Medicii prescriu lisinopril, un inhibitor ACE, pentru a trata hipertensiunea arterială, pentru a îmbunătăți ratele de supraviețuire după un atac de cord și pentru a trata insuficiența cardiacă. Lisinopril relaxează mușchii din vasele de sânge, permițând sângelui să treacă mai ușor prin ei. Cu toate acestea, luarea de lisinopril crește riscul de hiperkalemie și hipotensiune. Restricțiile dietetice ajută la scăderea acestor riscuri și protejează în mod natural inima de daunele suplimentare.
Restricții pentru hiperkalemie
Lisinopril are potențialul de a provoca hiperkalemie, o creștere potențial periculoasă a cantității de potasiu din sângele dvs., mai ales dacă aveți antecedente de insuficiență cardiacă congestivă sau funcție renală deficitară. Utilizarea diureticelor care nu economisesc potasiu, înlocuitori de sare conținând suplimente de potasiu sau potasiu crește în continuare riscul de a dezvolta hiperkalemie în timp ce luați lisinopril. Aportul alimentar recomandat de potasiu pentru adulții sănătoși este de 4, 7 g pe zi. Consultați medicul pentru a stabili cantitatea de potasiu pe care ar trebui să o consumați.
Restricții pentru hipotensiune
Hipotensiunea afectează adesea cei care abia încep tratamentul cu lisinopril. Poate să apară și dacă suferiți de scăderea volumului sanguin, deshidratare și niveluri scăzute de sodiu. În timp ce medicii sugerează adesea scăderea aportului de sodiu pentru a preveni hipertensiunea arterială, consumul prea puțin de sodiu în timp ce luați lisinopril poate determina scăderea tensiunii arteriale prea scăzute. Ajută la reducerea riscului de a dezvolta hipotensiune arterială, consumând cantități adecvate de apă și consumând cantități adecvate de sodiu. Menținerea nivelului adecvat de hidratare necesită să beți mai multă apă și să vă limitați aportul de băuturi care conțin alcool. Dacă vă deshidratați, volumul de sânge care vă curge prin vene scade, determinând scăderea tensiunii arteriale.
Consultați medicul pentru a determina consumul ideal de sodiu. „Ghidul dietetic 2010 pentru americani” recomandă o limită superioară a aportului de sodiu pentru persoanele cu tensiune arterială ridicată de 1.500 mg pe zi. Limitați-vă aportul de sodiu prin reducerea consumului de alimente bogate în sodiu, cum ar fi sare, alimente procesate, gustări sărate, alimente rapide, șuncă, usturoi și supe.
Alte restricții dietetice
Alte restricții alimentare ajută lisinopril să-ți controleze tensiunea arterială și să beneficieze în mod natural inima ta. Limitați consumul de calorii și grăsimi la un nivel care vă permite să mențineți o greutate sănătoasă. Dacă aveți greutate excesivă sau obeză, reduceți-vă treptat aportul caloric și începeți să faceți exerciții fizice în mod regulat, pentru a pierde 1 - 2 kilograme în fiecare săptămână. Simplu reducerea aportului de grăsimi reduce rapid aportul de calorii și vă permite să consumați alimentele mai bogate în nutrienți de care corpul dvs. are nevoie pentru a funcționa optim. Eliminarea alimentelor procesate și consumul de mai multe fibre sub formă de fructe, cereale integrale și legume ajută, de asemenea, la protejarea inimii și la reducerea aportului caloric.
consideraţii
Nu toată lumea care ia lisinopril trebuie să limiteze potasiul, sodiul, alcoolul, caloriile sau grăsimile. Cei care nu au alte condiții de sănătate și care, în prezent, mențin o greutate sănătoasă, de multe ori nu au nevoie de restricții alimentare. Cu toate acestea, pot fi recomandate modificări dietetice care vă protejează în mod natural inima. Consultați medicul despre restricțiile alimentare de care aveți nevoie.
