1. Berea îți îmbunătățește viața sexuală și creierul.
Hai să o auzim pentru bere! Acest combo răcoritor de orz, hamei, apă și drojdie are o sumedenie de beneficii neașteptate. În cartea ei, „Soluția sexului căsătorit: un ghid realist pentru salvarea vieții tale sexuale”, terapeutul sexual certificat și căsătorie autorizată și terapeuta de familie Kat Van Kirk, doctor, doctor, scrie despre puterile de stimulare a vieții sexuale a berii. Potrivit Dr. Van Kirk, cantitatea mare de fier din porteri și cioturi crește circulația sângelui la nivelul penisului, ceea ce este ideal pentru o erecție. În plus, berea poate împiedica ejacularea precoce și crește rezistența sexuală.
Dar berea este benefică și dincolo de cearșafuri - într-un studiu, cercetătorii Science Daily au testat un compus găsit în hamei numit xanthohumol și au descoperit că acesta poate proteja celulele creierului de daune și poate contribui la încetinirea dezvoltării tulburărilor creierului precum Parkinson și boala Alzheimer.
URMĂTOARE: Acest spirit popular are proprietăți sănătoase pentru inimă.
Credit: douăzeci20 / @ adamkuylenstiernaHai să o auzim pentru bere! Acest combo răcoritor de orz, hamei, apă și drojdie are o sumedenie de beneficii neașteptate. În cartea ei, „Soluția sexului căsătorit: un ghid realist pentru salvarea vieții tale sexuale”, terapeutul sexual certificat și căsătorie autorizată și terapeuta de familie Kat Van Kirk, doctor, doctor, scrie despre puterile de stimulare a vieții sexuale a berii. Potrivit Dr. Van Kirk, cantitatea mare de fier din porteri și cioturi crește circulația sângelui la nivelul penisului, ceea ce este ideal pentru o erecție. În plus, berea poate împiedica ejacularea precoce și crește rezistența sexuală.
Dar berea este benefică și dincolo de cearșafuri - într-un studiu, cercetătorii Science Daily au testat un compus găsit în hamei numit xanthohumol și au descoperit că acesta poate proteja celulele creierului de daune și poate contribui la încetinirea dezvoltării tulburărilor creierului precum Parkinson și boala Alzheimer.
URMĂTOARE: Acest spirit popular are proprietăți sănătoase pentru inimă.
2. Vodka este sănătoasă pentru inimă.
Este spiritul limpede care se amestecă bine cu tot, de la bere de ghimbir și tei din catârii de la Moscova, până la sucul de roșii la mame sângeroase - ca să nu mai vorbim de faptul că, pentru Institutul Național al Sănătății (NIH), este mai puțin probabil să vă oferi o mahmureală din cauza lui lipsa congenerilor (substanțe chimice toxice formate în cantități mici atunci când este produs alcool). Iată și o veste și mai bună: Un studiu publicat în jurnalul de circulație al American Heart Association (AHA) spune că votca ar putea avea aceleași beneficii pentru sănătatea inimii ca și vinul roșu. În cadrul studiului, porcilor li s-a administrat pinot noir, votcă sau alcool. Porcii care au dat vin sau vodcă au avut o creștere semnificativă a fluxului de sânge către inimă și un nivel bun de colesterol HDL (lipoproteină de înaltă densitate). Concluzia? Vinul și vodka au crescut densitatea capilară, ceea ce înseamnă că s-ar putea livra mai mult oxigen prin sânge.
URMĂTOARE: Îmbunătățește-ți circulația cu acest lichior gustos.
