Celebritățile par să aibă acces la cele mai noi lucruri - modă, tehnologie, antrenamente la modă și câteva diete cu adevărat bizare. De la dieta raportată de Reese Witherspoon pentru alimente pentru bebeluși, care include aproximativ 14 borcane din lucrurile musculoase pe zi, până la cele 5.000 de calorii ale lui Hugh Jackman pe zi pentru a fi consumate într-o fereastră de 8 ore, stelele sunt dispuse să încerce cele mai obscure regimuri pentru a fi aparat de fotografiat. gata la o notificare de moment. Aflați mai multe despre meniurile pe care unele stele le-au adoptat pentru a slăbi și / sau a câștiga mușchi. Ați avut experiență cu tehnici de dietă neobișnuite? Împărtășește-l cu noi lăsând un comentariu mai jos.
Celebritățile par să aibă acces la cele mai noi lucruri - modă, tehnologie, antrenamente la modă și câteva diete cu adevărat bizare. De la dieta raportată de Reese Witherspoon pentru alimente pentru bebeluși, care include aproximativ 14 borcane din lucrurile musculoase pe zi, până la cele 5.000 de calorii ale lui Hugh Jackman pe zi pentru a fi consumate într-o fereastră de 8 ore, stelele sunt dispuse să încerce cele mai obscure regimuri pentru a fi aparat de fotografiat. gata la o notificare de moment. Aflați mai multe despre meniurile pe care unele stele le-au adoptat pentru a slăbi și / sau a câștiga mușchi. Ați avut experiență cu tehnici de dietă neobișnuite? Împărtășește-l cu noi lăsând un comentariu mai jos.
1. Dieta Master Cleanse
Făcută faimoasă de Beyonce, dieta se bazează pe cartea „Maestrul de curățat” de Stanley Burroughs și este cunoscută și sub denumirea de dieta cu limonadă. Avantajele sunt că este rapid și simplu - trebuie doar să bei un elixir format din apă, suc de lămâie, sirop de arțar și piper cayenne - dar simplu nu înseamnă ușor. Nu este o dietă durabilă pe termen lung, astfel încât probabilitatea de a reveni la greutate (și mai mult) este destul de mare.
Făcută faimoasă de Beyonce, dieta se bazează pe cartea „Maestrul de curățat” de Stanley Burroughs și este cunoscută și sub denumirea de dieta cu limonadă. Avantajele sunt că este rapid și simplu - trebuie doar să bei un elixir format din apă, suc de lămâie, sirop de arțar și piper cayenne - dar simplu nu înseamnă ușor. Nu este o dietă durabilă pe termen lung, astfel încât probabilitatea de a reveni la greutate (și mai mult) este destul de mare.
2. Dieta Demigod
Ne-am aștepta ca nivelul de efort să fie destul de mare pentru a intra în formă de vârf pentru a juca rolul de la Hercules la Hollywood - însă 5.165 de calorii, șapte mese și 10 kilograme de mâncare pe zi par destul de excesive. Potrivit Daily Mail, acest lucru și un regim strict de antrenament pentru aproximativ două ore și jumătate pe zi este ceea ce a luat Dwayne „The Rock” Johnson pentru a intra în formă de luptă.
Credit: Dwyane Johnson, InstagramNe-am aștepta ca nivelul de efort să fie destul de mare pentru a intra în formă de vârf pentru a juca rolul de la Hercules la Hollywood - însă 5.165 de calorii, șapte mese și 10 kilograme de mâncare pe zi par destul de excesive. Potrivit Daily Mail, acest lucru și un regim strict de antrenament pentru aproximativ două ore și jumătate pe zi este ceea ce a luat Dwayne „The Rock” Johnson pentru a intra în formă de luptă.
3. Regimul alimentar pentru bebeluși
Potrivit revistei Shape, vedete precum actrița Reese Witherspoon s-au dus la Dieta Baby Food pentru a pierde kilogramele nedorite. În timp ce Reese nu a mărturisit încă acest plan de masă, care sfătuiește adepților să completeze micul dejun și prânzul cu aproximativ 14 borcane de mâncare pentru bebeluși, natura ciudată a dietei a primit multă atenție media. Se presupune că dieta a fost promovată de studioul de fitness din Hollywood, Tracy Anderson, antrenor celebru. Jennifer Aniston a fost, de asemenea, citată ca o sărbătoare care a încercat planul.
