Aruncați o privire pe fotografiile anterioare și după Gordon Ramsay, Oprah Winfrey și Khloe Kardashian și vă veți simți inspirați instantaneu de succesul lor în pierderea în greutate. Dar forțele motrice din spatele dietei și motivațiilor lor de fitness, deși la fel de inspirate, nu sunt întotdeauna atât de evidente. De ce un individ decide să piardă în greutate este adesea la fel de important ca modul în care se descurcă: Studiile științifice au stabilit că motivația joacă un rol integral în pierderea în greutate pe termen lung. Cu motive care variază de la a fi ridiculizate de alții și de a se răzbuna pe un fost de a fi cel mai sănătos individ posibil pentru viitorii lor copii, acestea sunt motivele pentru care 10 celebrități au ales să slăbească - și să-l țină departe.
Aruncați o privire pe Gordon Ramsay, Oprah Winfrey și fotografiile anterioare și după Khloe Kardashian și vă veți simți inspirați instantaneu de reușitele lor de slăbit. Dar forțele motrice din spatele dietei și motivațiilor lor de fitness, deși la fel de inspirate, nu sunt întotdeauna atât de evidente. De ce un individ decide să piardă în greutate este adesea la fel de important ca modul în care se descurcă: Studiile științifice au stabilit că motivația joacă un rol integral în pierderea în greutate pe termen lung. Cu motive care variază de la a fi ridiculizate de alții și de a se răzbuna pe un fost de a fi cel mai sănătos individ posibil pentru viitorii lor copii, acestea sunt motivele pentru care 10 celebrități au ales să slăbească - și să-l țină departe.
1. Gordon Ramsay a fost înfricoșat de soția Sa!
Gordon Ramsay a pierdut 56 de lire sterline în urma unui incident cutremurător de grăsime care a implicat soția sa. Atunci când bucătarul celebrității a început să se împacheteze de kilograme după ce a câștigat a treia stea Michelin (în 2001), soția lui de 22 de ani, Tana, i-a spus că se „îngrașă”. După ce a atins un maxim de 252 de kilograme, Ramsay a luat declarația ca apel de trezire.
„Am arătat ca un sac de t”, a spus el pentru Daily Mail într-un interviu recent. "Mă uit la poze și mă gândesc: 'Cum a rămas Tana în preajmă?' Pentru că Tana s-a arătat mai bine și mai superb. Și acolo este, ajungând în pat cu un f * k gras . " Pentru a-și atinge misiunea de a reveni în formă, Ramsay a angajat un antrenor personal și a început antrenamentul pentru competițiile Ironman. Și-a încheiat primul în 2013 și continuă să le ia. Inutil să spun, el arată încă minunat!
: 7 secrete ale dietei celebrităților
Credit: Robin Marchant / Getty Images Divertisment / GettyImagesGordon Ramsay a pierdut 56 de lire sterline în urma unui incident cutremurător de grăsime care a implicat soția sa. Atunci când bucătarul celebrității a început să se împacheteze de kilograme după ce a câștigat a treia stea Michelin (în 2001), soția lui de 22 de ani, Tana, i-a spus că se „îngrașă”. După ce a atins un maxim de 252 de kilograme, Ramsay a luat declarația ca apel de trezire.
„Am arătat ca un sac de t”, a spus el pentru Daily Mail într-un interviu recent. "Mă uit la poze și mă gândesc: 'Cum a rămas Tana în preajmă?' Pentru că Tana s-a arătat mai bine și mai superb. Și acolo este, ajungând în pat cu un f * k gras . " Pentru a-și atinge misiunea de a reveni în formă, Ramsay a angajat un antrenor personal și a început antrenamentul pentru competițiile Ironman. Și-a încheiat primul în 2013 și continuă să le ia. Inutil să spun, el arată încă minunat!
: 7 secrete ale dietei celebrităților
2. Intențiile lui Oprah au fost schimbate și greutatea a scăzut
Oprah Winfrey a fost extrem de sinceră în legătură cu zeci de ani de lupte cu greutatea ei, încercând practic fiecare dietă și antrenament sub soare. Personalitatea și-a găsit în sfârșit pacea cu greutatea ei, pierzând 42 de kilograme și ținând-o la distanță. Secretul? Intențiile ei de pierdere în greutate s-au schimbat.
