Câtă greutate poți pierde înainte ca corpul să înceapă să se închidă?

Cuprins:

Anonim

Cea mai mică greutate înainte de moarte variază, deoarece fiecare individ are o dimensiune și o compoziție diferită a corpului. Indicele de masă corporală sau IMC este o modalitate de a estima dacă un individ este subponderal. Un IMC sub 16 ani este asociat cu un risc crescut de deces, avertizează Organizația Mondială a Sănătății.

Cantitatea specifică de greutate pe care o puteți pierde înainte ca corpul să înceapă să se închidă variază, deoarece fiecare individ este diferit. Credit: Coolpicture / iStock / GettyImages

Bacsis

Cantitatea specifică de greutate pe care o puteți pierde înainte ca corpul să înceapă să se închidă variază, deoarece fiecare individ este diferit. Un indice de masă corporală sub 18, 5 indică faptul că un individ este subponderal. Când IMC este sub 16, riscurile pentru sănătate, inclusiv riscul de deces, sunt crescute.

Indicele de masa corporala

Indicele masei corporale se calculează împărțind greutatea în kilograme la înălțimea ta în metri pătrați. De asemenea, puteți calcula IMC împărțind greutatea în kilograme în înălțime în centimetri pătrați și înmulțind această valoare cu 703. Deși această măsurare nu măsoară direct grăsimea corporală sau masa musculară, s-a dovedit că are o corelație puternică cu măsurările de grăsime corporală, conform Centrelor de control și prevenire a bolilor.

Valoarea IMC reprezintă starea ta generală a corpului. Diagrama IMC pentru bărbați și femei cu vârsta peste 20 de ani este următoarea:

  • IMC 30 sau mai mare: obez

  • IMC

    25 până la 29, 9: supraponderale

  • IMC

    18, 5 până la 24, 9: Greutate normală

  • IMC

    Sub 18, 5: subponderale

În timp ce un IMC mai mare indică de obicei un procent mai mare de grăsime corporală, persoanele cu același IMC pot avea niveluri diferite de grăsime corporală. În general, femeile vor avea mai multă grăsime corporală decât bărbații, iar persoanele în vârstă au mai multă grăsime corporală decât cele care sunt mai tinere.

În Statele Unite, majoritatea organizațiilor de sănătate se concentrează asupra consecințelor supraponderalii și ale IMC. Cu toate acestea, a fi subponderal poate provoca îngrijorări de sănătate și, în cazuri grave, poate cauza închiderea completă a organismului.

Organizația Mondială a Sănătății notează că o valoare a IMC sub 17 ani este considerată subțire moderată până la severă și este legată de o rată crescută de boală. Când acest număr scade sub 16, pierderea în greutate este extremă, iar riscurile pentru sănătate cresc vizibil. La acest nivel, indivizii devin letargici, au performanțe fizice slabe și se pot confrunta cu moartea.

Cauze de pierdere în greutate

Pierderea severă în greutate are multe cauze posibile. Una dintre afecțiunile psihice despre care se știe că cauzează scădere în greutate extremă este anorexia nervoasă. Această tulburare alimentară este cea mai frecventă la femei în adolescența lor și la vârsta adultă timpurie, potrivit Ohio State University.

Persoanele cu această tulburare își limitează sever aportul alimentar pentru a evita creșterea în greutate. Unele modele comune de gândire anorexică includ o teamă extremă de creștere în greutate și ideea că individul are un exces de greutate atunci când nu este.

Pe lângă pierderea în greutate, alte simptome ale anorexiei includ:

  • Obsesia exercitiilor fizice si a numarului de calorii
  • Ascunderea mâncării pentru a evita consumul
  • Să fii secret despre mâncare
  • Pierderea parului
  • Tonul palid sau gri al pielii
  • Pierderea ciclului menstrual
  • Tensiunea arterială scăzută
  • Insomnie
  • Schimbările de spirit și stima de sine scăzută

Alte condiții și circumstanțe pot provoca pierderi în greutate, inclusiv o dietă slabă și lipsa alimentelor disponibile. Anumite afecțiuni medicale pot afecta capacitatea organismului de a absorbi în mod corespunzător nutrienții din alimente, ducând la pierderea în greutate.

