Refluxul acid sau arsurile la stomac este cauzat de lichidele acide ale stomacului care se revarsă în esofag. Refluxul acid poate fi un simptom al GERD, sau boala refluxului gastroesofagian. MayoClinic.com sfătuiește să vă vedeți medicul dacă aveți arsuri la stomac de mai mult de două ori pe săptămână, dacă simptomele persistă în ciuda îngrijirii de sine sau dacă aveți dificultăți la înghițire. Căutați îngrijiri de urgență dacă aveți dureri toracice severe, în special dacă sunt combinate cu dificultăți de respirație. Refluxul acid este de obicei tratat cu medicamente. Unii doctori pledează gumă de mestecat pentru a atenua refluxul acid.
Caracteristici de reflux acid
Refluxul acid rezultă când sfincterul esofagian inferior - inelul mușchilor care separă esofagul de stomac - pierde presiune sau slăbește. Printre simptomele de reflux se numără o senzație de arsură care radiază din stomac în piept și gât, uneori cuplată cu un gust acru în gură sau o durere în gât. Health Central afirmă că consumul de mese grele, grase sau acide - mai ales înainte de culcare - poate declanșa reflux. MayoClinic.com observă că durerea de reflux acid este agravată prin culcare sau aplecare.
Istoria gumelor de mestecat
Practica gumei de mestecat - sau substanțe asemănătoare gumei - datează din antichitate. Asociația Internațională de Chewing Gum remarcă faptul că grecii antici mestecau bucăți de rășină pentru a-și curăța dinții și a-și reîmprospăta respirația. Nativii americani mestecau seva de copac; mai târziu, coloniștii americani au combinat supa de copac cu ceara de albine pentru o mestecare mai moale. Prima gumă comercială a fost brevetată de un dentist în 1869; în 1906, Frank Henry Fleer a debutat pe prima gumă cu bule. Site-ul adaugă că fiecare persoană din Statele Unite mestecă aproximativ 182 de bețe de gumă - sau echivalentul - pe an.
recomandări
Todd Eisner, MD, gastroenterolog din Delray Beach, FL, spune că guma de mestecat crește atât producția de salivă, cât și frecvența de înghițire, contribuind la clătirea acidului care a stropit pe esofag. Eisner susține remediul gumei de mestecat în special pentru femeile însărcinate și adaugă că schimbarea nivelului hormonal și a fătului în curs de dezvoltare determină până la 50 la sută dintre gravide să sufere de reflux acid. Pentru cele mai bune rezultate, Eisner recomandă guma de mestecat timp de 30 de minute după o masă.
Cercetare
Unele cercetări științifice susțin credința în efectul benefic al gumei de mestecat asupra reflexului acid. Într-un studiu clinic realizat de R. Moazzez și colegii și publicat în numărul din noiembrie 2005 al Journal of Dental Research, cercetătorii au descoperit că subiecții care au mestecat gumă timp de o jumătate de oră după ce au mâncat o masă au avut reflux esofagian semnificativ mai puțin acid.
Gumă bicarbonată
UC Davis Health Systems sfătuiește guma de mestecat pentru a trata refluxul acid și recomandă în special guma bicarbonat fără zahăr - care se găsește în culoarul pastelor de dinți din farmacii - în special. Site-ul observă că, într-un studiu realizat de BR Smoak la Universitatea Wake Forest, 40 de pacienți care suferă de reflux au primit fie gumă obișnuită fără zahăr, fie gumă bicarbonată fără zahăr pentru a mesteca. Cercetătorii au descoperit că în timp ce ambele tipuri de gumă au crescut bicarbonatul salivar - făcând saliva mai alcalină și contribuind la prevenirea refluxului - guma bicarbonată fără zahăr a obținut mai bine decât guma obișnuită fără zahăr. Cercetătorii au concluzionat că guma de mestecat este o terapie adjuvantă utilă pentru tratarea refluxului acid.