Credit: Twenty20 / @ stefiaktiEste spiritul limpede care se amestecă bine cu tot, de la bere de ghimbir și tei din catârii de la Moscova, până la sucul de roșii la mame sângeroase - ca să nu mai vorbim de faptul că, pentru Institutul Național al Sănătății (NIH), este mai puțin probabil să vă oferi o mahmureală din cauza lui lipsa congenerilor (substanțe chimice toxice formate în cantități mici atunci când este produs alcool). Iată și o veste și mai bună: Un studiu publicat în jurnalul de circulație al American Heart Association (AHA) spune că votca ar putea avea aceleași beneficii pentru sănătatea inimii ca și vinul roșu. În cadrul studiului, porcilor li s-a administrat pinot noir, votcă sau alcool. Porcii care au dat vin sau vodcă au avut o creștere semnificativă a fluxului de sânge către inimă și un nivel bun de colesterol HDL (lipoproteină de înaltă densitate). Concluzia? Vinul și vodka au crescut densitatea capilară, ceea ce înseamnă că s-ar putea livra mai mult oxigen prin sânge.
URMĂTOARE: Îmbunătățește-ți circulația cu acest lichior gustos.
3. Ginul îmbunătățește circulația.
Odată folosit ca leac pentru malarie, ginul are un istoric bogat de beneficii medicale. Ce îl face atât de puternic? Potrivit Business Insider, fructele de ienupăr din gin pot preveni bolile de inimă și pot îmbunătăți circulația sângelui. Tanya Zuckerbrot, MS, RD, dietetician și fondator al dietei F-Factor, elaborează: „Gin conține antioxidanți, cunoscuți sub numele de flavonoizi, care pot ajuta la combaterea bolilor cardiovasculare, dar vinul este semnificativ mai mult cardioprotector."
Caleb Backe, expertul în sănătate și sănătate în Maple Holistics, adaugă: „Gin, cu moderație, este cunoscut și pentru capacitatea sa de a ajuta la oprirea retenției de apă în corpul vostru - ceea ce poate fi benefic pentru sănătatea ficatului și rinichilor, deoarece împiedică acumularea de toxine în organele vitale. Evident, consumul prea mare va avea efectul opus, deoarece alcoolul va slăbi capacitatea organelor de a procesa sau de a elimina toxinele."
URMĂTOARE: Această băutură de petrecere discografică vă va ridica energia toată noaptea.
Credit: Twenty20 / @ crieneOdată folosit ca leac pentru malarie, ginul are un istoric bogat de beneficii medicale. Ce îl face atât de puternic? Potrivit Business Insider, fructele de ienupăr din gin pot preveni bolile de inimă și pot îmbunătăți circulația sângelui. Tanya Zuckerbrot, MS, RD, dietetician și fondator al dietei F-Factor, elaborează: „Gin conține antioxidanți, cunoscuți sub numele de flavonoizi, care pot ajuta la combaterea bolilor cardiovasculare, dar vinul este semnificativ mai mult cardioprotector."
Caleb Backe, expertul în sănătate și sănătate în Maple Holistics, adaugă: „Gin, cu moderație, este cunoscut și pentru capacitatea sa de a ajuta la oprirea retenției de apă în corpul vostru - ceea ce poate fi benefic pentru sănătatea ficatului și rinichilor, deoarece împiedică acumularea de toxine în organele vitale. Evident, consumul prea mare va avea efectul opus, deoarece alcoolul va slăbi capacitatea organelor de a procesa sau de a elimina toxinele."
URMĂTOARE: Această băutură de petrecere discografică vă va ridica energia toată noaptea.
4. Tequila îți ridică energia.
Un produs distilat din planta de agave albastre, acest lichior este ingredientul magic din margaritas și un spărgător de gheață instantaneu în formă de împușcat. Dar de ce tequila pare o carte sălbatică a spiritelor? Potrivit mixologului din Los Angeles, BC Hoffman, care este și director de băuturi la The Edison și instructor bucătar la Sur La Table, „Tequila, făcut din 100% de agave albastre - atâta timp cât nu este un amestec - este de fapt un stimulent. poate crește energie și vigoare. Toți ceilalți alcooli sunt depresivi."
