Este greu să mergi o zi fără să auzi despre cele mai recente diete de celebritate. Toată lumea vrea să știe ce alimente stelele mănâncă pentru fizicile lor potrivite, dar de fapt, alimentele pe care nu le mănâncă sunt chiar mai interesante. De fapt, s-ar putea să fiți surprinși să aflați că vedete precum Taylor Swift, Chrissy Teigen și Jimmy Fallon au niște aversiuni alimentare destul de ciudate. Indiferent dacă se întâmplă pentru că urmează diete stricte sau pur și simplu sunt mâncători pictosi, iată cele mai neașteptate alimente pe care celebritățile preferate refuză absolut să le mănânce.
Este greu să mergi o zi fără să auzi despre cele mai recente diete de celebritate. Toată lumea vrea să știe ce alimente stelele mănâncă pentru fizicile lor potrivite, dar de fapt, alimentele pe care nu le mănâncă sunt chiar mai interesante. De fapt, s-ar putea să fiți surprinși să aflați că vedete precum Taylor Swift, Chrissy Teigen și Jimmy Fallon au niște aversiuni alimentare destul de ciudate. Indiferent dacă se întâmplă pentru că urmează diete stricte sau pur și simplu sunt mâncători pictosi, iată cele mai neașteptate alimente pe care celebritățile preferate refuză absolut să le mănânce.
1. Tom Brady, Legume Nightshade
Fiind unul dintre cei doi bărbați din istoria NFL care a câștigat vreodată cinci Super Bowls, legenda sportului Tom Brady face, în mod evident, câteva lucruri un pic diferit față de toți ceilalți - și același lucru se poate spune despre dieta sa nu. Sfârșitul New England Patriots respectă un regim strict atunci când vine vorba de obiceiurile sale alimentare și asta înseamnă să evitați legumele cu umbre de noapte (cum ar fi roșiile, vinetele, cartofii și ardeii). Deși Brady nu a explicat direct de ce nu le va mânca (în afară de faptul că soția sa Gisele Bundchen nici nu le mănâncă), este probabil ca el să fie ca mulți oameni care sunt sensibili la umbrele de noapte și suferă de o gazdă de efecte secundare neplăcute. De asemenea, Brady a refuzat să mănânce căpșuni până de curând, spunând că pur și simplu nu a avut niciodată dorința de a le mânca înainte. Orice ai spune, Tom!
Fiind unul dintre cei doi bărbați din istoria NFL care a câștigat vreodată cinci Super Bowls, legenda sportului Tom Brady face, în mod evident, câteva lucruri un pic diferit față de toți ceilalți - și același lucru se poate spune despre dieta sa nu. Sfârșitul New England Patriots respectă un regim strict atunci când vine vorba de obiceiurile sale alimentare și asta înseamnă să evitați legumele cu umbre de noapte (cum ar fi roșiile, vinetele, cartofii și ardeii). Deși Brady nu a explicat direct de ce nu le va mânca (în afară de faptul că soția sa Gisele Bundchen nu le mănâncă niciodată), este probabil ca el să fie ca mulți oameni sensibili la umbrele de noapte și suferă de o gazdă de efecte secundare neplăcute. De asemenea, Brady a refuzat să mănânce căpșuni până de curând, spunând că pur și simplu nu a avut niciodată dorința de a le mânca înainte. Orice ai spune, Tom!
2. Khloe Kardashian, porc
Starul realității s-a deschis recent prin intermediul aplicației sale că nu a mâncat niciodată și nu ar mânca niciodată carne de porc. De fapt, ea a spus că ar prefera să câștige 10 kilograme decât să o mănânce. În timp ce unii dintre noi nu ne putem imagina o viață fără bucuriile simple de slănină, Kardashian spune că nici măcar nu o poate avea în apropiere. „Nu cred că am avut vreodată carne de porc în casa mea și nici nu aș fi putut”, a explicat ea. Se dovedește că Kardashian poate fi pe ceva când vine vorba de multe dintre cele mai populare forme de carne de porc. „Cu siguranță unul bun pentru a lăsa în afara alimentației dvs. dacă sunteți în căutarea unei sănătăți optime”, explică nutriționistul Meg Donahue, fondatorul Mamasezz, un serviciu de livrare a mâncării pe bază de plante. „Organizația Mondială a Sănătății a constatat că consumul de carne procesată (precum șuncă, slănină, mezeluri și câini calzi) a crescut riscul de cancer colorectal cu până la 18%”. Ugh.
