Cum se menține o banda de alergare nordică

O banda de rulare NordicTrack poate fi o investiție financiară semnificativă. Din septembrie 2010, benzile de rulare listate pe site-ul web NordicTrack variază între 600 și 3000 $. Veți obține o viață mai lungă din banda de rulare dacă efectuați anumite sarcini de întreținere de bază. Sarcinile necesare vor varia în funcție de vârstă și modelul benzii de rulare. De exemplu, multe dintre cele mai noi benzi de rulare NordicTrack nu necesită lubrifiere cu curea. Consultați întotdeauna manualul proprietarului pentru instrucțiuni de întreținere și îngrijire specifice.

Lucruri de care vei avea nevoie

Pânză uscată

Lubrifiant pentru banda de alergare

Cheie Allen

Şurubelniţă

Pasul 1

Curățați banda de alergare după fiecare antrenament. Folosiți o cârpă curată și uscată pentru a șterge banda de rulare, șinele laterale, consola și mânere.

Pasul 2

Ungeți banda de rulare. Verificați să vă asigurați că modelul dvs. necesită ungere. NordicTrack recomandă ungerea centurii după fiecare 12-15 ore de utilizare. Folosiți numai lubrifiant obținut prin sau aprobat de NordicTrack. Ștergeți puntea de rulare sub centura de mers cu o cârpă uscată și curată. Ridicați banda de rulare pe o parte și aplicați lubrifiantul pe toată lungimea punții. Urmați instrucțiunile de pe pachet pentru cantitatea de lubrifiant care trebuie aplicată. Repetați pe partea cealaltă. Mergeți pe banda de alergare câteva minute pentru a răspândi lubrifiantul.

Pasul 3

Verificați tensiunea centurii de mers. Ridicați mijlocul centurii pe o parte a mașinii. Centura ar trebui să ridice 3 - 4 centimetri de pe punte. Dacă centura necesită strângere, utilizați o cheie Allen pentru a întoarce șuruburile de reglare a rolei spate - situate la capătul benzii de rulare - în sensul acelor de ceasornic 1/4 din viraj. În funcție de modelul benzii de rulare NordicTrack, întoarceți ambele șuruburi sau doar șurubul potrivit pentru a regla tensiunea centurii.