"Când greutatea a început să scadă, a trebuit să mă clarific asupra intenției mele. Puteam să slăbesc pentru a se potrivi cu o mărime a rochiei sau pentru a participa la un eveniment sau pentru a face ca alți oameni să fie ca mine. „Am pus întotdeauna greutatea înapoi”, a spus ea pentru revista „revista Watchers”. „De această dată am schimbat intenția de a„ Vreau să fiu cel mai sănătos pe care îl pot fi - fizic, emoțional, spiritual ”. Deci, procesul și scopul pierderii s-au schimbat pentru mine. A fost mai ușor, pentru că intenția mea era mai clară. " Ca de obicei, sfaturile Oprah sunt pe loc!
Oprah Winfrey a fost extrem de sinceră în legătură cu zeci de ani de lupte cu greutatea ei, încercând practic fiecare dietă și antrenament sub soare. Personalitatea și-a găsit în sfârșit pacea cu greutatea ei, pierzând 42 de kilograme și ținând-o la distanță. Secretul? Intențiile ei de pierdere în greutate s-au schimbat.
"Când greutatea a început să scadă, a trebuit să mă clarific asupra intenției mele. Puteam să slăbesc pentru a se potrivi cu o mărime a rochiei sau pentru a participa la un eveniment sau pentru a face ca alți oameni să fie ca mine. „Am pus întotdeauna greutatea înapoi”, a spus ea pentru revista „revista Watchers”. „De această dată am schimbat intenția de a„ Vreau să fiu cel mai sănătos pe care îl pot fi - fizic, emoțional, spiritual ”. Deci, procesul și scopul pierderii s-au schimbat pentru mine. A fost mai ușor, pentru că intenția mea era mai clară. " Ca de obicei, sfaturile Oprah sunt pe loc!
3. Jimmy Kimmel a fost confruntat de Dr. Oz
În cea mai mare parte a vieții lui Kimmel, nici măcar nu știa cât cântărea. "Am crescut slab - primul meu permis de conducere mi-a fost listat la 6-picioare-1 și 136 de kilograme - așa că de mult timp l-am avut în capul meu că sunt slab", a scris el într-un eseu recent pentru Men's Journal. Dar sărbătoarea cu bucătăria italiană a mamei sale și cu acele bufeturi din Las Vegas (care a crescut în Sin City) a dus la creșterea rapidă în greutate.
În 2010, el a cumpărat în cele din urmă o cantar și a fost șocat când a cântărit 208 de kilograme. La scurt timp, dr. Oz a apărut în emisiunea sa și și-a exprimat îngrijorarea pentru sănătatea sa. "Știi ce? Dr. Oz nu ar trebui să-i pese mai mult de sănătatea mea decât mine", se gândi el la acea vreme. În cele din urmă a pierdut 25 de kilograme și a ținut-o în permanență, atribuind pierderea în greutate postului intermitent.
: 13 diete ciudate de celebritate
Credit: Tommaso Boddi / Getty Images Divertisment / GettyImagesÎn cea mai mare parte a vieții lui Kimmel, nici măcar nu știa cât cântărea. "Am crescut slab - primul meu permis de conducere mi-a fost listat la 6-picioare-1 și 136 de kilograme - așa că de mult timp l-am avut în capul meu că sunt slab", a scris el într-un eseu recent pentru Men's Journal. Dar sărbătoarea cu bucătăria italiană a mamei sale și cu acele bufeturi din Las Vegas (care a crescut în Sin City) a dus la creșterea rapidă în greutate.
În 2010, el a cumpărat în cele din urmă o cantar și a fost șocat când a cântărit 208 de kilograme. La scurt timp, dr. Oz a apărut în emisiunea sa și și-a exprimat îngrijorarea pentru sănătatea sa. "Știi ce? Dr. Oz nu ar trebui să-i pese mai mult de sănătatea mea decât mine", se gândi el la acea vreme. În cele din urmă a pierdut 25 de kilograme și a ținut-o în permanență, atribuind pierderea în greutate postului intermitent.
: 13 diete ciudate de celebritate
4. Meghan Trainor a făcut-o pentru copiii ei (viitor)
Trainor a scăzut recent 20 de kilograme de dragul viitorului ei naștere. "Într-o zi vom avea copii", a dezvăluit pentru E noua logodnă (care are un caz de febră a bebelușului)! Știri. „Vreau să fiu cel mai sănătos, pot fi pentru acei copii”. De asemenea, acordă credite majore logodnicului ei, Daryl Sabara, pentru transformarea perspectivei sale în materie de sănătate și fitness și noua „obsesie” pentru exerciții fizice. "Mi-a schimbat întreaga viață. El a gătit pentru mine și m-a învățat cum să gătesc", a gâfâit la "Entertainment Tonight". "El m-a învățat cum te poți simți mai bine dacă mănânci mai sănătos și faci exerciții fizice, chiar mental". Cât de drăguț, nu?
