Cauzele infecției renale
Infecțiile renale se pot întâmpla la aproape oricine, tânăr sau bătrân, potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichilor (NIDDK). Simptomele includ frisoane, febră, dureri la spate sau inghine, greață, vărsături, urină tulbure, sângeroasă sau mirositoare și urinare frecventă sau dureroasă.
Copiii sub vârsta de doi ani pot avea o febră ridicată, în timp ce persoanele de peste 65 de ani pot părea confuze sau pot avea halucinații sau vorbe în vârstă. Dacă credeți că aveți o infecție renală, apelați imediat medicul. Această afecțiune poate duce la sepsis, care poate pune viața în pericol. În ceea ce privește alimentele pentru o infecție renală, NIDDK afirmă că experții nu cred că ceea ce mănânci poate preveni sau ameliora simptomele sale. Să fii hidratat, însă, ajută.
Infecțiile renale sunt cauzate de bacterii sau viruși. NIDDK afirmă că oamenii de știință cred că majoritatea infecțiilor renale încep ca infecții ale vezicii urinare care se deplasează în amonte către unul sau ambii rinichi. În mod normal, intestinul tău are bacterii. De obicei, urinarea elimină orice bacterie înainte ca aceasta să ajungă la vezică, dar uneori, corpul tău nu poate lupta împotriva infecției.
Pentru a preveni infecția renală, NIDDK sugerează următoarele:
- Bea mult lichid, în special apă
- Ștergeți din față în spate după utilizarea toaletei
- Urinați deseori și când primiți nevoia
- Urinați după sex
Copiii au uneori o anomalie a vezicii urinare care poate provoca o infecție renală. Acesta provoacă urina să curgă înapoi în ureter. Orice infecție la rinichi sau vezică trebuie examinată de către un medic.
Alimente pentru infecția rinichilor?
Multe infecții ale rinichilor încep ca infecții ale tractului urinar (UTI), subliniază Cleveland Clinic. Aproximativ 60 la sută dintre femei vor primi această stare adesea dureroasă, inconfortabilă. Există un mit că sucul de afine sau suplimentele de merișoare vor ajuta la tratarea ITU-urilor, după cum notează Cleveland Clinic.
"Există un ingredient activ în merișoare care poate preveni aderarea bacteriilor la peretele vezicii urinare, în special la E. coli", a spus urologul Courtenay Moore, MD, într-un articol de pe site-ul Clinicii Cleveland. "Dar majoritatea studiilor au arătat că sucul iar suplimentele nu au suficient din acest ingredient activ, proantocianidinele de tip A (PAC), pentru a împiedica bacteriile să se lipească de tractul urinar."
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face dacă aveți o infecție la rinichi, pe lângă faptul că luați antibiotice, este să beți mai multe pahare de apă și alte lichide. Potrivit Clinicii Mayo, consumul de mai multe pahare de lichide pe zi poate descuraja creșterea bacteriilor prin spălarea tractului urinar.
Fructele și legumele au adesea un conținut ridicat de apă, afirmă Clinica Mayo. Acest lucru ajută la creșterea consumului de apă, ceea ce menține rinichii sănătoși chiar și atunci când nu bei apă simplă. În plus, aveți beneficiul suplimentar de mai multă nutriție din fructe și legume.
Pietrele la rinichi și mâncare
Cu toate acestea, există anumite alimente de evitat pentru sănătatea rinichilor dacă sunteți predispus la pietre la rinichi. Ar trebui să discutați mai întâi aceste opțiuni cu medicul dumneavoastră. Potrivit Clinicii Mayo, medicii recomandă următoarele modificări dietetice pentru a preveni viitoarele pietre la rinichi:
- Mâncați mai puține alimente bogate în oxalați dacă sunteți predispuși la pietre de oxalat de calciu. Acestea includ rubarba, sfecla, okra, spanacul, bradul elvețian, cartofii dulci, nucile, ceaiul, ciocolata și alimentele din soia.
- Mănâncă o dietă săracă în proteine animale. Luați în considerare utilizarea unui înlocuitor de sare și obținerea proteinei dvs. din leguminoase și alte surse pe bază de plante.
- Folosește prudență cu suplimente de calciu. Calciul din alimente, pe de altă parte, nu afectează riscul dvs. de pietre la rinichi. Din nou, consultați medicul dacă luați suplimente de calciu.
- Cereți medicului dumneavoastră să vă trimită la un dietetician care vă poate dezvolta un plan alimentar care vă va reduce riscul de a dezvolta pietre la rinichi.
Sistemul imunitar slăbit
Harvard Health afirmă că nu există metode dovedite științific pentru a vă stimula imunitatea prin schimbări ale stilului de viață. Acestea fiind spuse, un stil de viață sănătos este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a vă menține în mod natural sistemul imunitar funcționând bine.
Pentru a avea un stil de viață sănătos, Harvard Health recomandă următoarele:
- Nu fuma.
- Mănâncă o dietă bogată în fructe și legume.
- Fă sport regulat.
- Mențineți o greutate sănătoasă.
- Dormi suficient.
- Dacă beți alcool, beți cu moderație.
- Evitați infecția prin spălarea regulată a mâinilor și gătirea cărnii bine.
- Minimizați stresul.
Ar trebui să continuați să mâncați o dietă nutritivă, indiferent dacă sunteți tineri sau bătrâni. Un sistem imunitar sănătos are nevoie de o hrănire regulată. Multe persoane în vârstă au deficiențe în anumite vitamine esențiale și urme de minerale care trebuie obținute din alimente. Persoanele în vârstă ar trebui să discute dietele lor cu un medic care înțelege alimentația geriatrică, mai ales dacă infecțiile devin greu de agitat.
Antibiotice și sănătatea ta
Acum că știți că nu există un singur aliment bun pentru repararea rinichilor, dacă aveți o infecție a rinichilor sau o ITU, vizitați medicul cât mai curând posibil. Dacă cauza este o infecție bacteriană, probabil vi se va prescrie un antibiotic. Clinica Mayo afirmă că antibioticele sunt prima linie de apărare pentru infecțiile renale.
Chiar și după ce vă simțiți mai bine, continuați să vă luați antibioticele până când ați terminat toate medicamentele. În caz contrar, bacteriile pot să nu dureze, iar infecția nu poate dispărea sau poate cauza complicații mai grave, potrivit Clinicii Cleveland.
Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească să repete cultura de urină după ce ați completat antibioticele pentru a vedea dacă infecția s-a eliminat. Dacă mai prezentați semne de infecție, probabil vi se va administra un alt curs de antibiotice. După ce ai terminat să iei al doilea curs de antibiotice, vei repeta cultura de urină.
