Simptomele anemiei
Organizația Mondială a Sănătății enumeră deficiența de fier ca fiind cea mai frecventă tulburare nutrițională din lume. Corpul tău folosește fierul pentru o varietate de funcții, esențial pentru a ajuta transportul oxigenului din plămâni către organele și țesuturile tale. Deficitul de fier poate reduce transportul de oxigen și, deoarece fierul ajută la menținerea pielii, părului și unghiilor, o lipsă de oxigen poate afecta toate aceste lucruri.
Printre simptomele anemiei cu deficit de fier se numără oboseala, amețeli, pielea palidă sau „sărată”, ritmul cardiac rapid, mâinile și picioarele reci, o limbă umflată sau inflamată și senzație de slăbiciune. Pentru a trata anemia cu deficit de fier, medicul dumneavoastră vă poate recomanda creșterea aportului alimentar de fier, luând suplimente de fier sau primind fier intravenos.
Fierul se găsește atât în alimentele animale, cât și pe bază de plante. Fierul cu Heme, care se găsește în produsele de origine animală, este mai ușor pentru organism să absoarbă decât fierul neferic găsit în alimentele vegetale. De aceea, persoanele care mănâncă o dietă vegetariană sau vegană pot fi mai susceptibile la anemia cu deficit de fier decât persoanele care mănâncă carne.
Anemia și unghiile
Alături de celelalte simptome, anemia afectează unghiile la unii suferinzi. Un exemplu este koilonychia, pe care MedlinePlus o descrie ca o anormalitate a unghiilor în care „unghia a ridicat creste și este subțire și curbă spre interior”. Afecțiunea, cunoscută și sub denumirea de „unghiile lingurii”, este asociată cu anemia cu deficit de fier. Potrivit Clinicii Mayo, unghiile linguriței sunt moi și adesea au un aspect „scobit”. Fiecare unghie are o depresiune suficient de mare pentru a reține o picătură de lichid.
Pe lângă anemie, alte câteva lucruri pot provoca koilonychia. Altitudinea mare, o vătămare a unghiilor sau o traumă și expunerea la produsele petroliere au fost toate legate de afecțiune. În unele cazuri, koilonychia este genetică.
Ce înseamnă semnalul de prindere a unghiilor?
Unghiile de lingură sunt diferite de gâfâirea unghiilor, o condiție în care există unghii mici în unghiile tale, care arată ca și cum ar fi fost făcute cu un gheț. Academia Americană de Dermatologie spune că puseul unghiilor poate fi un simptom al psoriazisului, dermatitei atopice sau alopecia areata.
- Psoriazisul este o afecțiune a pielii care provoacă inflamații și scalare. Potrivit Harvard Health Publishing, psoriazisul este o tulburare a sistemului imunitar în care celulele pielii se dezvoltă într-un ritm mult mai rapid decât de obicei. Psoriazisul are cauze genetice și de mediu și variază de la ușor la sever. Există, de asemenea, multe forme de psoriazis. Aproximativ 90 la suta dintre pacienti au tipul de placa, cu placi de piele inflamata de somon-roz puternic demarcate acoperite de solzi argintii, spune Harvard Health Publishing.
- Dermatita atopica, numita si eczema, iti face pielea rosie si mancarime. Simptomele de eczemă pot include pielea uscată, mâncărimi, pete de piele roșie sau maro-cenușie, mici umflături ridicate pe piele și pielea crăpată, îngroșată sau solzoasă. Zgârierea poate provoca, de asemenea, iritarea pielii sau cracare.
- Alopecia areata este o afecțiune medicală în care părul îți cade în pete rotunde. Se întâmplă atunci când sistemul imunitar îți atacă foliculii de păr. Conform Academiei Americane de Dermatologie, colorarea unghiilor poate fi unul dintre primele simptome ale alopeciei areata.
Ce sunt liniile Mees?
Medicina Stanford descrie liniile lui Mees ca linii albe transversale pe fiecare unghie. Benzile au aproximativ 1 - 2 milimetri și acoperă întreaga lățime a unghiei. De obicei, există o linie pe unghie, iar liniile pot dispărea atunci când aplicați presiune pe unghie. Stanford observă că afecțiunea este „puternic asociată” cu intoxicații cu taliu, otrăvire cu arsenic și, uneori, cu alte tipuri de intoxicații cu metale grele.
Potrivit unui articol din numărul de mai 2016 al Jurnalului Clinic de Medicină din Cleveland , liniile Mees sunt asociate cu stresul sistemic acut din afecțiuni cardiace, insuficiență renală acută, infecții precum rujeola și tuberculoza, cancer de sân, colită ulceroasă și lupus sistemic. Jurnalul subliniază, de asemenea, că, dacă liniile Mees sunt cauzate de intoxicații cu arsenic, „ele pot fi folosite și pentru a identifica momentul otrăvirii, deoarece acestea tind să apară la două luni de la insula inițială”.
Condiții comune ale unghiilor
Manuale Merck notează că alte afecțiuni comune pentru unghii includ:
- Infecții fungice precum onicomicoza, care poate afecta atât unghiile, cât și unghiile de la picioare. Ciuperca face ca unghiile să devină îngroșate, grosolane, fragile sau zdrențuite și pot fi tratate cu antifungice orale sau cu un lac sau smântână medicament.
- Unghiile unghiilor, care implică o unghie curbă care crește în pielea ta. Puteți trata o unghie încrucișată ridicând sau îndepărtând porțiunea încrustată a unghiei.
- Leziuni la nivelul unghiilor, cauzate de obicei de accidente. Acestea pot provoca sânge să se adune în patul unghiilor sau pot crăpa sau rupe unghia. „Colecțiile de sânge sunt drenate făcând o mică gaură în unghie pentru a ușura presiunea și pentru a asigura ameliorarea durerii”, spune Societatea Americană pentru Chirurgia Mâinii. "Leziuni mai grave pot fi tratate cu chirurgie și / sau au nevoie de stropire."
- Unghiile groase se dezvoltă adesea odată cu vârsta, deși acest lucru poate fi și un semn al ciupercii unghiilor.
Tratarea unghiilor slabe
Dacă anemia cu deficit de fier îți afectează unghiile, tratarea anemiei ar trebui să rezolve și problemele unghiilor. Dacă unghiile tale sunt încă subțiri sau fragile atunci când nivelul tău de fier a crescut, există câteva lucruri pe care le poți încerca să-ți restabiliți sănătatea unghiilor.
- Un supliment nutritiv numit biotină ar putea ajuta la întărirea unghiilor slăbit de anemie. Oficiul Național al Institutelor de Sănătate al Suplimentelor Dietetice spune că există dovezi mixte despre cât de util este biotina pentru a trata unghiile moi, dar administrarea unei doze sigure de biotină are câteva efecte secundare și poate face diferența.
- De asemenea, puteți aplica un strat protector pe unghii. Clinica Mayo spune că un lac de unghii protector vă poate ajuta să împiedicați despicarea sau ruperea unghiilor. În plus, ar trebui să evitați utilizarea unor produse dure pentru unghii, precum un îndepărtător de lacuri de unghii cu acetonă, optând în schimb pentru o versiune fără acetonă.