Credit: Jason Merritt / Getty Images Divertisment / GettyImagesTrainor a scăzut recent 20 de kilograme de dragul viitorului ei naștere. "Într-o zi vom avea copii", a dezvăluit pentru E noua logodnă (care are un caz de febră a bebelușului)! Știri. „Vreau să fiu cel mai sănătos, pot fi pentru acei copii”. De asemenea, ea acordă credite majore logodnicului ei, Daryl Sabara, pentru transformarea perspectivei sale în materie de sănătate și fitness și noua „obsesie” pentru exerciții fizice. "Mi-a schimbat întreaga viață. El a gătit pentru mine și m-a învățat cum să gătesc", a gâfâit la "Entertainment Tonight". "El m-a învățat cum te poți simți mai bine dacă mănânci mai sănătos și faci exerciții fizice, chiar mental". Cât de drăguț, nu?
5. Jennifer Hudson a rămas însărcinată - și nimeni nu a observat!
Jennifer Hudson nu a avut nicio problemă cu curbele ei înfiorătoare de dimensiuni-16 - până când a rămas însărcinată cu fiul ei, David. „M-am gândit:„ Stai. De ce nu știe nimeni că sunt însărcinată? ”, A spus ea. "Și am vrut să dau un exemplu bun pentru fiul meu. Imediat după ce l-am avut, am început să încerc lucrurile." Cântăreața nu a învățat niciodată să „mănânce bine și să fie sănătos” ca un copil și „a vrut” pentru el. Ea a sfârșit prin a scădea 80 de kilograme prin alăturarea Observatorilor de Greutate și a participat la exerciții în aer liber, precum jogging, ciclism, baschet și tenis, precum și antrenament în sala de sport.
Credit: Tim P. Whitby / Getty Images Divertisment / GettyImagesJennifer Hudson nu a avut nicio problemă cu curbele ei înfiorătoare de dimensiuni-16 - până când a rămas însărcinată cu fiul ei, David. „M-am gândit:„ Stai. De ce nu știe nimeni că sunt însărcinată? ”, A spus ea. "Și am vrut să dau un exemplu bun pentru fiul meu. Imediat după ce l-am avut, am început să încerc lucrurile." Cântăreața nu a învățat niciodată să „mănânce bine și să fie sănătos” ca un copil și „a vrut” pentru el. Ea a sfârșit prin a scădea 80 de kilograme prin alăturarea Observatorilor de Greutate și a participat la exerciții în aer liber, precum jogging, ciclism, baschet și tenis, precum și antrenament în sala de sport.
6. Khloe Kardashian a vrut să se „răzbune” pe fosta ei
Khloe s-a luptat cu problemele cu privire la imaginea corpului în cea mai mare parte a vieții, dar căsătoria ei eșuată cu Lamar Odom a fost cea care i-a luat fundul în formă. "Mi-am petrecut greu cu Lamar. Era spre sfârșitul unirii noastre și era nevoie de atâta dramă, încât am avut nevoie de o eliberare", a spus ea pentru „Health Health”. "La început a fost atât de greu. Au fost pași de copil, dar am început să mă simt mult mai bine." Transformarea ei (a renunțat la 40 de lire sterline mâncând corect și devenind obsedată de sală) a inspirat-o să-și creeze spectacolul de încredere corporală „Revenge Body”, ajutându-i pe ceilalți să-și transforme viața cu sănătate și fitness.
Credit: Frederick M. Brown / Getty Images Divertisment / GettyImagesKhloe s-a luptat cu problemele cu privire la imaginea corpului în cea mai mare parte a vieții, dar căsătoria ei eșuată cu Lamar Odom a fost cea care și-a făcut fundul în formă. "Mi-a trecut greu cu Lamar. Era spre sfârșitul unirii noastre, și am avut atâta dramă încât am avut nevoie de o eliberare", a spus ea pentru Health Health. "La început a fost atât de greu. Au fost pași de copil, dar am început să mă simt mult mai bine." Transformarea ei (a renunțat la 40 de lire sterline mâncând corect și devenind obsedată de sală) a inspirat-o să-și creeze spectacolul de încredere corporală „Revenge Body”, ajutându-i pe ceilalți să-și transforme viața cu sănătate și fitness.
