Asigurați-vă și Asigurați-vă Plus sunt deseori utilizate în diete pentru a câștiga sau a menține o greutate sănătoasă. Ambele tipuri de shake asigură o nutriție adecvată pentru a sprijini creșterea, dezvoltarea și întreținerea normală a corpului. Zguduirile sunt adesea recomandate persoanelor care sunt subnutriți, cu risc nutrițional sau care se confruntă cu pierderi în greutate involuntară.
Se agită Vs. Scutura
Asigurați-vă că Plus conține mai multe calorii și proteine pe porție decât Asigurați. O porție de 8 uncii Ensure conține 250 de calorii, 9 grame de proteine și 6 grame de grăsime. Asigurați-vă că Plus conține 350 de calorii, 13 grame de proteine și 11 grame de grăsime pe o porție de 8 uncii. În timp ce ambele shake-uri sunt surse excelente de acid gras omega-3 - acid alfa-linolenic sau ALA - Ensure Plus conține 650 de miligrame în comparație cu numai 320 de miligrame în Asigur. ALA este un acid gras esențial omega-3 pe bază de plante, care s-a dovedit a promova sănătatea inimii prin scăderea nivelului de colesterol și îmbunătățirea tensiunii arteriale.
Asemănări nutritive
Ambele tipuri de shake-uri sunt surse excelente de 24 de vitamine și minerale esențiale, precum și acizi grași omega-3 sănătoși pentru inimă și sunt săraci în fibre. Asigurați-vă că conține 1 gram de fibre dietetice pe o porție de 8 uncii. Asigurați-vă că Plus nu conține fibre alimentare. Ambele shake-uri sunt potrivite pentru persoanele cu boală celiacă (intoleranță la gluten) și intoleranță la lactoză. De asemenea, ambele shake-uri sunt considerate halal și kosher.
