Simptomele apei din plămâni de la înot pot avea consecințe fatale dacă nu sunt recunoscute și tratate imediat. De obicei, lichidul în plămâni provine din cauze fiziologice, cum ar fi edemul pulmonar, dar este posibil să acumuleze apă în plămâni de la înot. Apa pe care o înghițiți neintenționat în timp ce înotați vă poate ajunge în plămâni și vă poate provoca boli transmise de apă.
Bacsis
Inhalarea sau „înghițirea” apei în timpul înotului poate contribui la îmbolnăvirea apei de agrement (RWI) care poate fi gravă sau uneori fatală.
Invata sa respiri
Înotul este o activitate fizică sănătoasă de care se poate bucura aproape oricine, dar există multe riscuri implicate. Unele dintre cele mai puțin cunoscute riscuri sunt cele asociate cu înghițirea apei. Începătorii și copiii sunt predispuși la inhalarea apei în mod neintenționat atunci când învață cum să înoate datorită inexperienței și tehnicii de respirație.
Învățarea cum să respirați corect atunci când înot este esențială, deoarece vă ajută să dezvoltați o cadență și un ritm atunci când efectuați lovituri specifice de înot. Cheia pentru a împiedica apa să intre în gură este să expirați pe măsură ce capul dvs. se apropie constant de suprafața apei.
Apa în plămâni vs. înecare
Potrivit Crucii Roșii Americane, nu există niciun fel de înec secundar sau aproape de înec. Dacă inhalați apa în timpul antrenamentului și mergeți și vorbiți după aceea, nu vă temeți că vă puteți îneca zile mai târziu din cauza deteriorării pulmonare.
Asta nu înseamnă că simptomele apei din plămânii care apar înot, care apar zile mai târziu, trebuie ignorate. A lua apă în plămâni în timp ce înotați vă poate expune la germeni care pot provoca boli de apă de agrement.
Cunoașteți despre RWI
Boala cu apa recreațională este un termen general pentru o boală cauzată de ingerarea cețelor, a vaporilor sau a apei. Deși diareea de la înghițirea apei în simptomul digestiv este cel mai frecvent tip de RWI conform Centrelor pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC), este posibil să te îmbolnăvești de la inhalarea apei în plămâni.
Legionella este un germen care provoacă un tip de pneumonie cunoscută în mod obișnuit ca boala legionarului. Deși este tratabilă, boala este potențial fatală pentru persoanele cu alte afecțiuni pulmonare sau care au slăbit sistemul imunitar.
Apa caldă care nu este clorată în mod corespunzător - cum ar fi cele care se găsesc în căldările cu apă subacvată, piscinele calde sau lacurile calde - este un loc copt pentru a găsi Legionella . Aveți grijă specială să nu inspirați vaporii sau ceața dacă vă încadrați într-un grup de risc, cum ar fi peste 50 de ani, fumător sau aveți o afecțiune pulmonară cronică.
Știți când să primiți tratament
Medicul dumneavoastră va efectua o examinare fizică și vă va asculta plămânii folosind un stetoscop. Aceasta este cunoscută sub denumirea de auscultare, în timpul căreia inspirați și expirați profund. Un sunet crăpat în plămâni este un indicator fiabil pe care l-au colectat lichidele.
Luați în considerare mediul de înot
Înotul în ocean poate prezenta o varietate de pericole și necesită experiență. Mările și umflăturile de ciocane pot îngreuna respirația dacă nu sunteți familiarizați cu modul de gestionare a unor astfel de condiții.
Râurile cu curenți puternici prezintă, de asemenea, un risc. Curenții pot scufunda rapid o persoană sau pot produce rapiduri care stropesc apă. Valurile generate de traficul eolian și de barcă pot produce, de asemenea, umflături care pun în pericol înotătorii cu mai puțină experiență.
