Pilaris Keratosis este o afecțiune obișnuită a pielii, caracterizată prin mici umflături asemănătoare acneei și plasturi uscate, aspre. Brațele, fesele și coapsele sunt cel mai probabil să fie afectate. Cauza de bază a pilozei keratozei este o acumulare a proteinei keratină care blochează foliculii de păr ai pielii. Cauza acestei acumulări nu este cunoscută, dar este adesea asociată cu alergii și cu o afecțiune similară a pielii numită eczemă. Magneziul poate ajuta starea datorită impactului său pozitiv asupra eczemelor și a pielii uscate.
Keratoza si eczema
Pilaris Keratosis este o rugozitate caracteristică pe pielea copiilor cu alergii, a persoanelor care au eczeme și a celor cu eczeme potențiale. Prin urmare, îmbunătățirea eczemelor și a alergiilor poate ajuta la tratarea keratozei pilaris. Keratoza se caracterizează prin dopurile sale solzoase, iar eczema este cea mai cunoscută pentru erupțiile sale solzoase și mâncărime. Cauza eczemei este o reacție de hipersensibilitate a pielii similară cu o reacție alergică. Această reacție provoacă inflamații ale pielii și poate duce la blistere, piele brută și zone similare pielii.
Relieful de magneziu
Magneziul actual poate îmbunătăți condițiile pielii precum keratoza și eczema. Carolyn Dean, MD, ND recomandă utilizarea fulgilor de baie de magneziu și pulverizarea uleiului de magneziu pe pielea afectată de eczeme. Dean sugerează, de asemenea, evitarea grâului, zahărului și produselor lactate, care sunt cunoscute declanșatoare alergii. Suplimentele de magneziu și alimentele bogate în magneziu pot fi, de asemenea, benefice. Dr. Brian J. Abelson, DC explică faptul că o corelație între alergii, astm și eczeme apare din cauza toxinelor de mediu și a deficiențelor nutriționale. El sugerează să luați zilnic între 100 și 300 de miligrame de suplimente de magneziu pentru astm. Această terapie poate beneficia de pielea ta, dar întreabă medicul înainte de a lua suplimente.
Studiu de magneziu
Magneziul și zincul pot juca un rol dietetic important în combaterea simptomelor keratozei și eczemelor, cum ar fi pielea uscată și mâncărimea. Un studiu publicat în „Journal of International Medical Research” în iulie-august 2004 a arătat că șoarecii au hrănit o dietă scăzută de magneziu și zinc prezintă cazuri mai mari de uscăciune a pielii și zgârieturi, precum și un conținut redus de apă pentru piele, comparativ cu cei de la șoarecii care mănâncă dieta standard. Includerea alimentelor bogate în magneziu în dieta dvs. este ușoară. Legumele verzi, fasolea, mazărea, semințele, nuci și boabele neterminate, cum ar fi orezul brun și produsele din grâu integral sunt bogate în magneziu. Cerealele rafinate nu sunt însă surse bogate de magneziu. Acestea includ produse precum orez alb și pâine albă.
Tratamente suplimentare
Hidratarea pielii poate ameliora uscăciunea asociată cu keratoza. De asemenea, poate îmbunătăți aspectul pielii tale. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda sau prescrie o cremă sau o loțiune care conține ingrediente precum vitamina D, acid lactic, acid glicolic, tretoinoină și uree. Îmbunătățirea vizibilă poate dura luni, iar denivelările pot reveni în cele din urmă. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate oferi un corticosteroid topic, care este un medicament antiinflamator care vă suprima sistemul imunitar, pentru a reduce cifra de afaceri a celulelor. O altă opțiune este retinoizii de actualitate, medicamente derivate din vitamina A, care pot ajuta la prevenirea prinderii foliculului de păr caracteristic pilozelor keratozei.