Starul realității s-a deschis recent prin intermediul aplicației sale că nu a mâncat niciodată și nu ar mânca niciodată carne de porc. De fapt, ea a spus că ar prefera să câștige 10 kilograme decât să o mănânce. În timp ce unii dintre noi nu ne putem imagina o viață fără bucuriile simple de slănină, Kardashian spune că nici măcar nu o poate avea în apropiere. „Nu cred că am avut vreodată carne de porc în casa mea și nici nu aș fi putut”, a explicat ea. Se dovedește că Kardashian poate fi pe ceva când vine vorba de multe dintre cele mai populare forme de carne de porc. „Cu siguranță unul bun pentru a lăsa în afara alimentației dvs. dacă sunteți în căutarea unei sănătăți optime”, explică nutriționistul Meg Donahue, fondatorul Mamasezz, un serviciu de livrare a mâncării pe bază de plante. „Organizația Mondială a Sănătății a constatat că consumul de carne procesată (precum șuncă, slănină, mezeluri și câini calzi) a crescut riscul de cancer colorectal cu până la 18%”. Ugh.
3. Chrissy Teigen, Tops of Egg McMuffins
Autorul modelului și al cărții de bucate este acela de a trăi o viață sănătoasă, în timp ce încă mai răspândește aici și acolo în lucrurile pe care le iubește - și asta înseamnă ocazional McDonald's Egg McMuffin. Dar, în timp ce Teigen își permite să trăiască puțin, noua mamă are o singură regulă: îndepărtează întotdeauna felia superioară a brioșei engleze, în încercarea de a o face „mai sănătoasă”. Dar scoaterea din vârful brioșei face o diferență suficientă pentru a face valul? Din păcate, hack-ul pentru micul dejun poate să nu-l taie. „Aș sugera să renunți la întregul Egg McMuffin”, spune Donahue. „Este încărcat cu cele trei lucruri care contribuie la scăderea sănătății și creșterea în greutate crescută: grăsimi saturate, zahăr rafinat și exces de sare”.
Autorul modelului și al cărții de bucate este acela de a trăi o viață sănătoasă, în timp ce încă mai răspândește aici și acolo în lucrurile pe care le iubește - și asta înseamnă ocazional McDonald's Egg McMuffin. Dar, în timp ce Teigen își permite să trăiască puțin, noua mamă are o singură regulă: îndepărtează întotdeauna felia superioară a brioșei engleze, în încercarea de a o face „mai sănătoasă”. Dar scoaterea din vârful brioșei face o diferență suficientă pentru a face valul? Din păcate, hack-ul pentru micul dejun poate să nu-l taie. „Aș sugera să renunți la întregul Egg McMuffin”, spune Donahue. „Este încărcat cu cele trei lucruri care contribuie la scăderea sănătății și creșterea în greutate crescută: grăsimi saturate, zahăr rafinat și exces de sare”.
4. Gwyneth Paltrow, porumb
În timp ce Paltrow ia multă căldură pentru unele din regulile ei de sănătate și stare de sănătate mai bizare, unul dintre lucrurile mai comune pe care actrița le evită este porumbul. Paltrow a început o dietă fără porumb în 2016, ca parte a unei curățări și a rămas cu practica (antrenorul de sănătate al lui Paltrow, Dr. Frank Lipman, descurajează mâncarea porumb pentru că spune că majoritatea porumbului din SUA este procesat și modificat genetic). Însă, dacă puteți pune mâna pe lucrurile bune, porumbul ar putea avea de fapt câteva avantaje pozitive pentru sănătate pentru dumneavoastră. „Dacă vă îndepărtați de porumbul procesat (precum siropul de porumb cu fructoză ridicată) și de OMG-uri, porumbul nu este alimentul lipsit de nutriție, de multe ori credem că este”, explică Donahue. "Porumbul integral organic are antioxidanți carotenoizi (aceștia ajută la menținerea sănătății ochilor și a pielii) și este bogat în fibre, vitamina C și magneziu."
