O durere în gât poate fi cauzată de multe lucruri. Poate apărea în timpul unei răceli, gripe sau alte boli sau poate fi expusă la un tip de iritant, cum ar fi poluarea sau fumul de țigară. Înainte de a încerca orice remediu pentru o durere în gât, este important să fie diagnosticat în mod corespunzător cauza durerii. Când cauza nu este gravă, este posibil să beți un amestec de apă, lămâie și miere.
Identificare
Dureri în gât sunt cauzate în mod obișnuit de viruși, afirmă Institutele Naționale de Sănătate. Atunci când infecțiile, cum ar fi o răceală afectează pasajele nazale și ale sinusurilor, acestea pot scurge în gât și irită țesuturile. Uneori, virusurile pot provoca și o infecție în gât. Alergiile sau alte afecțiuni care îngreunează respirația pot determina o persoană să respire strict prin gură. În timp, acest lucru poate usca gâtul și poate provoca iritarea acesteia. Dureri în gât cauzate de aceste afecțiuni nu răspund la antibiotice, dar pot fi ajutate de remedii casnice, cum ar fi consumul unui amestec de apă, lămâie și miere.
Avertizări
Dureri în gât pot fi, de asemenea, cauzate de boli mai grave care necesită tratament medical. Printre acestea se numără streptococul, amigdalita, mononucleoza și alte infecții bacteriene. În cazurile de infecții bacteriene, este necesar un curs de antibiotice care să ajute la oprirea sau răspândirea infecției. În cazuri rare, o durere în gât poate fi cauzată de cancer. Dacă durerea este severă, nu răspunde la măsuri conservatoare în decurs de aproximativ o săptămână sau este însoțită de alte simptome, cum ar fi febră, dureri de cap, dureri de stomac, înghițire dureroasă, înghițire dificilă, glande umflate, oboseală sau altele, este important să solicitați asistență medicală Atenţie.
consideraţii
Deoarece durerile de gât sunt adesea cauzate de țesuturile devenite uscate și iritate, menținerea gâtului hidratat va ajuta la umezirea gâtului și calmarea simptomelor. Rămâi hidratat va ajuta organismul să combată febra și poate înlocui lichidele care pierd din diaree și vărsături. Este important să bei apă în loc de băuturi alcoolice sau cafeinizate, deoarece acestea pot provoca o deshidratare suplimentară. Adăugarea de miere și lămâie în apă îl poate face să aibă un gust mai bun, ceea ce poate încuraja un pacient să bea mai mult.
Beneficii
Potrivit Clinicii Mayo, amestecarea mierii și a lămâii cu apă pentru o durere în gât este un remediu testat în timp. Mierea poate ajuta la acoperirea gâtului, iar lamaia poate ajuta la reducerea mucusului. Pentru cele mai bune rezultate, fierbeți apa mai întâi ca și cum ar face o ceașcă de ceai. Apoi adăugați miere și lămâie după gust și lăsați apa să se răcească pe măsură ce se dizolvă. Bea amestecul atunci când este încă ușor cald pentru a ajuta la relaxarea mușchilor gâtului sau bea-l rece dacă vă simțiți cald din cauza febrei. Deoarece acest amestec ameliorează doar simptomele, poate fi necesar să îl repetați pe parcursul zilei.
Prevenirea / Soluție
Cel mai bun este să încercați să preveniți durerile de gât ori de câte ori este posibil. Site-ul Doctorului de Familie recomandă practicarea tehnicilor bune de spălare a mâinilor și evitarea atingerii feței sau a ochilor cu mâinile. Se strecoară sau se tuse în cot pentru a preveni obținerea de germeni pe mâini. Evitarea zonelor aglomerate în timpul sezonului rece și gripei poate fi necesară pentru cei care sunt predispuse în special la durerile de gât. Renunțarea la fumat și evitarea declanșărilor de alergie ajută, de asemenea, la reducerea frecvenței durerilor de gât.