Credit: Toby Canham / Getty ImagesPotrivit revistei Shape, vedete precum actrița Reese Witherspoon s-au dus la Dieta Baby Food pentru a pierde kilogramele nedorite. În timp ce Reese nu a mărturisit încă acest plan de masă, care sfătuiește adepților să completeze micul dejun și prânzul cu aproximativ 14 borcane de mâncare pentru bebeluși, natura ciudată a dietei a primit multă atenție media. Se presupune că dieta a fost promovată de studioul de fitness din Hollywood, Tracy Anderson, antrenor celebru. Jennifer Aniston a fost, de asemenea, citată ca o sărbătoare care a încercat planul.
4. Dieta 16-8
Potrivit Starpulse, pentru a se înclina și a-și construi mușchi pentru a juca Wolverine, Hugh Jackman a trebuit să adopte un plan riguros de antrenament și dietă care presupunea consumul a 5.000 de calorii pe zi între orele 10 și 18 pm, Jackman a declarat pentru Entertainment Weekly, "Eu Sunt destul de minunată din fire, așa că mănânc cantități ridicole de mâncare. Ceea ce fac este să mănânc totul într-o perioadă de opt ore. Se numește dieta 16-8. Pentru 16 ore din zi, postesc, deci nu mănânc. Așa că între 10 dimineața și 6 noaptea - acesta este motivul pentru care mă arunc, pentru că am mâncat o friptură literalmente înainte de a ieși - mănânc 5.000
Credit: Alo Ceballos / FilmMagic / Getty ImagesPotrivit Starpulse, pentru a se înclina și a-și construi mușchi pentru a juca Wolverine, Hugh Jackman a trebuit să adopte un plan riguros de antrenament și dietă care presupunea consumul a 5.000 de calorii pe zi între orele 10 și 18 pm, Jackman a declarat pentru Entertainment Weekly, "Eu Sunt destul de minunată din fire, așa că mănânc cantități ridicole de mâncare. Ceea ce fac este să mănânc totul într-o perioadă de opt ore. Se numește dieta 16-8. Pentru 16 ore din zi, postesc, deci nu mănânc. Așa că între 10 dimineața și 6 noaptea - acesta este motivul pentru care mă arunc, pentru că am mâncat o friptură literalmente înainte de a ieși - mănânc 5.000
5. Dieta cookie-urilor
Înainte de a deveni mamă, vedeta realității „Jersey Shore”, Nicole „Snooki” Polizzi, s-a îndreptat spre Dieta Cookie a Dr. Siegal pentru a pierde în greutate. „Mănânc șase prăjituri pe zi, iar apoi am, cum ar fi, pui la cină sau pește - ceva sănătos”, a spus Snooki pentru „Access Hollywood”. Cookie-urile implicate în plan vin într-o varietate de arome, cum ar fi ciocolata, stafidele de ovăz, afinul clasic, banana și nuca de cocos. Dieta, care este în vigoare încă din anii '70, a adăugat, de asemenea, cookie-uri Plan 10x, care sunt naturale, kosher și vegetariene.
Credit: Ilya S. Savenok / Getty Images Divertisment / Getty ImagesÎnainte de a deveni mamă, vedeta realității „Jersey Shore”, Nicole „Snooki” Polizzi, s-a îndreptat spre Dieta Cookie a Dr. Siegal pentru a pierde în greutate. „Mănânc șase prăjituri pe zi, iar apoi am, cum ar fi, pui la cină sau pește - ceva sănătos”, a spus Snooki pentru „Access Hollywood”. Cookie-urile implicate în plan vin într-o varietate de arome, cum ar fi ciocolata, stafidele de ovăz, afinul clasic, banana și nuca de cocos. Dieta, care este în vigoare încă din anii '70, a adăugat, de asemenea, cookie-uri Plan 10x, care sunt naturale, kosher și vegetariene.
6. Dieta cu cinci mâini
După ce i-a dat naștere fiicei Harper Seven, fosta Spice Girl și mogul de modă Victoria Beckham s-a pus pe dieta Five Hands pentru a reveni la greutatea ei înainte de bebeluș, potrivit revistei Grazia. Planul necesită să mănânci doar cinci porții de palmier cu produse bogate în proteine, cum ar fi ouă amestecate, boabe de goji, nuci și somon afumat, în timp ce bei multă apă și gustând pe legume verzi.
Credit: John Shearer / WireImage / Getty ImagesDupă ce i-a dat naștere fiicei Harper Seven, fosta Spice Girl și mogul de modă Victoria Beckham s-a pus pe dieta Five Hands pentru a reveni la greutatea ei înainte de bebeluș, potrivit revistei Grazia. Planul necesită să mănânci doar cinci porții de palmier cu produse bogate în proteine, cum ar fi ouă amestecate, boabe de goji, nuci și somon afumat, în timp ce bei multă apă și gustând pe legume verzi.
