Brânza cremă Philadelphia, o divizie a Kraft Foods, comercializează o linie de produse cu brânză cremă pentru a fi utilizate în rețete sau pur și simplu pentru a topa un bagel sau o brioșă engleză. Soiurile de brânză cremă din Philadelphia includ brânză originală, neufchatel și cremă fără grăsimi.
Mărimea porției
Dimensiunea de servire pentru brânza cremă Philadelphia este de 1 uncie. Fiecare cărămidă de brânză cremă de 8 uncii conține opt porții. Această dimensiune de porție declarată trebuie utilizată ca punct de referință pentru a evalua modul în care brânza cremă îți afectează dieta zilnică. Dacă mănânci mai mult de 1 uncie în fiecare porție, va trebui să o iei în considerare în aportul tău zilnic.
Brânză cremă originală
Un 1 oz. servirea brânzei creme originale Philadelphia conține 100 de calorii. Dintre aceste calorii, 80 provin din grăsimi, conform etichetei nutriționale. Dacă mănânci 2.000 de calorii pe zi, o porție din brânza cremă inițială se ridică la 5 la sută din aportul caloric total zilnic.
Brânză Neufchatel
Brânza cremă Neufchatel din Philadelphia are o treime mai puțin de grăsime decât originalul. Fiecare porție de brânză Neufchatel conține 70 de calorii, din care 60 de calorii sunt grase, conform etichetei nutriționale. O porție de brânză cremă este egală cu 3, 5 la sută din aportul caloric total zilnic dacă mănânci 2.000 de calorii pe zi.
Brânză cremă fără grăsimi
Linia de brânză Cream Philadelphia include și brânză cremă fără grăsime. O porție din aceasta conține 30 de calorii și nu are grăsimi. O porție de 1 uncie este egală cu 1, 5 la sută din aportul caloric zilnic dacă mănânci o dietă de 2.000 de calorii.
