Shake-urile proteice K sunt disponibile în trei arome - ciocolată cu lapte, căpșuni și vanilie franceză. Kellogg produce aceste shake-uri de proteine gata de băut, care sunt disponibile pentru achiziție în magazinele alimentare la nivel național. În timpul sarcinii, agitările speciale de proteine K vă pot ajuta să atingeți aportul proteic necesar pentru sănătatea maternă și fetală. Consultați întotdeauna cu moașa sau medicul dumneavoastră înainte de a adăuga suplimente nutritive în timpul sarcinii, inclusiv shake-uri proteice speciale K.
Proteine în timpul sarcinii
Proteina este un nutrient extrem de puternic în timpul sarcinii. Atât mama cât și bebelușul beneficiază de aport de proteine în timpul sarcinii. Cereri suplimentare pentru organismul mamei necesită o creștere a proteinelor zilnice. Site-ul parental pentru Baby Center spune că aportul de proteine în timpul sarcinii este recomandat la 70 până la 100 g pe zi. Fiecare shake proteic K special conține 10 g de proteine pentru a vă suplimenta dieta și pentru a vă ajuta să atingeți aportul recomandat în fiecare zi.
ingrediente
Shake-urile speciale de proteine K includ o varietate de vitamine și minerale. Fiecare aromă conține arome naturale și artificiale diferite pentru a-și conferi gustul. Aceste shake-uri proteice conțin, de asemenea, îndulcitori artificiali sucraloză și acesulfam potasiu. Deși Asociația Americană a Sarcinii afirmă că aceste ingrediente sunt considerate sigure de FDA, există controverse cu privire la siguranța îndulcitorilor artificiali în timpul sarcinii. Lipsa de date pe termen lung datorită timpului relativ scurt pe care aceste ingrediente au fost în aprovizionarea cu alimente i-a determinat pe unii să pună la îndoială siguranța lor. Dr. Larissa Hirsch de la KidsHealth.org spune că acestea sunt acceptabile cu moderație.
Cum se utilizează shake-uri proteice K speciale
Agitările speciale de proteine K, ca și alte suplimente proteice, nu trebuie utilizate ca băuturile înlocuitoare de masă în timpul sarcinii. Încercați să obțineți majoritatea nutrienților dvs. din alimente, cum ar fi carnea slabă, fructele și legumele proaspete. Se pot folosi shake-uri speciale de proteine K pe lângă mese sau ca gustare între mese. Dacă aveți dificultăți în a consuma suficientă proteină în fiecare zi din cauza grețurilor, discutați cu moașa sau medicul cu privire la tratamentele pentru greață care ar permite apetitul dvs. să crească.
consideraţii
Agitările speciale de proteine K pot să nu fie adecvate pentru toate femeile însărcinate. Femeile cu istoric de alergii sau sensibilitate la îndulcitori artificiali ar trebui să evite produsul. Aceste shake-uri conțin, de asemenea, lapte, care poate fi inadecvat pentru persoanele care au intoleranță la lactoză sau care au alergie la lapte. Citiți cu atenție eticheta produsului și discutați cu furnizorul dumneavoastră de îngrijiri medicale cu privire la siguranța consumului de shake-uri proteice speciale K în timpul sarcinii.