7. Dieta de Oțet de Cidru de mere
Actrița Megan Fox, cea mai cunoscută pentru rolul ei din „Transformers”, a luat foc pentru promovarea Dietei cu Oțet de Cidru Apple, care solicită oamenilor să facă fotografii din lucrurile pentru a-și curăța sistemele și a scăpa de greutatea apei, potrivit ThatsFit.com. "Nu sunt unul pentru dietă sau exerciții fizice, deoarece sunt leneș și am un dinte dulce foarte mare, așa că trebuie să fac curățări din când în când din cauza cantității de zahăr pe care o iau", a spus ea pentru The Herald -Soare.
Credit: Kevin Winter / Getty ImagesActrița Megan Fox, cea mai cunoscută pentru rolul ei din „Transformers”, a luat foc pentru promovarea Dietei cu Oțet de Cidru Apple, care solicită oamenilor să facă fotografii din lucrurile pentru a-și curăța sistemele și a scăpa de greutatea apei, potrivit ThatsFit.com. "Nu sunt unul pentru dietă sau exerciții fizice, deoarece sunt leneș și am un dinte dulce foarte mare, așa că trebuie să fac curățări din când în când din cauza cantității de zahăr pe care o iau", a spus ea pentru The Herald -Soare.
8. Dieta fruitară
Fruitarismul, după cum sugerează și numele, este o dietă care consumă doar fructe și uneori nuci (fără produse de origine animală sau boabe). Fruitarismul este, de asemenea, dieta pe care a favorizat-o fondatorul defunctului Apple, Steve Jobs. În consecință, pentru a se pregăti să joace rolul principal în filmul „Jobs”, actorul Ashton Kutcher a urmat o dietă fructuoasă. The Guardian relatează că în urma dietei a aterizat Kutcher în spital cu probleme pancreatice. Există numeroși critici care susțin că este practic imposibil să obțineți toți nutrienții necesari pentru a supraviețui unei diete fructare.
Credit: Justin Sullivan / Getty ImagesFruitarismul, după cum sugerează și numele, este o dietă care consumă doar fructe și uneori nuci (fără produse de origine animală sau boabe). Fruitarismul este, de asemenea, dieta pe care a favorizat-o fondatorul defunctului Apple, Steve Jobs. În consecință, pentru a se pregăti să joace rolul principal în filmul „Jobs”, actorul Ashton Kutcher a urmat o dietă fructuoasă. The Guardian relatează că în urma dietei a aterizat Kutcher în spital cu probleme pancreatice. Există mulți critici care susțin că este practic imposibil să obțineți toți nutrienții necesari pentru a supraviețui unei alimentații fructifere.
9. Dieta cu pH
Actrița „Spider-Man”, Kirsten Dunst, a urmat Dieta cu pH (cunoscută și sub numele de Dieta alcalină), potrivit Sydney Morning Herald. Filozofia din spatele dietei este că alimentele care formează acid, precum carnea și produsele lactate, pun prea mult stres asupra organismului, promovând creșterea în greutate și inflamația. Următorii sunt încurajați să mănânce aproape toate legumele verzi, în efortul de a „alcaliniza” corpul lor.
Credit: Jason Merritt / Getty ImagesActrița „Spider-Man”, Kirsten Dunst, a urmat Dieta cu pH (cunoscută și sub numele de Dieta alcalină), potrivit Sydney Morning Herald. Filozofia din spatele dietei este că alimentele care formează acid, precum carnea și produsele lactate, pun prea mult stres asupra organismului, promovând creșterea în greutate și inflamația. Următorii sunt încurajați să mănânce aproape toate legumele verzi, în efortul de a „alcaliniza” corpul lor.
10. Dieta culorilor de 7 zile
Potrivit Cosmopolitan, cântăreața Christina Aguilera a slăbit cu ajutorul Dietei de 7 zile a culorilor, care presupune consumul de alimente cu o singură culoare în fiecare zi. Următorul începe cu alimente albe, urmate de roșu, apoi verde, portocaliu, violet, galben și apoi toate culorile din ultima zi a planului. Dieta culorilor de 7 zile este prezentată într-o carte cu același nume de către autorul Mindy Weisel.
