Dacă este lăsată necontrolată, hipertensiunea arterială crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și insuficiență renală și poate duce chiar la deces (vezi referința 1 para 1). În majoritatea cazurilor, medicația antihipertensivă este cel mai eficient și principal mod de tratament pentru hipertensiunea arterială (vezi referința 1 paragraful 4). În prezent, nu există dovezi consistente care să sugereze că turmericul este util în tratarea tensiunii arteriale.
Presiunea turmerică și a sângelui
Turmericul este un condiment galben amar folosit în medicina populară ca remediu pentru o serie de afecțiuni diferite, inclusiv arsuri la stomac, calculi biliari, ulcere peptice și cancer (vezi referința 2 la Introducerea para. 3). Studiile la animale indică faptul că ingredientul activ din turmeric, curcumina, poate avea proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. În ceea ce privește tensiunea arterială, un studiu din octombrie 2011 publicat în „Nutriție și metabolizare” a constatat că curcumina a îmbunătățit tensiunea arterială la șobolani hipertensivi induși chimic (vezi referința 4 la Rezultatele sub tensiunea arterială para 2). Cu toate acestea, trebuie efectuate studii umane pentru a verifica beneficiile potențiale.
Preocupări și avertismente
Turmericul este un condiment și considerat sigur pentru a fi consumat de majoritatea adulților, potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (vezi referința 2 la Efecte secundare și precauții). Cu toate acestea, consumul prea mare a provocat indigestie, greață și diaree (a se vedea referința 2 la punctul de efect 2 și Efecte secundare și atenționări). De asemenea, este important să rețineți că dozele mari au dus la probleme hepatice la animale, dar nu s-au raportat probleme ale ficatului la oameni (a se vedea referința 2 la Efectele secundare și atenționarea punctului 3). În plus, dacă aveți boli ale vezicii biliare, nu ar trebui să luați suplimente de turmeric (a se vedea referința 2 la punctul 3 al efectelor secundare și precauții). Întotdeauna consultați medicul înainte de a adăuga terapii alternative la regimul dumneavoastră de sănătate.
