Nu ați ghicit niciodată că legendarul actriță Sophia Loren s-a născut în 1934. De multă vreme și-a creditat strălucirea tânără de a folosi ulei de măsline - atât în dieta, cât și pe pielea ei. Dar există mai mult decât simple dovezi anecdotice de la o frumusețe italiană pentru a sprijini acest secret de ten - știința are o mulțime de dovezi care să susțină beneficiile uleiului de măsline pentru fața și corpul tău.
Bacsis
Uleiul de măsline este sigur de utilizat pe față și are proprietăți care vă pot ajuta să mențineți o strălucire tinerească pe măsură ce îmbătrâneți.
Activează-ți genele
Deși este adevărat că „unii oameni sunt născuți doar cu gene bune”, atunci când vine vorba de îmbătrânirea grațioasă, acesta nu este sfârșitul poveștii. Un studiu din 2013 publicat în Cell Cycle a arătat că fenolii vegetali stimulează proprietățile de vindecare în organism independent de capacitățile antioxidante puternice ale uleiului, neutralizând procesele genice care influențează îmbătrânirea mai rapidă. În plus, uleiul de măsline conține peste 230 de antioxidanți biodisponibili, incluzând tocoferoli și caroteni și peste 30 de compuși fenolici.
Mai multe beneficii pentru piele de ulei de măsline
Uleiul de măsline este o bază în industria dermatologiei de zeci de ani datorită conținutului său bogat de vitamine E și a fost folosit ca loțiune pentru piele încă din cele mai vechi timpuri. Nu vă blochează porii după cum poate uleiul de nucă de cocos și are un SPF natural de 8.
Folosiți uleiul potrivit
Pe rafturile supermarketului există numeroase grade și amestecuri de ulei de măsline, așa că nu apuca doar nicio sticlă. Uleiul de măsline extravirgin (EVOO) este sucul presat la rece al măslinei. Uleiul nu suferă niciun alt proces de rafinare, în afară de spălarea fructelor, filtrarea sau centrifugarea uleiului și decantarea.
Cel mai bun ulei de măsline pentru pielea ta ar trebui să aibă mai puțin de doi ani - cumpără sticle cu o dată de recoltare, mai degrabă decât o dată „cea mai bună”, deoarece aceasta din urmă pornește ceasul odată ce sticla este umplută. Uleiul de măsline ar trebui să aibă tonuri fructate, precum și un pic de „după„ mușcătura ”care vă permite să știți că antioxidanții conținuți în acesta sunt într-o stare activă sănătoasă.
Căutați sigilii de calitate, cum ar fi cele de la California Oil Oil Council sau Australian Olive Association. Aceste entități necesită cultivatorilor să respecte standardele de calitate care depășesc standardele USDA și contribuie la asigurarea prospețimii și potenței maxime.
Slather It On
Nu e nimic în neregulă cu frecarea unui pic de ulei de măsline pe față și masajul ușor în piele. Unul dintre avantajele folosirii uleiului de măsline pentru pielea ta este că acesta va absorbi doar atât cât are nevoie în primele minute; puteți șterge restul cu o cârpă sau un prosop cald.
Bombe de bărbierit Banish
Frecarea băuturilor cu ulei de măsline înainte de bărbierit ajută la înmuierea lor și elimină necesitatea cremei de ras. Spre deosebire de cremele de bărbierit umplute cu substanțe chimice, uleiul de măsline de pe față lubrifiază, protejează și hrănește pielea, ceea ce face mai puțin probabil să pară roșu și iritat ore întregi. După ce ciotul tău este bărbierit, aplică un prosop fierbinte, umed sau o cârpă de spălare pentru o clipă pentru a ajuta pielea să absoarbă ceea ce are nevoie; apoi ștergeți orice exces de ulei.
Uleiul de măsline este o alternativă liniștitoare și pentru nevoile de îndepărtare a părului. Acesta ajută la reducerea iritației cu ingredientele sale liniștitoare, indiferent dacă smulgeți câteva fire rătăcite pe sprâncene sau pe buza superioară sau obțineți costumul de baie neted pe picioare și linia de bikini.
Obțineți mătase netedă
Exfolierea pielii de pe față este o modalitate tradițională de a elimina celulele vechi care pot face ca fața, gâtul și decolteul să pară plictisitoare și vechi. Cristalele minuscule de zahăr sunt o modalitate excelentă de a le netezi ușor, mai ales atunci când amestecați jumătate și jumătate cu ulei de măsline pentru a face un scrub. Adăugați câteva picături din uleiul esențial preferat - cum ar fi lavanda, portocala sau trandafirul - pentru a da un parfum de lux. Scrubul poate fi folosit pe picioare, coate sau pe tot corpul și vă va lăsa pielea senzație moale și netedă.
Faceți un balsam calmant
Uleiul de măsline îți poate păstra buzele protejate și umede sub soarele de vară sau în răceala iernii, dar te vei regăsi în mod constant dacă îl folosești direct din sticlă.
Pentru a face un balsam liniștitor pentru buze, adăugați 2 uncii de pastile de ceară de albine, candelilla sau ceară de carnauba la o cană de ulei de măsline într-un cazan dublu și încălziți până când ceara se topește. Adăugați o linguriță de ulei de vitamina E și câteva picături de ulei esențial preferat pentru parfum. Lavanda, menta și trandafirul sunt unele care funcționează în special bine. Turnați amestecul în cutii mici sau borcane - borcanele de 7 mililitri sunt disponibile online pentru mai puțin de un sfert fiecare - și lăsați să se răcească. Sau turnați unele în recipiente mai mari pentru a le folosi pentru mâini uscate.
Hidratează-ți machiajul
Adăugați o picătură sau două de ulei de măsline în fondul de mână înainte de a-l aplica pe piele pentru a obține puțină protecție suplimentară împotriva vântului, a soarelui sau a frigului de iarnă. Proprietățile emoliente ale uleiului de măsline vă protejează pielea, în timp ce fondul de ten adaugă un pop natural de culoare pentru tenul strălucitor.
Scoate-l pe toate
Nu este nevoie să cumpărați produse de îndepărtare a machiajului scumpe pentru a alunga toate urmele produselor cosmetice la sfârșitul zilei. Pur și simplu combinați 1/3 cană de apă și 2 lingurițe de ulei de măsline într-o sticlă mică. Se agită sticla și se uda o bilă de bumbac sau un dispozitiv de îndepărtare a machiajului cu soluția pentru a șterge fața.
Revitalizează Navigările și genele
Evitați sprâncenele făinoase și genele răzuite cu un regim de noapte de ulei de măsline înainte de culcare. Dab puțin ulei pe un tampon de bumbac și masează-l peste sprâncene. Folosește celălalt capăt al tamponului pentru a aplica ulei cu ușurință pe genele tale, similar cu aplicarea rimelului.
Cu ușurință, totuși. Suprasolicitarea uleiului poate determina apariția în ochi. Deși acest lucru nu este periculos, polifenolii uleiului pot înțepă, iar uleiul îți va înveli globul ocular, ceea ce face ca viziunea ta să devină puțin încețoșată. O cârpă de spălare caldă, o spălare a ochilor și clipirea vor ajuta la eliminarea.
