Media hemoglobinei corpusculare (MCH) și concentrația medie a hemoglobinei corpusculare (MCHC) sunt indicatori ai nivelului de hemoglobină. Nivelurile scăzute de MCHC și MCH sunt un semn de anemie, adesea cauzate de o deficiență de fier, potrivit Bibliotecii Naționale a Medicinii din SUA.
Bacsis
Nivelurile scăzute de MCHC și MCH ar putea indica o deficiență de fier, ceea ce ar însemna că trebuie să includeți mai mult fier în dieta dvs. și poate chiar luați suplimente de fier, pe baza prescripției medicului dumneavoastră.
Ce sunt MCH și MCHC?
MCH și MCHC sunt indici de celule roșii sunt indici de globule roșii, conform Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA. Iată ce înseamnă asta.
Societatea Americană de Hematologie (ASH) explică faptul că celulele dumneavoastră roșii din sânge sunt celule roșii strălucitoare care alcătuiesc aproximativ 40 până la 45 la sută din volumul de sânge; restul este plasmă, trombocite și globule albe.
Formate ca gogoși, globulele roșii conțin o proteină specială, cunoscută sub numele de hemoglobină, care transportă oxigenul. De fapt, motivul pentru care sângele tău arată roșu este acela pentru că celulele tale roșii, care capătă culoarea roșie din hemoglobină, sunt cele mai abundente celule din sângele tău.
Celulele tale roșii transportă hemoglobină și oxigen din plămâni către celulele din restul corpului. Dioxidul de carbon din celulele tale este transportat înapoi în plămâni, astfel încât acesta poate fi excretat atunci când respirați.
Biblioteca Națională de Medicină din SUA constată că testele de sânge MCHC și MCH fac parte din testele complete ale numărului de sânge (CBC), care sunt efectuate folosind o probă de sânge. Aceste teste sunt efectuate pentru a determina dacă aveți anemie, afecțiune marcată de prea puține globule roșii.
MCH este cantitatea de hemoglobină din fiecare celulă sanguină, iar MCHC este concentrația de hemoglobină pe globulă roșie, sau cantitatea de hemoglobină în raport cu dimensiunea globulelor roșii. Un al treilea indice care este de obicei verificat împreună cu testele de sânge MCHC și MCH este volumul mediu al corpului (MCV), care măsoară dimensiunea medie a globulelor roșii.
Testele de sânge MCHC și MCH
Biblioteca Națională de Medicină din SUA plasează valori normale de MCH între 27 și 31 picograme pe celulă. Intervalul normal al MCHS este cuprins între 320 și 360 de grame pe litru. Intervalul normal pentru MCV este cuprins între 80 și 100 femtoliter.
Nivelurile anormale de MCH, MCHC și MCV sunt indicative ale problemelor de sănătate, explică Lab Tests Online, o organizație nonprofit care oferă informații despre testele de patologie. De exemplu, anemia cauzată de o deficiență de vitamina B12 poate duce la creșterea nivelului de MCV, unde globulele roșii sunt mai mari decât de obicei. Acest lucru este însoțit de niveluri crescute de MCH, deoarece globulele roșii mari au mai multă hemoglobină decât de obicei.
Pe de altă parte, anemia cu deficit de fier și talasemia duc la niveluri mai mici de MCV, unde globulele roșii sunt mai mici decât de obicei. Aceasta este însoțită de niveluri mai scăzute de MCH, deoarece globulele roșii mici au mai puțin hemoglobină decât celulele roșii obișnuite. Anemia cu deficit de fier și talasemia sunt, de asemenea, marcate de niveluri scăzute de MCHC, unde concentrația de hemoglobină în globulele roșii din sânge este scăzută.
Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, talasemia este o afecțiune rară a sângelui ereditar care este transmisă prin familii, unde organismul nu este în măsură să producă suficientă hemoglobină. Aceasta duce la un deficit de globule roșii și niveluri mai scăzute de oxigen în fluxul sanguin, ceea ce duce la o serie de probleme de sănătate.
O explicație mai frecventă pentru nivelurile scăzute de MCHC și MCH este anemia cu deficit de fier. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să determinați dacă nivelul scăzut de MCHC și MCH se datorează anemiei cu deficit de fier.
Anemia cu deficit de fier
ASH explică faptul că fierul este un mineral critic pentru producerea hemoglobinei, motiv pentru care deficiențele acestui nutrient au ca rezultat anemia. O mică parte din fierul din alimentele pe care le consumi este absorbită în tractul digestiv; restul este păstrat în ficat și eliberat după cum este necesar, pentru a face noi globule roșii. Corpul tău produce constant noi globule roșii, deoarece au o durată de viață de numai 120 de zile.
Deficitul de fier este frecvent, potrivit ASH, în special în rândul femeilor și persoanelor care nu au suficient fier în dieta lor. Femeile menstruante și femeile însărcinate și care alăptează sunt printre grupurile cu risc mai mare de anemie cu deficit de fier. Alte grupuri includ vegans și vegetarieni, persoane cu afecțiuni gastro-intestinale, cum ar fi boala celiacă și boala Crohn și persoane care donează sânge frecvent.
Simptomele anemiei cu deficiență de fier includ pielea palidă sau vagă, lipsa de energie, respirația și durerea toracică, bătăile rapide ale inimii, slăbiciunea, durerile de cap, poftele de gheață, unghiile fragile și pierderea părului.
Semnificația nutrițională a anemiei
Conform Cenușei, o dietă bogată în fier vă poate ajuta să creșteți aportul de fier. Unele dintre alimentele care sunt surse bune de fier sunt carnea de porc, carnea de vită, mielul, puiul, rața, curcanul, sardinele, scoicile, hamsiile, kale, broccoli, verdeața collard, verdeața de navet, mazărea, fasolea pinto, fasolea Lima, ochii negri mazăre și orez îmbogățit, cereale, cereale și paste. Printre carnea, carnea întunecată și carnea de ficat sunt cele mai bune surse de fier.
Conform ASH, probabil că va trebui să luați suplimente de fier dacă aveți anemie cu deficiență de fier până la refacerea nivelului de fier și corectarea deficienței. Dacă cauza deficienței nu este cunoscută și nu poate fi corectată, poate fi necesar să luați suplimente de fier în mod continuu.
Cantitatea de fier de care aveți nevoie pentru a corecta o deficiență de fier este mai mare decât cantitatea din majoritatea suplimentelor cu multivitamină. ASH precizează că cantitatea de care aveți nevoie va fi probabil între 150 și 200 miligrame de fier elementar pe zi și că nu există dovezi că niciun tip de lichid de fier, pastilă sau sare este mai bun decât celelalte.
Vitamina C ajută la îmbunătățirea absorbției fierului, astfel încât medicul dumneavoastră vă poate prescrie 250 de miligrame de vitamina C care trebuie luate împreună cu suplimentul dvs. de fier. Suplimentele de fier nu trebuie luate cu două ore înainte sau patru ore după ce luați un antiacid.
