Embolia pulmonară este o boală comună și, în unele cazuri, poate pune viața în pericol. Emboliile sunt, de obicei, cheaguri de sânge care încep în venele profunde ale picioarelor. Unele cheaguri de sânge se rup de peretele venelor și se depun rapid în vasele pulmonare. Odată ce emboliile sunt blocate în plămân pot cauza simptome care limitează funcția și capacitatea plămânului. După terapia medicală adecvată, atenția poate fi orientată către reabilitarea și exercițiile pulmonare.
Simptomele embolismului pulmonar
Embolia pulmonară provoacă un spectru de simptome, inclusiv scurtarea respirației; pleurezie, care este durere toracică ascuțită cu o respirație profundă; și tuse. Aceste simptome, atunci când sunt prezente, ajută la realizarea diagnosticului; cu toate acestea, ei tind să dureze multe săptămâni după tratament. Supravegherea medicală este importantă, deoarece simptomele persistente pot limita beneficiile reabilitării pulmonare.
Tuse și exerciții de respirație profundă
O embolie pulmonară face ca plămânii să se contracte și să piardă din volum. După tratamentul emboliei pulmonare, medicul poate aproba un regim de exerciții fizice. Scopul exercițiilor pulmonare este nu numai să umfle plămânul la volumul său anterior, ci și condiționarea totală a corpului. Spre primul obiectiv, tusea și respirația profundă ajută la umflarea plămânilor. Dispozitivele speciale numite spirometre stimulative funcționează permițând unei persoane să inhaleze împotriva unei rezistențe fixe, întărind astfel mușchii respirației profunde. Majoritatea rutinelor de tuse și respirație profundă se fac în poziție verticală.
Limitările exercițiilor de tuse și respirație profundă
Deși simptomele durerii toracice și a respirației se îmbunătățesc pe o perioadă de șase săptămâni, acestea limitează frecvent eficacitatea tusei și a exercițiilor de respirație profundă. Alternative la tuse și respirație profundă sunt regimuri aerobe ușoare, inclusiv mersul și calistenica interioară. Acestea sunt preferate, deoarece condiționează întregul corp și nu doar plămânii. Respirația profundă, care poate produce durere excesivă, este mai puțin probabilă într-un antrenament aerobic ușor.
Simptome de monitorizare și exercițiu
Sub supraveghere medicală ar trebui să progresezi constant cu respirația profundă și exerciții aerobe. Durerea și lipsa respirației pot avea nevoie de terapie medicală suplimentară pentru a permite o reabilitare sigură și confortabilă. Simptomele pot rămâne aceleași pe măsură ce intensificați un regim de exerciții fizice, deoarece vă îmbunătățiți și vă împingeți corpul. În cele din urmă și cel mai important, agravarea simptomelor la un program stabil de exerciții fizice necesită asistență medicală promptă