Și tequila 100% de agave albastre nu este doar o stare de spirit. Deoarece tequila este un prebiotic (ceea ce înseamnă că hrănește bacteriile bune din intestinul gros și colonul tău), Medical Daily sugerează că consumul poate fi benefic și pentru sănătatea ta digestivă. Planta cu agave conține niveluri ridicate de inulină, care este o substanță cunoscută pentru a ajuta la creșterea bacteriilor bune.
URMĂTOR: Acest spirit aprobat de Jack Sparrow ar putea spori densitatea osoasă.
Credit: douăzeci20 / @ jatinp1974Un produs distilat din planta de agave albastre, acest lichior este ingredientul magic din margaritas și un spărgător de gheață instantaneu în formă de împușcat. Dar de ce tequila pare o carte sălbatică a spiritelor? Potrivit mixologului din Los Angeles, BC Hoffman, care este și director de băuturi la The Edison și instructor bucătar la Sur La Table, „Tequila, făcut din 100% de agave albastre - atâta timp cât nu este un amestec - este de fapt un stimulent. poate crește energie și vigoare. Toți ceilalți alcooli sunt depresivi."
Și tequila 100% de agave albastre nu este doar o stare de spirit. Deoarece tequila este un prebiotic (ceea ce înseamnă că hrănește bacteriile bune din intestinul gros și colonul tău), Medical Daily sugerează că consumul poate fi benefic și pentru sănătatea ta digestivă. Planta cu agave conține niveluri ridicate de inulină, care este o substanță cunoscută pentru a ajuta la creșterea bacteriilor bune.
URMĂTOR: Acest spirit aprobat de Jack Sparrow ar putea spori densitatea osoasă.
5. Rum crește densitatea oaselor.
Mai tais, mojitos, daiquiris, pina coladas. Dacă vă place să beți aceste delicioase băuturi cu rom (cu moderație, desigur) - sau pur și simplu să sorbiți un rom și un coc - pot să nu fie atât de rău pentru dvs., potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină și a Institutelor Naționale de Sănătate. Un studiu a descoperit că consumul de rom cu moderație poate crește densitatea minerală în oase, contribuind la prevenirea osteoporozei și atenuarea artritei.
URMĂTOR: Această băutură aprobată de stele din țară ar putea ajuta la creșterea necontrolată a celulelor canceroase.
Credit: Twenty20/@lore.zeledonMai tais, mojitos, daiquiris, pina coladas. Dacă vă place să beți aceste delicioase băuturi cu rom (cu moderație, desigur) - sau pur și simplu să sorbiți un rom și un coc - pot să nu fie atât de rău pentru dvs., potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină și a Institutelor Naționale de Sănătate. Un studiu a descoperit că consumul de rom cu moderație poate crește densitatea minerală în oase, contribuind la prevenirea osteoporozei și atenuarea artritei.
URMĂTOR: Această băutură aprobată de stele din țară ar putea ajuta la creșterea necontrolată a celulelor canceroase.
6. Whisky-ul combate cancerul.
A fost subiectul numeroaselor cântece country, băutura la alegere pentru celebrități precum Frank Sinatra și modalitatea boozy a lui Jessica Jones, de Marvel de a combate tulburarea ei de stres posttraumatică (PTSD). Deci, ceea ce face ca această băutură alcoolică distilată, făină de cereale să fie atât de grozavă? Un beneficiu pentru sănătate, potrivit consultantului din industria de whisky Jim Swan, este că „Whisky-ul ajută la lupta împotriva cancerului”. Dieteticianul Tanya Zuckerbrot, MS, RD, elaborează: "Whisky-ul are mulți dintre aceiași compuși fenolici găsiți în vin, care au proprietăți antioxidante. Și acidul elagic, unul dintre acești compuși fenolici, poate preveni de fapt proliferarea sau creșterea necontrolată a celule canceroase." Puncte bonus - whisky-ul are și proprietăți antibacteriene puternice, ceea ce îl face o băutură de vis a germaphobe-ului.
