Un panaceu folosit pentru prima dată de mulți medici în secolul al XIX-lea, soluția de iod Lugol are o istorie lungă de utilizare într-o gamă largă de tratamente medicale. De la a ajuta producția de hormoni tiroidieni la stimularea funcției sistemului imunitar prin efectul său anti-bacterian, medicii au adesea adăugat picături de iod la tratamentele prescrise. Unele dintre efectele reîncărcării depozitelor de iod pot include pierderea în greutate.
Iod dietetic
Corpul tău necesită o furnizare continuă de iod pentru a menține funcția normală. Deși puteți găsi iod în sare de masă iodată și în ouă, acestea pot să nu ofere suficient pentru o sănătate optimă. Dr. Guy Abrahams, cercetător specializat în tulburări de deficiență de iod, explică modul în care doar algele conțin suficient mineral pentru a obține o aprovizionare suficientă doar din surse alimentare.
Glanda tiroida
Unul dintre cele mai importante roluri ale iodului în corpul uman implică efectele sale asupra glandei tiroide. Dr. David Brownstein, medic de familie și autorul „Iodului: de ce ai nevoie de el”, explică faptul că organismul necesită iod pentru a produce cantități suficiente de tiroxină. Acest hormon, cunoscut și sub denumirea de T4, vă ajută să vă reglați metabolismul și rata de ardere a grăsimilor din corp. Brownstein consideră că nivelul de iod din dieta americană standard este insuficient pentru majoritatea indivizilor și poate provoca funcția tiroidiană sub-optimă.
Sensibilitate celulară
Multe persoane din curentul medical au crezut de mult timp că singurul scop al iodului era ca un precursor al hormonului tiroidian tiroxină. Abrahams constată că știința medicală recunoaște acum o mare varietate de roluri pentru mineralul din organism, cum ar fi creșterea sensibilității celulare în întregul corp. Aceasta poate ajuta la inversarea rezistenței la insulină, un obstacol comun în arderea grăsimilor.
Deficiență de iod
Brownstein utilizează un test de încărcare a iodului pentru a evalua dacă un pacient necesită mai mult iod. Pe baza rezultatelor pe care el și alți medici le-au raportat în timpul utilizării acestui test, el estimează că deficiența de iod există la 96% din populație. Acești indivizi pot beneficia de utilizarea picăturilor de iod.
Dozare
Doza optimă pentru diferiți indivizi poate varia, deși Abrahams a studiat aportul alimentar al multor țări și consideră că aportul mediu al cetățenilor japonezi, calculat la 13, 8 miligrame pe zi, reprezintă un aport adecvat care protejează de tulburările de deficit de iod. Având în vedere acest lucru, el sugerează două picături de soluție Lugol zilnic, ceea ce echivalează cu 12, 5 miligrame. Vorbiți întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza suplimente.
