Chirurgii plastici pot lăsa un suspin de ușurare - nu este posibil să crești în greutate doar la sâni. Singura modalitate de a-și schimba fizic forma este prin chirurgia de mărire. Câștigi în greutate proporțional pe tot corpul în funcție de forma corpului tău, nu doar într-o singură zonă. Deși sânii sunt alcătuiți dintr-o mulțime de țesut gras care se extinde atunci când te îngreunează, sânii tăi nu sunt singurul loc care crește ca mărime atunci când mănânci un surplus de calorii. Niciun aliment sau exercițiu nu poate schimba acest fapt biologic.
Tesutul mamar 101
Sânii tăi conțin țesut gras, precum și conductă și țesut lobular, care ajută la alăptarea sânului. Raportul acestor țesuturi este determinat genetic. Unele femei au sâni mai densi, care conțin mai puține grăsimi în raport cu celelalte țesuturi. Cât din fiecare țesut pe care îl ai este o chestiune de genetică. Singura modalitate de a afla dacă sânii tăi sunt grași sau dens este prin mamografie. În anumite perioade ale lunii, puteți observa că sânii dvs. se simt mai plini. Acesta este un rezultat al hormonilor legate de menstruație - nu la o creștere în greutate reală.
Țesutul adipos din sâni este subcutanat, ceea ce nu îți crește riscul de boală, cum ar fi riscul cauzat de grăsimea viscerală profundă, cunoscută și sub denumirea de grăsime din burtă. Grăsimea subcutanată poate avea chiar proprietăți de protecție a sănătății, a arătat un studiu publicat într-un număr din 2009 al Revistelor de Gerontologie. Oamenii care au depozitat mai multă grăsime subcutanată în corpul lor inferior, cum ar fi pe șolduri și coapse, au fost mai sănătoși decât oamenii cu aceeași greutate, care au depozitat greutatea în burtă. Când crești în greutate, nu poți decide dacă acele kilograme în plus sunt sub formă de grăsime viscerală sau subcutanată. Și pentru că nu există mușchi notabili în sânii înșiși - doar în peretele toracic din spatele sânilor - câștigul muscular nu va schimba în mod semnificativ dimensiunea sânilor.
Cresterea in greutate si sanii tai
Țesutul gras din sânii tăi conține celule numite adipocite, care se umflă atunci când te îngrași și se micșorează atunci când pierzi grăsime. Când crești în greutate, nu crești de fapt numărul de celule de grăsime din sânul tău - celulele grase care sunt acolo pur și simplu cresc. Dar la fel și alte celule grase din corpul tău; creșterea în greutate nu îți schimbă forma generală. Dacă ești construit ca o pere - mai mică deasupra și mai mare la șolduri și fese - vei crește într-o pere mai mare atunci când vei câștiga în greutate.
Deși grăsimea mamară nu este grăsime viscerală nesănătoasă, persoanele cu piepturi mai mari tind să poarte mai mult din această grăsime periculoasă a trunchiului. Un studiu publicat în European Journal of Clinical Nutrition în 2011 a arătat că femeile cu o cantitate mare de grăsimi la sân aveau, de asemenea, tendința de a avea mai multe secțiuni medii - sau viscerale - grăsimi. Grasimea mamară nu ridică aceste boli cardiometabice ale femeilor, ci cantitatea mare de grăsime viscerală; dar cele două par să apară pe același tip de formă a corpului.
Yo-Yo Dieting are efecte negative asupra sânilor tăi
Încercarea de a câștiga în greutate doar la sâni poate avea implicații asupra pericolului lor. Atunci când crești în greutate doar pentru a găsi că nu merge în zona dorită și apoi continuă o dietă rapidă, fad, pentru a pierde în greutate - daunează colagenului și elastinei care îți fac sânii fermi și ridicați. Aceste proteine de susținere devin suprasolicitate și întinse, așa că sfârșești cu un piept mângâiat - mai ales dacă faci din acest obicei un repetitiv. Dacă trebuie să slăbești, fă-o treptat, astfel încât țesutul să se poată adapta corpului tău în schimbare. Veți mai experimenta apăsarea naturală care apare odată cu vârsta și alăptarea, dar nu veți contribui la acest lucru cu manipulări nesănătoase ale greutății.
Sânii în pericol
Câștigarea unei cantități prea mari poate avea un efect negativ asupra sănătății sânului, în special după menopauză. Femeile obeze sunt mai susceptibile să dezvolte cancer de sân mai târziu în viață. Țesutul adipos extins afectează anormal producția de hormoni, ceea ce crește riscul de cancer.
Singura modalitate de a vă extinde sânii este cu intervenția chirurgicală, care are propriile riscuri. Implanturile nu durează pentru totdeauna și ar putea fi nevoie să fie îndepărtate, ceea ce provoacă modificări permanente ale sânilor naturali - inclusiv deflația, ridurile și cicatrizarea. Complicațiile pot apărea și în timpul implantării și uneori provoacă rezultate care sunt ireversibile, cum ar fi asimetria și durerea. Este posibil să fiți nevoit să supuneți examene magnetice periodice, mai ales dacă aveți implanturi umplute cu silicon, pentru a vă asigura că nu aveți o ruptură.
