Rinichii sunt o pereche de organe în formă de fasole, situate aproape de mijlocul spatelui. Acestea joacă un rol important în eliminarea deșeurilor din sânge și în menținerea echilibrului său chimic. Anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială și bolile de rinichi reduc funcționarea rinichilor și duc la simptome precum urinarea frecventă, oboseala, pierderea poftei de mâncare, umflarea la extremități și crampe musculare. Tratamentul depinde de cauza de bază și poate include medicamente și intervenții chirurgicale. Anumiți nutrienți și minerale, cum ar fi zincul, joacă un rol important în funcția renală.
Despre zinc
Zincul este un oligoelement esențial care este esențial pentru creșterea și dezvoltarea globală și pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Biroul de suplimente dietetice al Institutului Național de Sănătate recomandă 2 până la 13 miligrame de zinc pe zi, în funcție de vârstă și starea generală de sănătate a persoanei. Poate fi obținut din alimente precum stridii, carne roșie, fasole, nuci și semințe integrale. Suplimentele de zinc sunt disponibile în majoritatea farmaciilor fără rețetă, iar medicul dumneavoastră le poate recomanda să trateze o varietate de afecțiuni, inclusiv deficiență de zinc, infecții comune, degenerare maculară, afecțiuni ale pielii, boala Alzheimer și ADHD.
Legătura dintre funcția de zinc și rinichi
Deficiența de zinc poate spori expresia anumitor proteine cunoscute sub denumirea de angiotensis II care constrâng vasele de sânge din rinichi și agravează în continuare starea persoanelor cu boală renală obstructivă, potrivit unui studiu publicat în numărul din august 2000 al revistei "Rinney International. " Un alt studiu apărut în „Jurnalul American de Fiziologie” din august 2008 dezvăluie, de asemenea, că nivelurile scăzute de zinc în timpul sarcinii și în faza pre și post-înțărcare pot afecta dezvoltarea și maturizarea rinichilor la copil și, la rândul lor, creșterea risc de hipertensiune arterială și disfuncție renală în viața adultului.
Efecte secundare
Suplimentele de zinc sunt în general sigure de utilizat la dozele recomandate de medic. La unele persoane pot apărea reacții adverse, cum ar fi greață, vărsături, diaree și gust metalic. MedlinePlus afirmă, de asemenea, că administrarea a peste 100 de miligrame de suplimente de zinc pentru mai mult de 10 ani poate dubla riscul de cancer de prostată. Multe suplimente de zinc conțin și cadmiu, dintre care doze mari pot duce la leziuni renale.
Măsuri de precauție
Nu folosiți niciodată suplimente de zinc fără să discutați cu un medic. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați doza și forma potrivită pentru dumneavoastră. Informează-ți profesioniștii din domeniul sănătății despre condițiile preexistente și despre alte medicamente pe care le-ai putea lua, deoarece suplimentele de zinc pot interfera cu anumite antibiotice și medicamente pentru cancer.
