La un moment dat, majoritatea alergătorilor vor experimenta o formă de durere la genunchi sau de rănire. Bretelele pot ajuta la reducerea durerii și pot oferi suport structural în urma accidentării. Este important să se stabilească care dispozitiv este adecvat pe baza leziunii suferite.
Brace Stabilizant Patellar
Urmărirea sau durerea patelară apare atunci când patella, cunoscută și sub denumirea de genunchi, nu urmărește în mod corespunzător în canelura femurului sau a oaselor coapsei, ceea ce duce la durere și frecare. O bretelă stabilizatoare patellară este proiectată pentru a ajuta la asigurarea urmăririi patellare optime. În mod obișnuit, aceste bretele vor avea o curea sau un bloc pentru a menține patella pe loc, pe măsură ce genunchiul se deplasează prin raza sa de mișcare.
Brățară de neopren
Neoprenul este un material întins, care are, de asemenea, capacitatea de a izola o articulație. Bretelele din neopren sunt variate și servesc mai multor scopuri. Unele bretele din neopren sunt pur și simplu mânecile care asigură compresia și rețin căldura. Unele bretele din neopren includ balamale sau stabilizatori patelari. Determinarea careia este cea mai buna bratara de neopren este decisa de vatamarea specifica tratata.
Artritic genunchiul / descărcătorul
Când artrita se dezvoltă într-o articulație, spațiul articular este diminuat sau compromis din cauza degenerarii. Acest spațiu diminuat duce la un contact os-pe-os, care provoacă durere. Brățările pentru genunchi pentru descărcător au balamale care sunt special concepute pentru a ajuta la reducerea frecării dintre oase și os, reducând astfel durerea.
Benzi la genunchi
Când un alergător dezvoltă durere în tendonul patelar, regiunea situată chiar sub genunchi, uneori o simplă bandă a genunchiului va ajuta la ameliorarea durerii. Benzile sunt curele care se întind pe circumferința genunchiului și ameliorează încordarea și stresul asupra tendonului, putând scădea durerea. Aceste benzi sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata tendinita, genunchiul alergătorului și boala lui Osgood Schlatter.
Brățară cu balamale
Bretelele cu genunchi cu balamale sunt de obicei mai mari și oferă mai mult suport decât o brată din neopren. Aceste bretele oferă mai multă stabilitate și sunt mai rigide. Bretelele cu balamale pot fi personalizate pentru a se potrivi cu un individ și sunt adesea purtate după o intervenție chirurgicală la genunchi. Unele bretele cu balamale sunt concepute pentru a limita gama de mișcare la diferite grade de mișcare, iar altele sunt reglabile, în timp ce altele sunt standard.
consideraţii
În timp ce bretelele la genunchi ajută la sprijin și pot contribui la scăderea durerii, bretelele nu vor lua locul întăririi sau reabilitării corespunzătoare a rănilor. Mai degrabă, bretelele ar trebui privite ca un ajutor, nu singura soluție pentru o problemă. Un profesionist calificat din domeniul sănătății va recomanda și poate prescrie o bretelă genunchi adecvată pe baza unei leziuni specifice.
