Diagnosticul unei lacrimi parțiale sau complete de menisc vă limitează activitatea fizică. În cazul unei lacrimi minore, caracterizată printr-o ușoară durere atunci când îndreptați genunchiul și o umflare ușoară, care dispare imediat după accidentarea inițială, medicul vă poate recomanda să întăriți mușchii piciorului pentru a sprijini articulația genunchiului. A face tipuri greșite de exerciții fizice poate agrava durerea și agrava problema.