Credit: Jason Merritt / Getty ImagesPotrivit Cosmopolitan, cântăreața Christina Aguilera a slăbit cu ajutorul Dietei de 7 zile a culorilor, care presupune consumul de alimente cu o singură culoare în fiecare zi. Următorul începe cu alimente albe, urmate de roșu, apoi verde, portocaliu, violet, galben și apoi toate culorile din ultima zi a planului. Dieta de culori de 7 zile este prezentată într-o carte cu același nume de către autorul Mindy Weisel.
11. Dieta Smoothie
Când Jessica Simpson a dorit să slăbească după ce a născut fiica ei Maxwell în 2012, a apelat la Weight Watchers și la o dietă specială pentru smoothie pe care bucătarul ei personal l-a conceput pentru a se potrivi cu planul, potrivit site-ului The Stir. Planul de patru luni include o dietă de smoothie de 15 zile pentru a vă începe cu cinci zile de trei smoothie-uri împreună cu două gustări sănătoase, apoi cinci zile de două smoothie-uri cu două gustări sănătoase și o masă, urmată de cinci zile de un smoothie, două gustări și două mese.
Credit: Jamie McCarthy / Getty ImagesCând Jessica Simpson a dorit să slăbească după ce a născut fiica ei Maxwell în 2012, a apelat la Weight Watchers și la o dietă specială pentru smoothie pe care bucătarul ei personal l-a conceput pentru a se potrivi cu planul, potrivit site-ului The Stir. Planul de patru luni include o dietă de smoothie de 15 zile pentru a vă începe cu cinci zile de trei smoothie-uri împreună cu două gustări sănătoase, apoi cinci zile de două smoothie-uri cu două gustări sănătoase și o masă, urmată de cinci zile de un smoothie, două gustări și două mese.
12. Dieta cu calorii extrem de restrânse
Pentru rolul său din filmul „The Dallas Buyer's Club”, unde joacă un pacient cu HIV, Matthew McConaughey a trebuit să slăbească 30 de kilograme. Atunci când a fost intervievat de Larry King al CNN, McConaughey a spus: „Juc pe un tip care era bolnav și ar fi iubit să fi fost mai sănătos, dar nu a fost”. Cum a pierdut toată greutatea? Potrivit Daily Mail, McConaughey a făcut cardio, a băut ceai și a mâncat doar cinci uncii de alimente bogate în carbohidrați cu proteine ridicate în fiecare zi.
Credit: Jamie McCarthy / Getty ImagesPentru rolul său din filmul „The Dallas Buyer's Club”, unde joacă un pacient cu HIV, Matthew McConaughey a trebuit să slăbească 30 de kilograme. Atunci când a fost intervievat de Larry King al CNN, McConaughey a spus: „Juc pe un tip care era bolnav și ar fi iubit să fi fost mai sănătos, dar nu a fost”. Cum a pierdut toată greutatea? Potrivit Daily Mail, McConaughey a făcut cardio, a băut ceai și a mâncat doar cinci uncii de alimente bogate în carbohidrați cu proteine ridicate în fiecare zi.
13. Dieta alimentelor crude
Dieta Raw Food a atras mulți adepți ai celebrității, inclusiv actrițele Amanda Seyfried și Uma Thurman, potrivit revistei EatingWell. Numele acestei diete spune totul - adepții nu mănâncă decât alimente crude. Nimic nu poate fi gătit peste 115 grade Fahrenheit. Susținătorii planului îi plac, deoarece nu trebuie să conteze niciodată calorii, grame de grăsime sau grame de carbohidrați, atât timp cât respectă regulile de bază ale dietei raw food. Pare rău.
Credit: Jason Merritt / Getty ImagesDieta Raw Food a atras mulți adepți ai celebrității, inclusiv actrițele Amanda Seyfried și Uma Thurman, potrivit revistei EatingWell. Numele acestei diete spune totul - adepții nu mănâncă decât alimente crude. Nimic nu poate fi gătit peste 115 grade Fahrenheit. Beneficiarii planului îi plac pentru că nu trebuie să conteze niciodată calorii, grame de grăsime sau grame de carbohidrați, atât timp cât se respectă regulile de bază ale dietei raw food. Pare rău.
Tu ce crezi?
Ție aceste diete îți sună cuc? Ați încercat vreodată vreuna dintre ele? Ați avut experiență cu alte tehnici de dietă neobișnuite? Împărtășește-l cu noi lăsând un comentariu mai jos.
Credit: Francesco Ridolfi / Getty ImagesȚie aceste diete îți sună cuc? Ați încercat vreodată vreuna dintre ele? Ați avut experiență cu alte tehnici de dietă neobișnuite? Împărtășește-l cu noi lăsând un comentariu mai jos.
