În timp ce uleiurile din ceaiul de lămâie oferă beneficii pentru sănătate, inclusiv o posibilă protecție împotriva cancerului, nu doriți să beți prea mult din acesta. Aporturile mari de ceai de lămâie v-ar putea deteriora ficatul și stomacul. De asemenea, nu este sigur dacă ești gravidă. Dacă beți în mod regulat ceai de lămâie, consultați medicul pentru a discuta despre beneficii și siguranță.
Consecințele mult prea mult
Unul dintre uleiurile din ceaiul de lămâie poate fi toxic în cantități excesive. Un studiu din 2008 publicat în Toxicologia alimentară și chimică a investigat efectele acestui ulei asupra șobolanilor Wistar și a constatat că dozele mari afectează stomacul și ficatul. Efectele secundare din studiile pe animale nu reflectă întotdeauna cu exactitate efectele secundare la oameni, dar indică nevoia de îngrijorare. Consultați medicul pentru a discuta câte cani de ceai de lămâie sunt sigure pentru a bea.
Evitați dacă sunteți gravidă
Dacă sunteți însărcinată, ar trebui să evitați cu totul ceaiul de lămâie, spune Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Alte substanțe care se găsesc în ceaiul numit citral și micrină au provocat defecte la naștere la șobolani. Și, în timp ce nimeni nu știe dacă ceaiul de lămâie ar avea aceleași efecte asupra unui copil, ar trebui să greșiți din partea prudenței.
