Atât resveratrolul cât și extractul din semințe de struguri sunt derivate din struguri, dar spre deosebire de semințele de struguri, resveratrolul este extras din piei de struguri precum cele folosite la fabricarea vinului roșu. Deși ambele substanțe au acțiuni similare în organism, fiecare are unele utilizări medicamentoase recomandate individual. Este posibil să luați extract de semințe de struguri pentru beneficii diferite pentru sănătate decât resveratrol. Înainte de a începe să luați orice remediu alternativ, consultați medicul pentru a discuta despre doza corectă și posibilele interacțiuni medicamentoase.
Identificare
Resveratrolul se găsește și în alune și suc de struguri purpurii. Deoarece resveratrolul se găsește în cele mai mari concentrații în vinul roșu, vinul este considerat principala sursă dietetică de resveratrol. Extractul de semințe de struguri este preluat din semințe sau din struguri întregi. Extractul de semințe de struguri conține cantități substanțiale de flavonoide, vitamina E și acid linoleic, printre alți constituenți importanți.
Funcţie
Atât resveratrolul, cât și extractul de semințe de struguri acționează ca antioxidanți puternici în organism. Antioxidantii combat radicalii liberi, care pot ataca si omoara celulele corpului tau, precum si pot deteriora ADN-ul celulelor. Antioxidanții joacă, de asemenea, un rol în anumite afecțiuni medicale, cum ar fi bolile de inimă și cancerul, precum și în îmbătrânire. Acțiunile antioxidante din extractul de semințe de struguri sunt atribuite elementelor constitutive cunoscute sub numele de complexe de proantocianidină oligomerică sau OPC-uri, în timp ce resveratrolul în sine este un component al piei de struguri care poartă efectele antioxidante. În plus, resveratrolul este considerat un fitoestrogen, care este o substanță pe bază de plante care acționează într-un mod similar cu hormonul de estrogen din corpul tău.
Efecte
Datorită acțiunilor sale antioxidante și asemănătoare estrogenului în organism, resveratrolul este uneori utilizat pentru a trata bolile de inimă și pentru a preveni cancerul. Acțiunile antioxidante ale extractului de semințe de struguri reprezintă utilizarea potențială a sa în tratarea insuficienței venoase cronice, a colesterolului ridicat, a edemelor și a hipertensiunii arteriale, precum și în prevenirea cancerului, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Extractul de semințe de struguri este, de asemenea, recomandat uneori pentru tratarea diabetului, a hemoroizilor și a vederii slabe pe timp de noapte și în scopuri anti-îmbătrânire a pielii. În plus, semințele de struguri pot ajuta la tratarea arsurilor, aterosclerozei, constipației și a altor afecțiuni gastro-intestinale, precum și la promovarea vindecării rănilor, potrivit Centrului Memorial Sloan-Kettering Cancer. Nici o cercetare științifică concludentă acceptată pe scară largă nu susține utilizarea resveratrolului sau a extractului de semințe de struguri pentru a preveni sau trata orice afecțiune medicală.
dozaje
O doză tipică de resveratrol este de 500 mg pe zi, conform Universității din Pittsburgh Medical Center. Pentru extractul de semințe de struguri, se folosește o doză zilnică de 200 până la 400 mg pentru tratarea edemelor și 150 până la 300 mg pentru tratarea insuficienței venoase cronice, notează Centrul Medical al Universității din Maryland. Puteți lua 25 până la 150 mg de extract de semințe de struguri de până la trei ori pe zi pentru efecte antioxidante generale. Extractul de semințe de struguri este de obicei standardizat pentru a conține proantocianidine 40-80%. Întrebați medicul despre doza potrivită pentru dumneavoastră înainte de a lua extract de semințe de struguri sau resveratrol.
Avertizare
Efectele estrogenice ale Resveratrol ar putea crește creșterea celulelor canceroase ale sânului, ceea ce face ca remediul să fie nesigur pentru femeile care au sau sunt expuse riscului de a avea tipuri de cancer sensibile la estrogen, avertizează Universitatea din Pittsburgh Medical Center. Extractul de semințe de struguri poate oferi efecte de subțiere a sângelui, ceea ce face ca remediul să fie nesigur dacă luați și medicamente anticoagulante, cum ar fi Coumadin, avertizează Centrul Memorial Sloan-Kettering Cancer. Același lucru este valabil dacă aveți o tulburare de sângerare precum hemofilia, notează Universitatea din Maryland Medical Center.
