La 6 metri ești un tip destul de înalt. Selectarea unei biciclete adecvate pentru proporțiile dvs. este esențială pentru a fi confortabil în timp ce mergeți. O bicicletă montată corect reduce durerile articulare la genunchi, durerile la spate și la gât și este mult mai sănătoasă pentru corpul tău pe kilometri lungi. Bicicletele de munte prezintă modele de cadru radical diferite, dar toate sunt încă montate pe o scară de măsurare standard care face ușoară dimensionarea bicicletei. Faceți câteva măsurători cheie și veți putea selecta cu încredere cadrul potrivit pentru proporțiile dvs.
Obținerea unui picior
Primul tău pas este să găsești înălțimea oaselor pubiene sau insert-ul, o măsurătoare esențială pentru dimensionarea cadrului bicicletei. Înălțimea oaselor pubiene este distanța dintre baza oaselor pubiene, situată între picioare, până la baza călcâiului. Când efectuați măsurarea, urmați interiorul piciorului și folosiți o bandă standard. Veți dori să purtați pantofii cu care intenționați să circulați, deoarece de aceea veți contacta efectiv pedalele bicicletei.
Măsurări de potrivire
După ce aveți înălțimea oaselor pubiene, puteți să o potriviți cu graficul de dimensionare al producătorului pentru a găsi cea mai apropiată potrivire pentru un anumit cadru pentru biciclete. Pentru bicicletele montane, măsurarea tubului scaunului corespunde înălțimii oaselor pubiene și indică dimensiunea cadrului. Bicicletele de munte folosesc măsurători standard, iar un bărbat înalt de 6 metri va cădea undeva între 18 și 20 de centimetri, în funcție de măsurarea dvs. de inseam. Dacă aveți dimensiuni, este mai bine să vă măriți, deoarece puteți compensa diferențele cu un scaun mai înalt și o tulpină mai lungă.
Potrivire perfectă
Pentru a regla perfect potrivirea bicicletei dvs., veți dori să vă asigurați că scaunul dvs. este la înălțimea optimă. Aplecați bicicleta în sus de perete și montați-o și continuați să reglați scaunul până când puteți sta confortabil cu piciorul pe pedală când brațul manivelei este îndreptat în jos. În această poziție, genunchiul trebuie să fie perfect drept sau doar ușor îndoit. Apoi, aplecați-vă și contactați ghidonul și reglați înclinarea scaunului până când toată greutatea dvs. este situată pe oasele șoldului, mai degrabă decât țesutul moale dintre picioare.
Act de echilibrare
Pentru cel mai mare control și echilibru pe bicicletă, verificați înălțimea și lungimea tijei pentru ghidonul dvs. Vei dori să fii înclinat confortabil înainte pe bicicletă, cu coatele ușor îndoite, capul îndreptat în mod natural drept înainte, iar umerii relaxați. În funcție de lungimea tubului superior, veți avea nevoie de o tulpină pentru a alcătui ultimul centimetru între căști și ghidon. Încercați câteva înălțimi și dimensiuni diferite de tulpină până când veți găsi una care este cea mai confortabilă pentru dvs.
