Dependenții de cafeină trebuie să acorde o atenție deosebită comenzilor medicilor lor pentru testele de sânge necesare pentru verificări de sănătate și rutine de rutină. În funcție de tipul de sânge, protocoalele tipice de laborator vă pot supăra rutina de cafenea cu restricții alimentare temporare. Medicul dumneavoastră poate solicita o probă de sânge care necesită post anterior pentru analize precise. În cele mai multe cazuri, va trebui să vă suspendați îngăduința în alimente, cafea, ceai, băuturi energizante și alte băuturi timp de câteva ore pentru a produce o probă viabilă de sânge.
Teste de post
Testele de post obișnuite evaluează nivelul sângelui de glucoză, trigliceride, colesterol HDL și colesterol LDL și proteine C-reactive pentru a măsura diabetul și riscurile și condițiile cardiovasculare. Dacă furnizorul dumneavoastră de asistență medicală adaugă teste fără post, cum ar fi numărul de leucocite sau testele funcției renale la un profil de sânge de post, va trebui totuși să postești. Aceasta înseamnă să mergi fără mâncare sau băutură în afară de apă pentru o anumită perioadă de timp.
Efectele cafelei negre
S-ar putea să credeți că o băutură preparată cu apă, cum ar fi cafeaua neagră nu vă va supăra repede, dar cofeina și alți compuși organici din boabele de cafea care infuzează apa vor. Aceste substanțe îți pot schimba chimia sângelui sau pot modifica funcțiile corpului pentru a face acest lucru și, prin urmare, amenință obiectivitatea analizei probei de sânge. Food and Drug Administration raportează că cofeina rămâne în sistemul tău până la șase ore, determinând stomacul să secrete cantități mai mari de acid și rinichii tăi să exprime mai multă apă. Acest lucru provoacă un dezechilibru al pH-ului și al fluidului corporal care poate afecta rezultatul testului dumneavoastră de sânge. Chiar și cafeaua decofeinizată conține cafeină și alți compuși care îți pot distruge proba de sânge.
Instrucțiuni de post
O postare numai cu apă implică să nu mănânci și să nu bei altceva decât apă, în general timp de opt până la 12 ore înainte de tragerea sângelui. Medicul dumneavoastră vă va anunța dacă și când trebuie să fiți post sau vă va trimite la laboratorul de testare pentru instrucțiuni explicite. Cu excepția cazului în care vi se oferă o excepție, nu trebuie să mâncați nicio mâncare în acest timp sau să beți cafea sau ceai negru cald sau înghețat, sodă, suc sau orice apă lichidă, dar simplă.
Sfaturi pentru succes
Notați ziua sau ora programată pentru efectuarea testului de sânge și alegeți ora de început pentru postul dvs., pe baza instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Mâncați o cină hrănitoare ca de obicei înainte de perioada de întrerupere pentru a asigura glicemia adecvată pentru energie în timp ce faceți post. Dacă dependența de cofeină îți amenință puterea de voință, pregătește-ți un Thermos de cafea cu o seară înaintea testului sau intenționează să vizitezi o cafenea din apropiere după programare.
