă de utilizări. Dacă aveți probleme cu ficatul sau vezica biliară, atunci poate doriți să învățați să pregătiți rădăcini de păpădie ca un tonic hepatic. Înainte de a utiliza orice plantă necunoscută, consultați medicul de sănătate.
Păpădie
Păpădia este una dintre ierburile amare ale căror proprietăți vindecătoare acoperă o varietate de probleme de sănătate. Sunt bogate în vitamine și minerale. Toate părțile plantei sunt utilizate medical de către medicii erbaliști din întreaga lume. Frunzele sunt comestibile și pot fi adăugate în salate, fierte ca orice alte legume cu frunze verzi și sunt utilizate în unele înlocuitori de cafea. Florile sunt folosite pentru a adăuga o aromă specială unor vinuri. Atât nativii americani, cât și chinezii au folosit păpădie timp de secole pentru tratamente culinare și medicinale.
Utilizări tradiționale
Diverse părți ale păpădii au fost utilizate în mod tradițional de către nativii americani pentru a trata boli de rinichi, arsuri la stomac, probleme stomacale, umflare, afecțiuni ale ficatului și anumite afecțiuni ale pielii. Chinezii au folosit această plantă versatilă pentru apendicită, inflamații ale sânilor, tulburări digestive și pentru a încuraja fluxul de lapte la mamele care alăptează.
Utilizări curente
Rădăcinile păpădii sunt adesea preparate într-un ceai de plante medicinale pentru a stimula apetitul, ca ajutor digestiv și pentru a îmbunătăți funcția ficatului și a vezicii biliare. Frunzele sunt de asemenea transformate într-un ceai din plante și sunt utilizate în mod obișnuit ca diuretic pentru a crește cantitatea de urină, pentru a stimula excreția și pentru a extrage excesul de lichide din țesuturile edematoase. Se crede că este deosebit de util în reducerea umflăturii în jurul articulațiilor din cauza gutei și artritei.
Ficat
Păpădia ajută la detoxifierea ficatului și la promovarea creșterii producției de bilă, spune Andrew Chevallier în cartea sa, "Enciclopedia Medicinii din plante". În medicina populară din multe țări, păpădia este folosită ca tonic hepatic pentru a stimula un ficat lent sau congestionat. Rădăcinile oferă un efect laxativ ușor și sunt utilizate pentru a îmbunătăți digestia și pentru a ameliora tulburările de stomac precum flatulența, constipația și plinătatea. În plus, rădăcina de păpădie poate ameliora durerile de cap și poate trata afecțiunile pielii, boilurile și alte afecțiuni legate de disfuncțiile hepatice. Deoarece păpădia ajută la curățarea ficatului și vezicii biliare, se crede că este importantă pentru eliminarea toxinelor depuse în ficat din medicamentele farmaceutice. Există unele indicații că rădăcina plantei poate stimula producerea de bacterii naturale, sănătoase ale tractului gastrointestinal, potrivit Universității din Maryland Medical Center.
Doză și siguranță
Doza recomandată pentru rădăcina uscată este de 2 grame la 8 grame de trei ori pe zi, conform NYU Langone Medical Center. Adăugați 1/2 cană de frunze proaspete în salate sau mâncați frunze de păpădie gătite ca legume. Păpădia este considerată a fi în siguranță atunci când este folosită conform indicațiilor. Consultați medicul de sănătate înainte de a începe tratamentul cu păpădie pentru a vă asigura că este planta adecvată pentru starea dumneavoastră.
