Unele remedii casnice pentru răceli, în special cele care se întorc de mai multe generații, conțin whisky ca ingredient primar. Folosirea whisky-ului pentru ameliorarea răcelii obișnuite este populară, deoarece se crede că calmează o durere în gât, îmbunătățește simptomele tusei, curăță nasurile umplute și promovează somnul. Unele dovezi chiar susțin beneficiile acestor remedii la domiciliu. Cu toate acestea, solicitați sfatul medicului pediatru înainte de a utiliza aceste remedii care conțin alcool la copii și sugari.
Remedii naturale
Un copil cald este unul dintre cele mai populare remedii casnice pe bază de whisky. Versiunile acestui ceai cu varf variază, dar o rețetă obișnuită este o cană cu apă fierbinte, 1 lovitură de whisky sau alt lichid distilat, 1 lingură de miere și o felie de lămâie. Un alt favorit este siropul de tuse de whisky, un remediu la modă vechi, care nu conține medicamente sau substanțe chimice. O rețetă simplă este de 2 părți miere și 1 parte de whisky, în timp ce o altă rețetă necesită 2 părți de whisky și 1 parte fiecare oțet, miere și zahăr brun. Doza uzuală este de 1 lingură. Un alt remediu este suptul și extragerea sucului din jumătățile de lămâie înmuiate de whisky.
Beneficiile băuturilor calde
În timp ce unii oameni își pot transforma nasul îndesat la aceste remedii la domiciliu, există mai multe motive pentru care un copil cald sau chiar un ceai nealcoolic poate ajuta. Un mic studiu publicat în numărul din decembrie 2008 al „Rinologiei” a furnizat bolnavilor de răceală fie o băutură cu aromă de fructe la temperatura caldă sau a camerei, și a comparat efectele asupra simptomelor. În timp ce ambele băuturi îmbunătățeau nasul curgător, tusea și strănutul, băutura fierbinte a îmbunătățit, de asemenea, durerea în gât, frisoane și oboseală - susținând ideea că băuturile calde și pur și simplu orice lichide pot îmbunătăți simptomele de frig.
Beneficiile whisky-ului
În timp ce whisky-ul, o băutură alcoolică distilată obținută din cereale, este oferită pentru a ajuta la îmbunătățirea simptomelor de frig, există puține dovezi că funcționează de fapt. Aportul moderat - dar nu excesiv - de alcool este legat de beneficiile sistemului imunitar, potrivit unui articol din octombrie 2007 din "British Journal of Nutrition", deși nu există o cercetare specifică, de calitate, care leagă whisky-ul cu simptomele îmbunătățite ale răcelii. Dar există motivele pentru care whisky-ul poate fi de folos. Alcoolul din whisky este apreciat pentru a calma și a amorți o durere în gât, curăță pasajele nazale și ușurează somnul noaptea. Whisky-ul conține, de asemenea, polifenoli - substanțe chimice vegetale cu proprietăți antioxidante benefice. Un studiu publicat în numărul din octombrie 2010 al „British Journal of Nutrition” a legat o băutură bogată în polifenoli - deși nu whisky - la simptomele reduse ale răcelii obișnuite. Cu toate acestea, nu există dovezi de calitate care să lege alcoolul sau polifenolii din whisky de simptome îmbunătățite de răceală sau tuse.
Beneficiile mierii și a altor ingrediente
Un ingredient obișnuit în remediile obișnuite la rece este mierea - o substanță cunoscută a avea beneficii imune cu proprietăți care acționează atât împotriva virusurilor, cât și a bacteriilor. Conform unei recenzii publicate în numărul din iunie 2014 al publicației „Sănătatea copilului bazată pe dovezi”, mierea este mai bună decât placebo în îmbunătățirea simptomelor tusei și la fel de eficientă ca un suprimant pentru tuse. Un alt studiu publicat în numărul de septembrie 2012 al „Pediatriei” a descoperit că mierea este mai eficientă decât placebo în îmbunătățirea calității tusei și a somnului la copii, deși din motive de siguranță mierea nu trebuie utilizată la copii cu vârsta mai mică de 1 an.
Multe dintre aceste remedii pentru whisky includ, de asemenea, lămâia, o sursă de vitamina C. În timp ce această vitamină este legată de scăderea severității la rece, cantitatea de lămâie găsită în aceste remedii este prea mică pentru a fi explicată de conținutul de vitamina C. În plus, proprietățile antibacteriene și antivirale ale oțetului - găsite într-unul dintre remediile cu sirop de tuse de whisky - pot ajuta și la combaterea răcelii comune.
Avertizări
Tuse și remedii care conțin whisky pot oferi ameliorarea simptomelor, dar nu sunt un leac pentru răceala obișnuită. Precis modul în care aceste ajutoare nu sunt clare, însă componentele individuale sau efectul combinat al acestor ingrediente pot fi responsabile pentru beneficii. Dacă aveți o tuse, dureri în gât, dureri de cap, congestie sau febră care nu va dispărea sau dacă aveți dureri în piept sau probleme cu respirația, consultați medicul dumneavoastră. În plus, rețineți că prea mult alcool nu vă poate ajuta simptomele, deoarece acest lucru vă poate provoca deshidratare și vă poate imuniza imunitatea. În cele din urmă, dacă aveți în vedere utilizarea whisky în remedii casnice pentru copii sau sugari, discutați mai întâi cu medicul pediatru.
