Simptomul de retenție de apă indică faptul că lichidul se acumulează în țesuturile corpului. Retenția de apă, numită și umflare sau edem, apare din mai multe motive. Oricine are o umflare persistentă trebuie să solicite sfatul unui profesionist medical autorizat. În unele cazuri, umflarea poate semnala o afecțiune gravă care necesită tratament imediat.
Consumul de sare
Sodul ajută la determinarea volumului sângelui și la reglarea tensiunii arteriale. Când cineva mănâncă prea mult sodiu, excesul de sodiu ține apă. Acest lucru provoacă retenția de apă în mâini și în alte părți ale corpului. Pentru a evita retenția de apă cauzată de consumul excesiv de sodiu, ar trebui să vă limitați aportul de alimente bogate în sodiu. Produsele bogate în sodiu includ carne prelucrate de prânz, supe, conserve, legume din conserve, brânză, chipsuri de cartofi, covrigi și nuci sărate.
Boală de rinichi
Rinichii lucrează împreună cu mai mulți hormoni pentru a regla cantitatea de lichid din organism. Când organismul are prea mult fluid, rinichii produc mai multă urină. Când organismul nu are suficient lichid, rinichii conservă apă. Boala renală și insuficiența renală determină o afectare a funcției renale. Aceasta înseamnă că rinichii au dificultăți în a-și îndeplini funcțiile. Acest lucru permite acumularea excesului de lichid în corp, determinând retenția de apă la mâini, față, glezne, picioare și picioare.
graviditate
În timpul sarcinii, cantitatea de lichid din organism crește pentru a sprijini fătul în curs de dezvoltare. Pe măsură ce volumul de fluid crește, apare umflarea. O afecțiune cunoscută sub numele de preeclampsie determină și reținerea apei în timpul sarcinii. Preeclampsia provoacă tensiune arterială ridicată, scădere de urină, greață, creștere bruscă în greutate, dureri de cap severe, dureri abdominale și modificări ale vederii. Retenția de apă afectează mâinile și picioarele.
Sindromul premenstrual
MayoClinic.com citează retenția de apă drept cel mai frecvent simptom al sindromului premenstrual. Oamenii de știință nu știu de ce PMS provoacă retenția de apă, dar hormonii par să afecteze această afecțiune. Femeile care se confruntă cu retenția de apă în timpul PMS ar trebui să-și reducă aportul de sodiu, să evite alcoolul și cofeina, să facă antrenamente regulate și să mănânce o dietă bogată în fructe, cereale integrale, nuci, legume și semințe.
limfedemul
Când sistemul limfatic nu poate scurge lichidele în mod corespunzător, lichidul se acumulează în alte țesuturi ale corpului. Acest lucru duce la umflarea și disconfortul. Umflarea afectează de obicei picioarele și brațele, dar poate afecta și mâinile și alte părți ale corpului. Fără un tratament adecvat, limfedemul poate provoca infecții și poate interfera cu vindecarea corectă a rănilor pielii. Cauzele limfedemului includ traumatisme, limfangiom, hemangiom și intervenții chirurgicale pentru cancerul mamar, testicular și de colon.
Vătămarea mâinilor
Când apare o vătămare, organismul trimite oxigen și alți nutrienți la locul accidentării. Aceasta începe procesul de vindecare și asigură recuperarea corectă. De asemenea, lichidul se acumulează în țesuturile din jurul vătămării, provocând umflarea și disconfortul.