Credit: Jamie McCarthy / Getty Images Divertisment / GettyImagesÎn timp ce Paltrow ia multă căldură pentru unele din regulile ei de sănătate și stare de sănătate mai bizare, unul dintre lucrurile mai comune pe care actrița le evită este porumbul. Paltrow a început o dietă fără porumb în 2016, ca parte a unei curățări și a rămas cu practica (antrenorul de sănătate al lui Paltrow, Dr. Frank Lipman, descurajează mâncarea porumb pentru că spune că majoritatea porumbului din SUA este procesat și modificat genetic). Însă, dacă puteți pune mâna pe lucrurile bune, porumbul ar putea avea de fapt câteva avantaje pozitive pentru sănătate pentru dumneavoastră. „Dacă vă îndepărtați de porumbul procesat (precum siropul de porumb cu fructoză ridicată) și de OMG-uri, porumbul nu este alimentul lipsit de nutriție, de multe ori credem că este”, explică Donahue. "Porumbul integral organic are antioxidanți carotenoizi (aceștia ajută la menținerea sănătății ochilor și a pielii) și este bogat în fibre, vitamina C și magneziu."
5. Karl Lagerfeld, Prânz
Excentric designer de îmbrăcăminte este renumit pentru particularitățile sale - de la a bea aproape 10 conserve de Diet Coke pe zi la o casă complet separată doar pentru a mânca. Dar „mâncarea” pe care Lagerfeld pur și simplu nu o va mânca poate fi doar în detrimentul sănătății sale. Tânărul de 84 de ani refuză să mănânce prânzul. În timp ce suntem siguri că este ocupat să vină cu unele dintre cele mai vrednice haine de acolo, săritul prânzului poate avea efecte grave negativ asupra corpului tău.
„A merge fără prânz te face mai puțin productiv”, explică Donahue. "Ai nevoie de mâncare pentru creier, iar creierul tău folosește 20% din energia pe care o consumi. Când mănânci rar, zaharurile din sângele tău pot ieși prea mult - învârtirea și picarea - ceea ce te lasă distanțat, amețit și iritabil." Și mai rău, s-ar putea să te încurci cu planurile tale generale de dietă. „Dacă mergi fără masa de prânz, s-ar putea să-ți găsești planurile alimentare sănătoase aruncate pe fereastră să vină cina. Avem mult mai multe șanse să nu mâncăm prea mult, ci să mâncăm alimente bogate în calorii când ne este foame.” Scuze, Karl.
Credit: Pascal Le Segretain / Getty Images Divertisment / GettyImagesExcentric designer de îmbrăcăminte este renumit pentru particularitățile sale - de la a bea aproape 10 conserve de Diet Coke pe zi la o casă complet separată doar pentru a mânca. Dar „mâncarea” pe care Lagerfeld pur și simplu nu o va mânca poate fi doar în detrimentul sănătății sale. Tânărul de 84 de ani refuză să mănânce prânzul. În timp ce suntem siguri că este ocupat să vină cu unele dintre cele mai vrednice haine de acolo, săritul prânzului poate avea efecte grave negativ asupra corpului tău.
„A merge fără prânz te face mai puțin productiv”, explică Donahue. "Ai nevoie de mâncare pentru creier și creierul tău folosește 20% din energia pe care o consumi. Când mănânci rar, zaharurile din sângele tău pot ieși și de pe urma ei - picurări și picături - ceea ce te lasă distanțat, amețit și iritabil." Și mai rău, s-ar putea să te încurci cu planurile tale generale de dietă. „Dacă mergi fără masa de prânz, s-ar putea să-ți găsești planurile alimentare sănătoase aruncate pe fereastră să vină cina. Avem mult mai multe șanse să nu mâncăm prea mult, ci să mâncăm alimente bogate în calorii când ne este foame.” Scuze, Karl.
6. Laird Hamilton, fructe care nu sunt în sezon
Deoarece legenda surfei Laird Hamilton se referă la păstrarea a 100% în apă și în afara apei, el stă departe de alcool și taie zaharuri rafinate. De asemenea, el nu va mânca fructe pentru părți mari ale anului, atunci când nu este sezonul fructific, citând că oamenii preistorici nu au avut acces pe tot parcursul anului la fructe proaspete. Dar poate nu doriți să practicați abstinența sezonieră când vine vorba de bomboanele naturii. "Fructele proaspete sunt ambalate cu vitamine, minerale și antioxidanți. Inclusiv fructele din dieta dvs. pot reduce riscul de boli cronice precum diabetul, bolile de inimă și hipertensiunea arterială", spune Donahue despre beneficiile fructelor. Dar, pe de altă parte: „Orice efort pentru a fi ecologic este grozav, iar alegerea fructelor care sunt în sezon poate limita kilometrajul alimentar”.
