Vitamina E este un tip de antioxidant care se găsește în mod natural în anumite nuci, semințe, uleiuri și legume. Uleiul de vitamina E este disponibil ca tratament de actualitate, capsulă orală sau softgel. În timpul sarcinii, femeile au nevoie de 15 mg de vitamina E zilnic pentru a-și menține corpul sănătos. Mamele expectante pot aplica, de asemenea, ulei de vitamina E direct pe piele, pentru a ajuta la prevenirea vergeturilor legate de sarcină. Discutați despre siguranța uleiului de vitamina E în sarcină cu furnizorul dumneavoastră medical înainte de a utiliza preparate topice sau orale de ulei de vitamina E.
Doze mari și toxicitate
Într-un studiu din februarie 2009 publicat în BJOG: Un jurnal internațional de obstetrică și ginecologie, dr. Steegers-Theunissen și colegii au raportat că femeile care au consumat doze mari de vitamina E în timpul sarcinii timpurii aveau un risc crescut de a da naștere copiilor cu inimă congenitală defecte. Acest risc a fost cel mai mare în rândul femeilor însărcinate care au utilizat ambele suplimente de vitamina E și au consumat mai mult de 14, 9 mg vitamina E zilnic ca parte a dietei lor.
Deși defectele cardiace congenitale sunt frecvente - care afectează aproape opt din fiecare 1.000 de nou-născuți - anomaliile structurii inimii pot provoca modificări ale ritmului respirator, decolorarea pielii albastre sau eșecul la prosperarea sugarilor afectați. Femeile însărcinate își pot limita riscul de a experimenta această complicație, vorbind cu un medic înainte de a lua suplimente de ulei de vitamina E pentru a se asigura că iau doza corectă.
Siguranța orală a uleiului de vitamina E
Uleiul de vitamina E administrat oral poate provoca reacții adverse ușoare în timpul sarcinii. Astfel de reacții adverse sunt de obicei asociate cu doze mari de vitamina E și pot include oboseală, dureri de cap, slăbiciune, erupții cutanate, vedere încețoșată, greață sau diaree.
A lua prea multă vitamina E poate crește, de asemenea, riscul de a suferi sângerare sau complicații de vânătăi. Solicitați îngrijiri de la medicul dumneavoastră dacă oricare dintre aceste reacții adverse persistă sau devine severă.
: Beneficiile pentru vitamina E pentru femei
Siguranța topică a uleiului pentru vitamina E
Aplicarea uleiului de vitamina E pe piele este adesea folosită ca tratament pentru prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii. Cu toate acestea, potrivit unui studiu publicat în British Journal of General Practice în 2013, nu există dovezi confirmate că uleiurile topice împiedică vergeturile. În plus, uleiul de vitamina E poate provoca o reacție alergică ușoară până la moderată a pielii, numită dermatită de contact. Regiunea pielii tratate poate părea inflamată, uscată sau plină de flăcări și poate avea intensă mâncărime. Consultați-vă medicul dacă aveți probleme cu privire la siguranța aplicării vitaminei E în timpul sarcinii.
Interacțiuni cu medicamente
Femeile însărcinate care trebuie să ia anumite medicamente s-ar putea să nu poată utiliza ulei de vitamina E administrat oral. Evitați să luați niacină sau medicamente care să reducă colesterolul în combinație cu suplimente de ulei de vitamina E, deoarece vitamina E poate reduce eficacitatea acestor medicamente. În plus, uleiul oral de vitamina E poate crește absorbția sau eficacitatea ciclosporinei sau a diluanților din sânge.
: Dezavantaje ale vitaminei E
