Dermatita atopică, mai frecvent cunoscută sub denumirea de eczeme, este o afecțiune cronică care determină inflamația pielii. Simptomele pot include mâncărimi constante, umflături, plasturi decolorate, piele îngroșată sau solzoasă, raritate și umflături, de obicei pe brațe și genunchi, deși eczema poate afecta orice parte a corpului. Deși forma inițială și cea mai importantă de tratament este un corticosteroid topic, trebuie să suplimentați dieta cu cantități adecvate de apă pentru a preveni uscarea în exces, deoarece pielea nu are deja compuși adecvați pentru a reține eficient apa.
Pasul 1
Bea apă minerală sau remineralizată în loc de apă de la robinet. Potrivit unui studiu din martie 2009 publicat în revista „Water Research”, mineralele naturale ar putea ajuta la reducerea semnificativă a efectelor negative ale eczemelor.
Pasul 2
Consumați apa de mare adâncime, cunoscută și sub numele de „amami no mizu”. Apa de mare adâncime are o temperatură rece și nutrienți abundenți și este lipsită de agenți patogeni. Un studiu din septembrie 2005 publicat în "European Journal of Clinical Nutrition" a descoperit că consumul acestei ape specializate îmbunătățea simptomele pielii a 27 din 33 de suferinzi de eczemă.
Pasul 3
Vindeți să beți opt 8 oz. pahare de apă în fiecare zi pentru a preveni iritarea pielii tale. Acest lucru este deosebit de important dacă sunteți activ fizic, caz în care, trebuie să înlocuiți apa pierdută din transpirație.
