Înfometarea este o formă extremă de malnutriție. Dacă corpul tău nu primește nutrienții de care are nevoie, nu va putea să se mențină, să crească în mod corespunzător și să prevină bolile. Dacă nu mănânci, corpul tău se va deteriora. În primul rând, performanțele tale mentale și fizice încep să sufere. În cele din urmă, sistemele corpului tău încep să se închidă pentru a economisi energie.
Etapele de început
Măsura, tipul și cronologia daunelor pe care le întâmpinați depind de cât cântărești în prezent, indiferent dacă mănânci alimente insuficiente sau deloc, vârsta, starea medicală și mulți alți factori. În general, în timpul etapelor de început, oboseala, amețelile, pielea uscată sau solzoasă și slăbiciunea, împreună cu foamea intensă. Corpul tău răspunde la lipsa de alimente, de care are nevoie pentru energie, semnalându-ți creierul să facă ceva în acest sens.
Funcția cognitivă
Înfometarea provoacă o scădere a funcției mentale. Ca orice altă parte a corpului, creierul are nevoie de nutrienți și energie pentru a funcționa corect. Sugarii care mor de foame s-ar putea să nu dezvolte niciodată funcția creierului corect. Persoanele cu vârsta peste 2 sau 3 ani ar putea experimenta o funcție cognitivă slabă temporară, dar se recuperează odată ce primesc hrănire. Starea ta de spirit probabil se va schimba pe măsură ce vei deveni preocupat de gândurile de mâncare. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți anxios, iritabil, furios, retras și deprimat.
Etapele de mijloc
Lipsa de nutriție poate duce la tulburări gastro-intestinale, senzație de frig, hipersensibilitate la zgomot sau lumină, retenție de apă și scăderea libidoului. Sistemul dumneavoastră imunitar nu va putea produce suficiente anticorpi pentru a lupta împotriva infecției, așa că vă veți îmbolnăvi mai des. Gingiile tale s-ar putea umfla și sângera. Metabolismul scade pe măsură ce corpul încearcă să conserve cât mai multă energie posibil. Pierderea în greutate apare pe măsură ce corpul îți epuizează depozitele de grăsimi, apoi începe să ardă alte țesuturi, cum ar fi mușchiul. Aceste schimbări sunt reversibile cu o nutriție adecvată.
Etapele finale
În cele din urmă, eșecul dvs. de a obține suficiente substanțe nutritive va duce la deteriorarea permanentă. Dintre cari, iar oasele slăbesc din cauza insuficienței de calciu. Părul tău va cădea. Organele încep să se închidă din cauza lipsei de energie și de nutrienți necesari pentru întreținere. Mușchii inimii slăbesc, iar rezultatul final este eșecul complet al sistemului sau moartea.
Țările subdezvoltate
Înfometarea și malnutriția sunt o epidemie în unele țări subdezvoltate. Copiii suferă cele mai multe daune, deoarece au nevoie de o nutriție adecvată pentru a se dezvolta corect. Chiar dacă supraviețuiesc perioade lungi de înfometare, s-ar putea să experimenteze o creștere anormală și alte forme de deteriorare permanentă. De exemplu, aproape toată dezvoltarea oaselor se întâmplă înainte de vârsta adultă, astfel încât copiii care nu reușesc să obțină suficient calciu în dietele lor sunt susceptibili de a experimenta osteoporoză sau alte probleme de compoziție osoasă mai târziu ca adulții.
Țările dezvoltate
Persoanele cu tulburări de alimentație folosesc uneori tehnici de înfometare pentru a pierde în greutate. De exemplu, persoanele cu bulemie se obligă să se arunce după mese, ceea ce poate duce la subnutriție și înfometare. Persoanele cu anorexie evită să mănânce ori de câte ori este posibil. Efectele specifice ale acestor afecțiuni depind de gravitatea problemei, dar cazurile extreme pot duce la deteriorarea permanentă - cum ar fi densitatea osoasă scăzută, cariile dentare sau probleme gastro-intestinale - și moartea.
