Coca-cola și alte colați carbonați sunt adânc înglobate în cultura americană. Puteți cumpăra o cola la aproape orice sală de despăgubire pentru angajați, magazin sau restaurant. Deși colacurile sunt populare, sunt de asemenea bogate în calorii și lipsite de substanțe nutritive utile.
calorii
Un 12-oz. conserva de Coca obișnuită conține 140 de calorii, potrivit site-ului Coca-Cola, deci un 16-oz. paharul ar conține aproximativ 187 de calorii. Aceasta este aproape 10 la sută din cantitatea totală de calorii pentru cineva care mănâncă 2.000 de calorii pe zi.
Carbohidrați, grăsimi și proteine
Un 12-oz. Coca de cocs are 39 g carbohidrati. Prin urmare, într-o 16 oz. portia de Coke vei obtine 52 g de carbohidrati. Tot carbohidratul provine din zaharuri. Coca nu conține fibre dietetice, grăsimi sau proteine.
ingrediente
Coca este o apă în esență carbogazoasă care este îndulcită cu sirop de porumb cu fructoză ridicată. Se adaugă și culoarea caramelului, acidul fosforic, aromele naturale și cofeina. Un 16 oz. portia de Coca are aproximativ 45 mg de cofeina.