7. Chris Pratt a pierdut un rol din film pentru că era „Prea gras”
După ce a câștigat greutate în primii săi ani de la Hollywood, Pratt a audiat pentru rolul vieții din „Moneyball” din 2011, dar a pierdut din cauza greutății sale. "Aceasta a fost prima dată când am auzit pe cineva spunând:„ Nu te vom arunca - ești prea gras. " Așa că am decis să scap de greutate, ca în lupte ", a declarat fostul sportiv al liceului pentru Vanity Fair.
"Nu-mi puteam permite un antrenor, așa că totul a fost alergat și prăbușit și a tăiat alcoolul." Forma sa ulterioară (a slăbit 60 de kilograme pentru rolul său în „Jurassic World”) l-a împins în roluri de erou de acțiune, iar acum este unul dintre cei mai plătiți actori de la Hollywood. Din păcate, este dificil să câștigi împotriva opiniei publice: în loc să fie rușinat pentru că este prea gras, acum este trolled pentru că este subțire!
: 16 Celebrități cu pierderi în greutate
Credit: Frazer Harrison / Getty Images Divertisment / GettyImagesDupă ce a câștigat greutate în primii săi ani de la Hollywood, Pratt a audiat pentru rolul unei vieți din „Moneyball” din 2011, dar a pierdut din cauza greutății sale. "Aceasta a fost prima dată când am auzit pe cineva spunând:„ Nu te vom arunca - ești prea gras. " Așa că am decis să scap de greutate, ca în lupte ", a declarat fostul sportiv al liceului pentru Vanity Fair.
"Nu-mi puteam permite un antrenor, așa că totul a fost alergat și prăbușit și a tăiat alcoolul." Forma sa ulterioară (a slăbit 60 de kilograme pentru rolul său în „Jurassic World”) l-a împins în roluri de erou de acțiune, iar acum este unul dintre cei mai plătiți actori de la Hollywood. Din păcate, este dificil să câștigi împotriva opiniei publice: în loc să fie rușinat pentru că este prea gras, acum este trolled pentru că este subțire!
: 16 Celebrități cu pierderi în greutate
8. Melissa McCarthy a încetat să mai dea o F
Melissa McCarthy s-a luptat cu greutatea ei, până când tocmai a decis să nu mai streseze din asta. "Am încetat cu adevărat să mă îngrijorez", a spus McCarthy în timpul unui interviu acordat pentru "CBS This Morning". "M-am oprit din supraalimentare, din răsturnare, din exagerare. Am revenit când eram însărcinată și am încetat să fiu îngrijorat în mod constant. Și cred că există ceva de dezlegat și de a nu fi atât de nervos și rigid în privința asta, în mod bizar, a funcționat. M-aș fi putut gândi la asta înainte de 44 de ani, dar orice altceva. " Și, FYI, stresul poate duce la creșterea în greutate, conform mai multor studii. Poate că a învăța cum să te descarci un pic ca Melissa ar putea să înceapă și călătoria ta de slăbit.
Credit: Kevork Djansezian / Getty Images Divertisment / GettyImagesMelissa McCarthy s-a luptat cu greutatea ei, până când a decis doar să nu mai streseze în privința asta. "Am încetat cu adevărat să mă îngrijorez", a spus McCarthy în timpul unui interviu acordat pentru "CBS This Morning". "M-am oprit din supraalimentare, din răsturnare, din exagerare. Am revenit când eram însărcinată și am încetat să fiu îngrijorat în mod constant. Și cred că există ceva de dezlegat și de a nu fi atât de nervos și rigid în privința asta, în mod bizar, a funcționat. M-aș fi putut gândi la asta înainte de 44 de ani, dar orice altceva. " Și, FYI, stresul poate duce la creșterea în greutate, conform mai multor studii. Poate că a învăța cum să te descarci un pic ca Melissa ar putea să înceapă și călătoria ta de slăbit.
