Vitamina B12 este esențială pentru sângele roșu sănătos și celulele nervoase și este necesară și pentru formarea ADN-ului. Potrivit Clinicii Mayo, deficiența de vitamina B12 este rară datorită faptului că organismul tău poate păstra în valoare de câțiva ani de vitamina B12. Cu toate acestea, deficiența poate apărea din cauza unui număr de factori.
Simptome
Potrivit site-ului National Institutes of Health Medline Plus, simptomele deficitului de vitamina B12 includ pierderea echilibrului, slăbiciune, furnicături sau amorțeală la nivelul picioarelor și brațelor și anemie. Alte simptome includ greață / vărsături, constipație, diaree, gaze și balonare, arsuri la stomac, pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate și un ficat mărit. Un limbaj roșu, neted este un alt semn al deficienței. Deficitul sever poate duce la afectarea nervilor, depresie, demență, confuzie și pierderea memoriei.
Anemie pernicioasă
Anemia pernicioasă apare atunci când organismului îi lipsește suficientă vitamina B12 pentru a face suficiente globule roșii sănătoase. În timpul digestiei, vitamina B12 este eliberată din proteina pe care o obțineți din alimentele pe care le mâncați. Se combină apoi cu o substanță numită factor intrinsec sau IF, înainte de a fi absorbită în fluxul sanguin. Anemia pernicioasă este cauzată de IF insuficient. Printre simptome se numără oboseala; amețeli atunci când stai în picioare; dureri de cap; lipsa respirației; dureri în piept; și piele palidă, gingii și paturi de unghii. Lăsată netratată, anemia pernicioasă poate duce la murmuri cardiace sau aritmii, mărirea inimii sau insuficiență cardiacă.
cauze
Tulburările medicale care afectează absorbția de vitamina B12 pot cauza deficiență, cum ar fi boala Crohn sau celiacă. Unele antibiotice și convulsii și medicamente diabetice pot afecta absorbția de vitamina B12 în intestinul subțire, deoarece pot elimina tot sau o parte din intestinul subțire. O infecție de tip vierme poate provoca, de asemenea, o deficiență, deoarece tenia se hrănește cu vitamina B12.
Dietă
O dietă lipsită de alimente bogate în vitamina B12 poate duce la o deficiență. Conform Institutului Național Heart, Plămân și Sânge, vegetarienii care exclud produsele lactate sau animale au un risc mai mare pentru deficiență de vitamina B12, la fel ca sugarii alăptați ale căror mame sunt vegetariene. Peștele, păsările de curte, carnea, ouăle și produsele lactate sunt cele mai bune surse de vitamina B12. Vegetarienii ar putea avea nevoie să ia suplimente pentru a se asigura că obțin suficientă vitamină B12 în dietele lor.
Diagnostic
Diagnosticarea deficienței de vitamina B12 implică o examinare fizică și o serie de analize de sânge pentru a verifica numărul complet de sânge sau CBC; niveluri de vitamina B12; niveluri de acid metilmalonic, MMA și homocisteină; și factorul intrinsec și anticorpii cu celule parietale. De asemenea, medicul dumneavoastră poate efectua teste ale măduvei osoase.
Tratament
Tratamentul deficienței de vitamina B12 presupune reumplerea vitaminei B12 prin pastile sau injecții. Fotografiile sunt administrate în fiecare săptămână sau în fiecare zi până când nivelurile de vitamina B12 sunt restabilite, după care este posibil să obțineți o lovitură pe lună. O persoană cu anemie pernicioasă poate necesita împușcături pentru tot restul vieții.
