Un crampe apare atunci când un mușchi este contractat forțat și involuntar. Mușchiul nu se va relaxa. Mușchiul gambei este unul dintre mușchii cel mai frecvent afectați, potrivit Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici. Aproape că toată lumea va avea crampe musculare de vițel cândva în viața lor. Când aceste crampe apar în timpul mersului, există de obicei o cauză specifică.
Exercițiu asociat cramping muscular
Exercițiile fizice asociate crampingului, denumit și EAMC, pot apărea atunci când se antrenează la oboseală, spune Cameron L. Martz din Dive Fitness. Acest tip de crampe musculare tinde să afecteze mușchii care se întind pe două articulații, inclusiv hamstrings, viței și cvadriceps. Coapsa interioară, încheietura mâinii și mușchii pot fi de asemenea afectate. Atunci când apare un cramp EAMC, întinderea mușchiului care se înghesuie prin contractarea acestuia împotriva mușchiului opus este cea mai rapidă modalitate de a opri crampele, spune Cameron L. Martz, de la Dive Fitness. Masajul profund poate ajuta la ameliorarea oricărei dureri asociate.
Căldură
Mersul pe jos sau exercitarea în căldură poate determina pe cineva să transpire mai mult, iar transpirația scurge mineralele, sarea și lichidele corporale. Atunci când acești nutrienți se pierd, mușchii se pot spasmă, potrivit Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici. Dacă apare epuizarea sau deshidratarea electrolitelor, pacientul trebuie să înlocuiască cât mai curând posibil electroliții și lichidele epuizate.
Neuropatie periferica
Neuropatia periferică este o afecțiune în care nervii care trimit informații către și dinspre măduva spinării și creier nu funcționează corect, potrivit Medline Plus. Această afecțiune poate fi cauzată de o serie de lucruri, unele dintre cele mai frecvente fiind diabetul, cancerul, deficiențele dietetice, inflamația sau infecția și unele medicamente, cum ar fi chimioterapia. Pacienții cu această afecțiune prezintă adesea furnicături sau amorțeală, dureri nervoase, senzații de arsură, zvâcniri sau crampe musculare, pierderea țesutului muscular, scăderea dexterității și lipsa controlului muscular. Tratamentul implică cel mai adesea identificarea și tratarea bolii de bază sau afecțiunea care o provoacă, ajutând pacientul să mențină cât mai multă independență posibil și să controleze simptomele. Terapia ocupațională, terapia fizică și dispozitivele de mobilitate pot fi, de asemenea, benefice.
Stenoza spinării
Această afecțiune se caracterizează printr-una sau mai multe zone ale coloanei vertebrale care se îngustează. Atunci când zona lombară a coloanei vertebrale, sau zona inferioară a spatelui, devine îngust crampe musculare ale viței, iar durerea poate apărea atunci când pacientul se plimbă sau stă pe perioade îndelungate de timp, potrivit site-ului Mayo Clinic. Crampele și durerea devin de obicei mai bune atunci când pacientul se așează sau se apleacă înainte. Durerea poate fi ameliorată de medicamente anti-convulsive, antidepresive și opioide dacă medicamentele contra-contra-durere nu sunt eficiente. Terapia fizică și corticosteroizii pot ajuta, de asemenea, la controlul durerii și al altor simptome.