Unele dintre aceste condiții includ:

  • Boala celiaca
  • Boala Whipple
  • Sindromul intestinului scurt
  • Intoleranță la lactoză

Anumite medicamente pot preveni și absorbția de nutrienți.

Avertizare

Etapele Anorexiei Înainte de Moarte

Pe măsură ce pierderea în greutate progresează și atinge un nivel critic, mai multe sisteme corporale încep să se oprească. Unele semne ale corpului care se opresc din anorexie includ leșinarea, colorarea albăstruie pe vârfurile degetelor și urechilor, bătăi neregulate ale inimii, pielea galbenă și incapacitatea de a regla temperatura corpului, potrivit Dr. Jane Mitchell Rees de la Universitatea Washington.

Alte complicații ale anorexiei pot afecta aproape toate sistemele din corp, după cum a fost raportat într-o revizuire din martie 2015 în Journal of Eating Disorders . Potențialele simptome cardiovasculare includ prolapsul valvei mitrale, ritmul cardiac anormal de lent și tensiunea arterială scăzută. Complicațiile metabolice potențiale includ anomalii tiroidiene, hipoglicemie, perioada neregulată sau pierdută, infertilitatea și insipidul diabetului neurogen.

Complicațiile dermatologice potențiale includ pielea uscată, părul languno, alopecie și mâncărimi severe. Pe măsură ce anorexia progresează, indivizii pot fi mai predispuși la fisuri și sângerare la nivelul pielii. Complicațiile gastrointestinale includ constipația și hepatita. De asemenea, persoanele fizice pot suferi pierderi osoase și pierderi de țesut cerebral sau atrofie cerebrală.

Avertizare

Ammenoria sau pierderea perioadei unei femei este un semn de avertizare că ai pierdut o cantitate periculoasă de greutate.

Barbatii care sufera de tulburari alimentare nu au un semn de avertizare comparabil. În mod obișnuit, bărbații au un procent mai mic de grăsime corporală, astfel încât pot apărea complicații periculoase cu pierderi în greutate mult mai puțin, notează Jurnalul de alimentație .

Simptomele devin mai severe pe măsură ce organismul începe să se închidă. În ultimele etape ale înfometării înainte de moarte, simptomele includ diaree sângeroasă, dezechilibru fluid și electrolitic care provoacă atât edem, cât și deshidratare și aritmie cardiacă severă.

Tratarea înfometării și a anorexiei

În cazurile în care un individ este foarte subponderal și este subnutrit, spitalizarea este necesară pentru a stabiliza pacientul. Supravegherea medicală și consilierea nutrițională pot fi necesare, deoarece alimentele sunt reintroduse în dieta sa.

În timpul tratamentului, persoanele subponderale sunt expuse riscului de a dezvolta sindromul de alimentație, ceea ce duce la dezechilibre și deficiențe ale electroliților, precum și complicații conexe, inclusiv aritmie, slăbiciune musculară, insuficiență respiratorie, comă și moarte. Nu există niciun tratament standard pentru sindromul de alimentație, dar opțiunile pot include o creștere lentă a aportului caloric și o monitorizare extinsă a electrolitilor.

Dacă individul nu poate sau nu dorește să mănânce mâncarea recomandată, medicii pot prescrie o formulă lichidă pentru a asigura hrana necesară. În cazuri extreme, poate fi utilizat un tub de alimentare.

De asemenea, medicii vor dori să trateze cauza de bază a pierderii în greutate extremă. În cazul anorexiei, aceasta include asistența medicală mintală pentru a aborda tulburările alimentare. Opțiunile de tratament includ psihoterapia și medicamentele antidepresive. Acest lucru este esențial pentru recuperarea individului, deoarece se teme să crească în greutate, dar trebuie să facă acest lucru pentru a supraviețui.

Câtă greutate poți pierde înainte ca corpul să înceapă să se închidă?