Psoriazisul, o afecțiune a pielii caracterizată prin leziuni crescute de mâncărime roz, care sunt făcute din acumularea de celule uscate, moarte ale pielii, poate afecta persoane de orice vârstă. Un dezechilibru al sistemului imunitar pare să joace un rol în dezvoltarea acestei afecțiuni și factorii declanșatori includ stresul, obezitatea, leziunile și infecțiile pielii, aerul rece, fumatul și consumul excesiv de alcool. Dacă aveți în vedere să luați suplimente de magneziu pentru gestionarea simptomelor, adresați-vă unui furnizor de servicii medicale.
Despre magneziu
Magneziul este un mineral esențial, fiind găsit în toate organele corpului. Este implicat în activarea mai multor enzime și în reglarea calciului și a altor nutrienți. Potrivit Universității din Maryland, Centrul Medical majoritatea americanilor nu consumă suficiente alimente bogate în magneziu. Pe baza unor studii de cercetare, suplimentele pe bază de magneziu pot beneficia și de persoanele afectate de psoriazis.
Cercetare
Compușii de magneziu în combinație cu radiațiile razelor solare pot gestiona în mod eficient afecțiunile pielii, cum ar fi psoriazisul și dermatita atopică, potrivit unui studiu publicat în octombrie 2000 al „The Journal of Investigative Dermatology”. Cercetătorii au descoperit că compușii de magneziu din Marea Moartă influențează pozitiv anumite celule din piele care sunt implicate în inflamație și producerea de leziuni psoriazice.
Un supliment care conține magneziu, săruri de zinc de calciu și acid fumaric a fost aprobat pentru tratamentul psoriazisului în Germania și arată o îmbunătățire semnificativă a simptomelor psoriazisului, indică o echipă de cercetare de la Departamentul de Dermatologie, Dermatologikum, Hamburg, Germania. Până la 70 la sută dintre persoanele care îl folosesc notează starea lor în termen de patru luni de la tratament. Acest supliment nu are efecte toxice sau imunodepresive, potrivit acestui studiu, publicat în martie 2007, numărul „Indian Journal of Dermatology”.
surse
Alimente bogate în magneziu, care sunt legume, cereale și nuci cu frunze verzi. Magneziul este de asemenea disponibil ca supliment suplimentar în America de Nord, iar cele mai bune produse absorbite sunt citratul de magneziu, gluconatul și lactatul. Suplimentele de magneziu sunt mai bine absorbite de organism atunci când sunt luate împreună cu o formulă complexă B.
consideraţii
Consultați un medic calificat pentru a afla o doză optimă de magneziu care vă poate ajuta starea de sănătate. Alte terapii naturale care pot îmbunătăți simptomele psoriazisului includ vitamine, plante medicinale, remedii homeopate, dietă, chiropractică și acupunctură. Rețineți că magneziul nu se înlocuiește și nu trebuie utilizat pentru a înlocui terapia standard prescrisă pentru psoriazis. Magneziul nu este aprobat de Food and Drug Administration pentru tratarea psoriazisului.
