O vasectomie este o procedură simplă care sigilează tuburile care transportă sperma în spermă. Această procedură este o metodă de combatere a nașterii pentru bărbați. Deși procedura este simplă, iar timpul de recuperare este relativ rapid, există anumite precauții care trebuie luate în ceea ce privește exercițiile fizice și activitatea fizică.
Imediat după intervenția chirurgicală
Imediat după o vasectomie, bărbații trebuie să se odihnească și să nu se angajeze în nicio activitate fizică, în special activitate intensă, cum ar fi sportul și exercițiile fizice, în primele 24 până la 48 de ore. Bărbații ar trebui să stea cât mai mult în picioare în primele două zile după operație. Gheața poate ajuta la reducerea umflăturii, dar Clinica Mayo recomandă evitarea aspirinei și ibuprofenului, deoarece acestea pot crește riscul de sângerare, ceea ce poate prelungi vindecarea și întârzie revenirea la activitatea și exercițiul normal.
Săptămâna după operație
În cele patru-șapte zile de la intervenția chirurgicală, activitatea ar trebui să fie limitată și trebuie evitat exercițiile fizice. După patru zile, exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe jos, pot fi reluate dacă nu există durere, umflare sau disconfort. Ar trebui evitate exerciții mai strânse, cum ar fi ridicarea greutăților și alergarea. Călătoria cu bicicleta trebuie evitată și în acest timp, deoarece va pune presiune directă asupra penisului și ar putea împiedica procesul de vindecare.
Când să reiați
După patru până la șapte zile de odihnă după operație, bărbații pot începe să se ușureze în rutina normală de exerciții fizice. Reluarea prea rapidă a exercițiilor fizice puternice ar putea afecta procesul de vindecare, astfel încât exercițiul normal ar trebui reluat treptat. În momentul procedurii, medicii vor oferi orientări specifice care trebuie respectate.
Contraindicații
Bărbații nu ar trebui să se implice în exerciții fizice sau în activitate fizică intensă, dacă au dureri, umflături sau disconfort. În cazul în care reacțiile adverse neplăcute, cum ar fi umflarea, durerea sau drenajul apar după reluarea exercițiului, un medic ar putea fi contactat imediat.