Credit: Frederick M. Brown / Getty Images Divertisment / GettyImagesDeoarece legenda surfei Laird Hamilton se referă la păstrarea a 100% în apă și în afara apei, el stă departe de alcool și taie zaharuri rafinate. De asemenea, el nu va mânca fructe pentru părți mari ale anului, atunci când nu este sezonul fructific, citând că oamenii preistorici nu au avut acces pe tot parcursul anului la fructe proaspete. Dar poate nu doriți să practicați abstinența sezonieră când vine vorba de bomboanele naturii. "Fructele proaspete sunt ambalate cu vitamine, minerale și antioxidanți. Inclusiv fructele din dieta dvs. pot reduce riscul de boli cronice precum diabetul, bolile de inimă și hipertensiunea arterială", spune Donahue despre beneficiile fructelor. Dar, pe de altă parte: „Orice efort pentru a fi ecologic este grozav, iar alegerea fructelor care sunt în sezon poate limita kilometrajul alimentar”.
7. Ina Garten, Cilantro
În timp ce îndrăgita vedetă a Rețelei Alimentare a câștigat peste inimile și stomacurile noastre de pe "The Contessa Barefoot", Ina Garten are un inamic muritor: cilantro. Se pare că această plantă populară poate fi surprinzător de divizibilă (oamenii tind să o iubească sau să o urăască) și poate exista o metodă științifică în spatele nebuniei. „Unii spun că cilantro are un gust„ săpun ”, ne spune Donahue. „Și se dovedește că acest lucru poate fi genetic. Oamenii cărora nu le place cilantro pot împărtăși cu toți un grup de gene olfactive-receptor.” Dar Garten poate lipsi de fapt unele dintre beneficiile sale pentru sănătate. "Cilantro, la fel ca multe plante proaspete, este plin de nutrienți, în special de vitamina K, de care avem nevoie pentru oase sănătoase și coagulare de sânge."
Credit: Michael Loccisano / Getty Images Divertisment / GettyImagesÎn timp ce îndrăgita vedetă a Rețelei Alimentare a câștigat peste inimile și stomacurile noastre de pe "The Contessa Barefoot", Ina Garten are un inamic muritor: cilantro. Se pare că această plantă populară poate fi surprinzător de divizibilă (oamenii tind să o iubească sau să o urăască) și poate exista o metodă științifică în spatele nebuniei. „Unii spun că cilantro are un gust„ săpun ”, ne spune Donahue. „Și se dovedește că acest lucru poate fi genetic. Oamenii cărora nu le place cilantro pot împărtăși cu toți un grup de gene olfactive-receptor.” Dar Garten poate lipsi de fapt unele dintre beneficiile sale pentru sănătate. "Cilantro, la fel ca multe plante proaspete, este plin de nutrienți, în special de vitamina K, de care avem nevoie pentru oase sănătoase și coagulare de sânge."
8. Jimmy Fallon, maioneză
Dacă există un lucru pe care Jimmy Fallon urăște mai mult decât orice pe pământ, s-ar putea să fie maioneză. Fallon, care a vorbit în mod repetat despre dezastrul său pentru capse, spunând că îi amintește de pizda (brută!) Și îl evită cu orice preț. Dar, în timp ce mulți dintre noi apelăm la o serie de lucruri pe sammies-urile noastre preferate, aversiunea mayo a lui Fallon poate fi în interesul sănătății sale. "Maioneza tradițională este practic ouă stabilă la raft și grăsime într-un borcan. Asta ar trebui să vă ofere o pauză", spune Donahue. Crezi că ești bun mergând vegan cu asta? Mai gandeste-te. „Chiar și maioneza vegană este în cea mai mare parte grasă - ingredientul său principal este uleiul”, continuă Donahue. "O lingură de mayo adaugă până la 90 de calorii în sandvișul tău și 10 grame de grăsime, sau 15 la sută din cantitatea recomandată zilnic. Conținutul mare de grăsimi din ulei este deosebit de rău pentru persoanele cu boli de inimă și hipertensiune."
