Dieta cu suc de mere pentru ficat se referă la o detoxifiere, curățare sau spălare a ficatului, termeni care sunt folosiți interschimbabil. Uneori este menționată ca o scurgere de piatră biliară. Sucul de mere este unul dintre ingredientele cheie în unele versiuni ale unei curățări hepatice. Alte versiuni se bazează mai mult pe uleiul de măsline sau nuc. Toate dietele cu suc de mere pentru curățarea ficatului au o caracteristică comună - experți precum Fundația Nemours spun că nu funcționează.
Curățarea modernă a ficatului
Există două variații ale curățării ficatului. Metoda clasică, inventată de herbalistul Frank Roberts în anii '50, subliniază administrarea unei uncii de ulei de măsline virgin pe oră și cu stomacul gol. A doua versiune utilizează pe scară largă sucul de mere. O versiune vă recomandă să beți mult suc de mere și să mâncați doar fructe și legume timp de două zile. Apoi beți 1 - 2 linguri de sare Epson cu apă, 1/2 cană de ulei de măsline și puțin suc de lămâie. O altă versiune vă cere să beți suc de mere proaspete timp de trei zile, împreună cu o mulțime de salată crudă și fructe neprocesate, urmată de 4 linguri de săruri Epsom amestecate în patru căni de apă, urmate de grapefruit proaspăt și suc de lămâie.
Teorie
Conform site-ului blogului Candida, se bea mult suc de mere înainte de curățarea ficatului, deoarece acidul malic din sucul de mere se spune că înmoaie pietrele biliare pentru a le permite să fie spălate din ficat și corp. Dar, după cum afirmă site-ul Candida, nu există dovezi științifice care să susțină o astfel de teorie.
Cercetare
Quackwatch.com demolează teoria din spatele sucului de mere și curățării ficatului. Aparent curățarea ficatului cu suc de mere a provenit dintr-o scrisoare către un editor al distinsului jurnal medical „The Lancet” și a extras valoarea unei flute biliare folosite de soția scriitorului de scrisori. După cum explică dr. Stephen Barrett, autorul lui Quackwatch, „nu există nicio cale ca sucul de mere sau orice alt agent luat pe gură să intre în contact cu pietre în vezica biliară sau în conductele biliare”.
Efecte secundare
Există puține dovezi potrivit cărora curățarea ficatului sau orice altă dietă de curățare, detoxifiere sau curățare elimină toxinele din organism. Organele corpului tău - rinichii, ficatul, sistemul digestiv și sistemul limfatic - sunt concepute pentru a elimina toxinele din organism pe cont propriu și funcția lor nu poate fi îmbunătățită fără intervenția medicală, potrivit Debunking Detox. Majoritatea toxinelor ingerate sunt filtrate de rinichi și apoi excretate în urină și scaun. Dietele de detoxifiere pot provoca, de asemenea, reacții adverse neplăcute Puteți suferi de deshidratare, oboseală, amețeli și greață. Nu ar trebui să luați în considerare o curățare a ficatului cu suc de mere sau orice altceva fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
