Guma de mestecat obișnuia să fie încruntată de către stomatologi. Nu numai că a fost plin de zahăr, dar a rămas, de asemenea, în gură mai mult decât bomboanele pe care le puteți înghiți, făcând din aceasta o cauză mai mare a cariilor dentare. Cu toate acestea, în anii 1950, producătorii au introdus gumă fără zahăr, care a folosit un îndulcitor artificial care nu a corodat dinții. Această formă de gumă ar putea fi mestecată în mod regulat fără a provoca cavități. Cu toate acestea, acest lucru nu a diminuat alte îngrijorări cu privire la utilizarea sa zilnică.
Tulburări TMJ
Articulația temporomandibulară (TMJ) este locul în care maxilarul se atașează de craniu. Dacă mușchii care mențin această articulație în alinierea ei corectă devin obosiți, articulația se poate deplasa din loc, provocând o tulburare TMJ. Acest lucru duce adesea la dureri de maxilar, dureri de cap și mișcare redusă sau blocare a articulației. Mestecarea moderată a gingiilor nu cauzează de obicei tulburări TMJ; cu toate acestea, mestecarea obișnuită poate cauza oboseală musculară care vă poate pune în pericol. O mestecare deosebit de dură sau viguroasă este deosebit de stresantă asupra articulației și a mușchilor din jur.
Deformități ale dinților
Masticarea excesivă a gingiilor poate purta smalțul din dinți și vă poate schimba mușcătura. În special, molarii superiori tind să se răspândească, în timp ce cei inferiori se diminuează. Dintii frontali superiori pot de asemenea sa se abata inainte, in timp ce cei inferiori se deriva inapoi, creand o suprapunere. Aceste modificări pot necesita corectarea îngrijirii ortodontice. În plus, pe măsură ce emailul erodează, dinții dvs. pot deveni mai sensibili la alimentele calde, reci și acide.
Dureri de cap
Când orice mușchi repetă aceeași mișcare pentru o perioadă lungă de timp, acesta poate deveni obosit. Acest lucru se aplică mușchilor faciali care sunt responsabili de mișcarea maxilarului în timpul mestecării. Ca o complicație suplimentară, majoritatea oamenilor mestecă în primul rând gingia pe o parte a gurii, obosind mușchii inegal. Acest lucru poate provoca dureri de cap, în special atunci când mestecarea este rapidă și viguroasă, așa cum se întâmplă uneori când mestecătorul este sub stres.
Înlocuitori de zahăr
Guma fără zahăr conține uneori aspartam, un zahăr artificial ale cărui efecte rămân controversate. Un studiu, apărut în Life Sciences Journal, a concluzionat că aspartamul poate ajuta la crearea formaldehidei în organism, care este un cancerigen cunoscut. Unii susțin că au avut efecte secundare, cum ar fi dureri de cap, amețeli și modificări de dispoziție, ca urmare a consumului de alimente cu acest ingredient. Cu toate acestea, nici FDA sau American Cancer Society nu au emis avertismente despre consumul de aspartam, cu excepția persoanelor cu fenilcetonurie sau PKU, ale căror corpuri nu au enzima necesară pentru a o descompune.