Credit: Mike Coppola / Getty Images Divertisment / GettyImagesDacă există un lucru pe care Jimmy Fallon urăște mai mult decât orice pe pământ, s-ar putea să fie maioneză. Fallon, care a vorbit în mod repetat despre dezastrul său pentru capse, spunând că îi amintește de pizda (brută!) Și îl evită cu orice preț. Dar, în timp ce mulți dintre noi apelăm la o serie de lucruri pe sammies-urile noastre preferate, aversiunea mayo a lui Fallon poate fi în interesul sănătății sale. "Maioneza tradițională este practic ouă stabilă la raft și grăsime într-un borcan. Asta ar trebui să vă ofere o pauză", spune Donahue. Crezi că ești bun mergând vegan cu asta? Mai gandeste-te. „Chiar și maioneza vegană este în cea mai mare parte grasă - ingredientul său principal este uleiul”, continuă Donahue. "O lingură de mayo adaugă până la 90 de calorii în sandvișul tău și 10 grame de grăsime, sau 15 la sută din cantitatea recomandată zilnic. Conținutul ridicat de grăsimi din ulei este deosebit de rău pentru persoanele cu boli de inimă și hipertensiune."
9. Taylor Swift, Sushi
Dacă ești unul dintre acei oameni care găsește pește crud peste orez mai puțin decât apetisant, nu ești singur. De fapt, una dintre cele mai mari vedete pop din lume împărtășește ura ta sushi. În timp ce Taylor se amuză de ea însăși pentru dezgustul său „uncool” pentru sushi, cântăreața ar putea să-și salveze anumite probleme dietetice pe termen lung. „Cel mai mare dezavantaj nutrițional pentru sushi este că poate fi încărcat cu sodiu și zahăr”, spune Donahue. Whaaat ?! Da (fața tristă). Nu vă faceți griji - ca în orice altceva, moderația este cheia! Aici este cel mai bun și cel mai rău sushi la comandă.
Credit: Jason Merritt / Getty Images Divertisment / GettyImagesDacă ești unul dintre acei oameni care găsește pește crud peste orez mai puțin decât apetisant, nu ești singur. De fapt, una dintre cele mai mari vedete pop din lume împărtășește ura ta sushi. În timp ce Taylor se amuză de ea însăși pentru dezgustul său „uncool” pentru sushi, cântăreața ar putea să-și salveze anumite probleme dietetice pe termen lung. „Cel mai mare dezavantaj nutrițional pentru sushi este că poate fi încărcat cu sodiu și zahăr”, spune Donahue. Whaaat ?! Da (fața tristă). Nu vă faceți griji - ca în orice altceva, moderația este cheia! Aici este cel mai bun și cel mai rău sushi la comandă.
10. Ariana Grande, Banane
În urma descoperirii unei alergii recente, Ariana Grande a pus banane pe lista ei fără mâncare. Care, se dovedește, este practic singurul motiv bun pentru a nu include banane în dieta ta obișnuită. "Bananele sunt unul dintre cele mai convenabile și nutriționale fructe disponibile în SUA", spune Donahue. „Sunt 75 la sută apă, o sursă bună de fibre și ambalate cu vitamine, inclusiv vitaminele C și B-6, precum și minerale precum potasiu, cupru și mangan”. Banane pentru câștig!
Credit: Mike Windle / Getty Images Divertisment / GettyImagesÎn urma descoperirii unei alergii recente, Ariana Grande a pus banane pe lista ei fără mâncare. Care, se pare, este practic singurul motiv bun pentru a nu include banane în dieta ta obișnuită. "Bananele sunt unul dintre cele mai convenabile și nutriționale fructe disponibile în SUA", spune Donahue. "Sunt 75 la sută apă, o sursă bună de fibre și ambalate cu vitamine, inclusiv vitaminele C și B-6, precum și minerale precum potasiu, cupru și mangan". Banane pentru câștig!
Tu ce crezi?
Există alimente pe care le evitați? Ce celebritate crezi că are cele mai ciudate obiceiuri alimentare? Spuneți-ne în comentarii!
Credit: Christopher Polk / Getty Images Divertisment / GettyImagesExistă alimente pe care le evitați? Ce celebritate crezi că are cele mai ciudate obiceiuri alimentare? Spuneți-ne în comentarii!
