Manșeta rotativă este un grup de patru mușchi și tendoanele lor - supraspinatus, infraspinatus, teres minor și subscapularis - care ajută la stabilizarea umărului. Academia Americană de Chirurgi Ortopedici afirmă că lacrimile în mușchii rotulari sau tendoanele lor sunt printre cele mai frecvente cauze de durere la adulți. Anumite suplimente nutritive pot fi de ajutor în tratarea unei rupturi de manșetă rotativă, deși consultați întotdeauna medicul înainte de a utiliza suplimente nutritive.
Manșetă rotativă ruptă
Lacrimile cu manșeta rotatorilor, notează Centrul Medical al Universității din California-San Francisco, pot fi cauzate de traume sau activități repetitive deasupra capului. Lacrima cu manșeta rotativă poate fi parțială sau completă. Lacrimile parțiale implică deteriorarea unora dintre fibrele din mușchiul sau tendonul rotativ, în timp ce lacrimile complete implică o ruptură totală a mușchiului sau tendonului afectat. Cele mai multe lacrimi ale manșetei rotative apar în brațul tău dominant, notează Centrul și sunt deosebit de frecvente la persoanele cu vârsta peste 40 de ani.
Suplimente musculare sfâșiate
Arnica, sunătoare, calendula și rue sunt suplimente nutritive care pot fi eficiente în tratarea traumatismelor tale musculo-scheletice, afirmă medicul naturopatic Sharol Tilgner, autorul „Medicamentelor din plante din inima Pământului”. Aceste suplimente pot ajuta la prevenirea și ameliorarea umflăturilor, vânătăilor și durerii. Alte suplimente nutritive care pot fi utile în tratarea unui manșet rotator rupt includ bromelina, turmericul, bioflavonoidele și vitaminele A, B, C și E. Nu toate suplimentele nutritive utilizate în mod tradițional pentru această afecțiune au fost supuse unor studii de cercetare riguroase controlate.
Un supliment nutritiv util
Bromelaina, un grup de enzime digerabile de proteine extrase din tulpina și fructul ananasului, poate fi un supliment nutritiv util în tratarea unui manșet rotator rupt, în special inflamația asociată cu această vătămare musculo-scheletică. Societatea americană de cancer raportează că bromelina a fost utilizată în mod tradițional pentru a ajuta la reducerea umflarea și inflamația asociate cu o varietate de leziuni ale țesuturilor moi. Bromelaina poate fi administrată oral sub formă de tabletă sau capsulă, notează Universitatea din Maryland Medical Center.
Avertizare
Un mușchi rotativ de manșetă rotativă vă poate împiedica să vă îndepliniți munca obișnuită sau activitățile recreative. Dacă sunteți diagnosticat cu această problemă de sănătate, discutați cu medicul de familie toate opțiunile de tratament relevante. Suplimentele nutriționale sunt o parte importantă a unui plan de tratament bine rotunjit pentru vindecarea mușchiului tăiat sau a tendonului. Înainte de a lua suplimente nutritive în acest scop, însă, analizați eventualele riscuri și reacții adverse cu medicul dumneavoastră.