URMĂTOARE: Băutura dvs. preferată de Instagram are, de asemenea, câteva beneficii de inimă.
Credit: Twenty20 / @ nina_p_vA fost subiectul numeroaselor cântece country, băutura la alegere pentru celebrități precum Frank Sinatra și modalitatea boozy a lui Jessica Jones, de Marvel de a combate tulburarea ei de stres posttraumatică (PTSD). Deci, ceea ce face ca această băutură alcoolică distilată, făină de cereale să fie atât de grozavă? Un beneficiu pentru sănătate, potrivit consultantului din industria de whisky Jim Swan, este că „Whisky-ul ajută la lupta împotriva cancerului”. Dieteticianul Tanya Zuckerbrot, MS, RD, elaborează: "Whisky-ul are mulți dintre aceiași compuși fenolici găsiți în vin, care au proprietăți antioxidante. Și acidul elagic, unul dintre acești compuși fenolici, poate preveni de fapt proliferarea sau creșterea necontrolată a celule canceroase." Puncte bonus - whisky-ul are și proprietăți antibacteriene puternice, ceea ce îl face o băutură de vis a germaphobe-ului.
URMĂTOARE: Băutura dvs. preferată de Instagram are, de asemenea, câteva beneficii de inimă.
7. Rosé protejează împotriva bolilor de inimă.
Acest vin roz la modă a explodat în popularitate în ultimul an - în special printre milenii - în principal din cauza expunerii la social media. Așadar, unde se potrivește roze în spectrul „un pahar de vin pe zi poate fi bun pentru tine”? Ei bine, vinurile roze sunt făcute cu struguri roșii în cea mai mare parte sau cu un amestec de struguri roșii și albi - ceea ce înseamnă că au mai mult resveratrol decât vinurile albe, dar nu la fel de mult ca roșii. Tanya Zuckerbrot MS, RD, explică, "Resveratrol este un polifenol, care este un micronutrient care are efecte antioxidante și antiinflamatorii. Studiile au arătat că resveratrolul este protector împotriva bolilor cardiovasculare și a cancerului." Vinul popular s-a dovedit, de asemenea, că reduce colesterolul rău - și la aproximativ 82 de calorii pentru un pahar de cinci uncii, este o opțiune excelentă, cu un nivel scăzut de cal.
Credit: douăzeci20 / @daphneemarieAcest vin roz la modă a explodat în popularitate în ultimul an - mai ales în rândul mileniilor - în principal din cauza expunerii la social media. Așadar, unde se potrivește roze în spectrul „un pahar de vin pe zi poate fi bun pentru tine”? Ei bine, vinurile roze sunt făcute cu struguri roșii în cea mai mare parte sau cu un amestec de struguri roșii și albi - ceea ce înseamnă că au mai mult resveratrol decât vinurile albe, dar nu la fel de mult ca roșii. Tanya Zuckerbrot MS, RD, explică, "Resveratrol este un polifenol, care este un micronutrient care are efecte antioxidante și antiinflamatorii. Studiile au arătat că resveratrolul este protector împotriva bolilor cardiovasculare și a cancerului." Vinul popular s-a dovedit, de asemenea, că reduce colesterolul rău - și la aproximativ 82 de calorii pentru un pahar de cinci uncii, este o opțiune excelentă, cu un nivel scăzut de cal.
Tu ce crezi?
Care este băutura alcoolică preferată? Îl vei schimba după ce ai aflat faptele din aceste studii recente? Ați avea în vedere schimbarea cât de des sau cât de mult beți? Spuneți-ne în comentariile de mai jos!
Credit: Twenty20 / @ beornCare este băutura alcoolică preferată? Vei schimba acest lucru după aflarea faptelor din aceste studii recente? Ați avea în vedere schimbarea cât de des sau cât de mult beți? Spuneți-ne în comentariile de mai jos!
