Subțiarea pielii este una dintre consecințele previzibile ale îmbătrânirii. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, corpurile lor produc mai puțin din componentele care susțin sănătatea și dezvoltarea pielii. Dar îmbătrânirea nu este singura cauză de subțiere a pielii, iar MayoClinic.com raportează că expunerea la soare descompune colagenul și fibrele care asigură coerența straturilor de piele. Se pot folosi o serie de abordări pentru îngroșarea pielii. Nu toate tratamentele au un suport medical solid, dar majoritatea vor îmbunătăți sănătatea generală și, prin urmare, producția de celule a pielii.
Pasul 1
Aplicați frecvent un produs hidratant pe zona subțiată. Curățați zona cu un săpun ușor care nu are aditivi aromatici. Cu pielea încă umedă, netedă pe o loțiune hidratantă.
Pasul 2
Adăugați în dieta dvs. ulei de pește sau semințe de in. Potrivit lui Ray Sahelian, MD, un studiu publicat în ediția din septembrie 2008 a „British Journal of Nutrition” a descoperit că unele condiții care duc la pielea subțire s-ar putea îmbunătăți adăugând ulei de pește sau semințe de in la dietă. Ambele elemente sunt disponibile sub formă de suplimente alimentare. Urmați instrucțiunile furnizate împreună cu produsul pentru o dozare corectă.
Pasul 3
Bea cel puțin opt 8 oz. pahare cu apă sau lichide limpezi în fiecare zi. Îmbunătățirea hidratării va afecta elasticitatea pielii și o va ajuta să se vindece natural.
Pasul 4
Netezi o protecție solară cu cel puțin 15 SPF peste orice piele expusă înainte de a se aventura în exterior.
Pasul 5
Faceți o programare la medic pentru a discuta cu utilizarea unui produs retinoid. Acidul retinoic, utilizat ca rezistență la prescripție, ar trebui să crească colagenul în piele și să îl îngroașe.
Lucruri de care vei avea nevoie
-
Hidratant pentru piele
Săpun fără parfum
Supliment alimentar cu ulei de pește
Supliment dietetic de in
Protecție solară de 15 SPF sau mai mult
Produsul retinoid cu rezistență la prescripție
