Dacă sunteți în căutarea de a pierde în greutate, utilizarea de laxative ar putea părea o modalitate de a vă împiedica corpul de a absorbi caloriile din alimente. Cu toate acestea, aceasta nu este o metodă eficientă de pierdere în greutate și poate duce la complicații grave de sănătate. Ex-laxul este un laxativ over-the-counter utilizat pentru tratarea constipației. Dacă luați Ex-Lax pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate vă poate pune în pericol sănătatea și nu va duce la pierderea în greutate permanentă în niciun caz.
Indicații / utilizări
Ex-laxul este un laxativ stimulant care conține sennozide. Este disponibil la tejghea și este folosit pentru ameliorarea temporară a constipației. Mai puțin frecvent, laxative pot fi utilizate pentru a trata anumite afecțiuni ale intestinului sau pentru a pregăti intestinul pentru o intervenție chirurgicală. În ciuda potențialului de reacții adverse grave, laxative precum Ex-lax sunt uneori abuzate de persoanele cu tulburări alimentare și altele care încearcă să slăbească.
Efecte
Ex-laxul funcționează stimulând peristaltismul - mișcările intestinelor care produc mișcări ale intestinului - precum și modificând secreția de apă în intestin. În general produce o mișcare a intestinului în 6-12 ore, ameliorează temporar constipația și însoțește simptome precum balonare și sentimente de plinătate.
Prejudecăți
Credința că luarea de laxative precum Ex-lax va împiedica absorbția grăsimilor din alimente este incorectă și potențial dăunătoare. Deși pot reduce retenția de apă, laxativele nu sunt utile pentru pierderea în greutate în absența constipației. Ex-laxul nu afectează intestinul subțire unde are loc absorbția de nutrienți, ceea ce îl face ineficient pentru prevenirea asimilării de grăsimi și calorii.
Riscuri de sanatate
Utilizarea Ex-lax pentru perioade îndelungate sau în doze mari poate duce la complicații grave. Potrivit Asociației Naționale a Tulburărilor Alimentare, abuzul laxativ poate provoca dezechilibre electrolitice, deshidratare, slăbiciune, disfuncții renale, tremurări și vedere încețoșată. Serviciile de sănătate Brown University avertizează asupra riscurilor de stop cardiac și a altor probleme cardiace care pot rezulta din diaree cronică declanșată de abuz laxativ. Utilizarea Ex-lax pentru perioade îndelungate poate duce, de asemenea, la dependență laxativă, o condiție în care intestinele își pierd capacitatea de a funcționa singure. Această „constipație reflexă” creează nevoia unei noi utilizări laxative, ceea ce duce la un ciclu vicios de abuz și retragere.
Măsuri de siguranță
Singura modalitate de a preveni reacțiile adverse grave este de a evita utilizarea Ex-lax pentru a pierde în greutate. Site-ul Ex-lax avertizează împotriva utilizării produsului mai mult de o săptămână sau când sunt prezente dureri abdominale, vărsături sau greață. Urmați instrucțiunile de dozare cu atenție și nu mai luați Ex-lax dacă aveți sângerări anale sau alte reacții adverse tulburătoare.
consideraţii
Până în prezent, o dietă sănătoasă și exerciții fizice sunt singurele metode de pierdere în greutate considerate sigure și eficiente pentru gestionarea pe termen lung a greutății. Pacienții cu obezitate greu de tratat pot fi candidați pentru tratamentul cu medicamente, operații chirurgicale sau alte terapii.