9. Gabourey Sidibe a fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2
Starul „Prețios” Sidibe, care s-a luptat în cea mai mare parte a vieții cu depresia, anxietatea și bulimia, a suferit o intervenție chirurgicală pentru pierderea în greutate în 2016, după ce a fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2. "Pur și simplu nu am vrut să-mi fac griji", a spus actrița People despre decizia ei. "Nu am vrut cu adevărat să-mi fac griji pentru toate efectele care apar cu diabetul. Mă tem cu adevărat tot timpul că îmi pierd picioarele."
După operație, și-a schimbat obiceiurile alimentare și a început să lucreze cu un dresor. „Nu am reușit ca această operație să fie frumoasă”, a scris ea în memoria sa despre motivațiile ei. "Am făcut-o astfel încât să mă pot plimba confortabil în călcâi. Vreau să fac o roată cu cartușe. Vreau să nu am durere de fiecare dată când urc un zbor de scări."
Credit: Noam Galai / Getty Images Divertisment / GettyImagesStarul „Prețios” Sidibe, care s-a luptat în cea mai mare parte a vieții cu depresia, anxietatea și bulimia, a suferit o intervenție chirurgicală pentru pierderea în greutate în 2016, după ce a fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2. "Pur și simplu nu am vrut să-mi fac griji", a spus actrița People despre decizia ei. "Nu am vrut cu adevărat să-mi fac griji pentru toate efectele care apar cu diabetul. Mă tem cu adevărat tot timpul că îmi pierd picioarele."
După operație, și-a schimbat obiceiurile alimentare și a început să lucreze cu un dresor. „Nu am reușit ca această operație să fie frumoasă”, a scris ea în memoria sa despre motivațiile ei. "Am făcut-o astfel încât să mă pot plimba confortabil în călcâi. Vreau să fac o roată cu cartușe. Vreau să nu am dureri de fiecare dată când urc un zbor de scări."
10. Kelly Osbourne a fost înscris pentru „Dancing with the Stars”
După ce a părăsit reabilitarea în 2009, Osbourne a înlocuit medicamentele cu alimente și a ambalat kilogramele. "Sunt un mâncător emoțional. Când mă supăr, dieta îmi iese pe fereastră", a spus ea pentru Shape. Înscrierea pentru „Dancing With the Stars” a învățat-o repede cât de proastă a fost dieta ei. "M-aș umple de cartofi prăjiți și pizza toată ziua și mă întreb de ce nu slăbesc. La început, m-am îmbolnăvit în timpul repetițiilor, deoarece mâncam o mâncare atât de groaznică și grasă și mă simt atât de epuizat."
Partenerul ei de dans, Louis van Amstel, a învățat-o să se energizeze prin mâncare corectă. Ea a sfârșit prin a pierde 20 de kilograme în emisiune. După ce s-a terminat, a pus câteva kilograme înapoi înainte de a începe un regim de exerciții fizice. Osbourne a sfârșit prin a pierde încă 30 de kilograme (modul „corect”) și a fost sănătos de atunci.
Credit: Kevin Winter / Getty Images Divertisment / GettyImagesDupă ce a părăsit reabilitarea în 2009, Osbourne a înlocuit medicamentele cu alimente și a ambalat kilogramele. "Sunt un mâncător emoțional. Când mă supăr, dieta îmi iese pe fereastră", a spus ea pentru Shape. Înscrierea pentru „Dancing With the Stars” a învățat-o repede cât de proastă a fost dieta ei. "M-aș umple cu cartofi prăjiți și pizza toată ziua și mă întreb de ce nu slăbesc. La început, m-am îmbolnăvit în timpul repetițiilor, deoarece mâncam o mâncare atât de groaznică, grasă și mă simt atât de epuizat."
Partenerul ei de dans, Louis van Amstel, a învățat-o să se energizeze prin mâncare corectă. Ea a sfârșit prin a pierde 20 de kilograme în emisiune. După ce s-a terminat, a pus câteva kilograme înapoi înainte de a începe un regim de exerciții fizice. Osbourne a sfârșit prin a pierde încă 30 de kilograme (modul „corect”) și a fost sănătos de atunci.
Tu ce crezi?
Sunteți surprinși de ce a motivat aceste celebrități să slăbească? Care celebritate te-a inspirat cel mai mult? Ce factori te-au motivat să slăbești? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii.
Credit: Alberto E. Rodriguez / Getty Images Divertisment / GettyImagesSunteți surprinși de ce a motivat aceste celebrități să slăbească? Care celebritate te-a inspirat cel mai mult? Ce factori te-au motivat să slăbești? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii.
