Mașina Bowflex Classic este un tip de sală de sport furnizată de compania Bowflex. Folosește ceea ce se numește un sistem de tije de putere - mai degrabă decât plăci de greutate - pentru a oferi rezistență pentru antrenamentele tale de antrenament. Tijele de putere sunt bare de plastic înalte, de diferite grosimi, care se îndoaie și se flexează în timp ce exersați. Clasicul Bowflex oferă, de asemenea, o stație de canotaj pentru exerciții cardiovasculare. Potrivit producătorului, timpul de asamblare tipic al majorității sistemelor Bowflex durează între una și trei ore. Demontarea mașinii ar trebui să dureze mai puțin timp, dar nu uitați să depozitați toate piesele mașinii într-o locație sigură.
Pasul 1
Desprindeți toate mânerele de la capetele cablurilor. Deconectați cablurile de pe tijele de alimentare și scoateți cablurile din scripete. Puneți cablurile deoparte pentru a le depozita.
Pasul 2
Glisați pancarta, care este cadrul de plastic care conține instrucțiuni de antrenament, în afara turnului. Glisați partea de sus a bancii din clemă pe partea de jos a bancii. Setați bancul pe lateral.
Pasul 3
Îndepărtați bucățile de plastic de pe laturile rolelor de extensie a picioarelor. Scoateți tija care ține rolele pe loc. Reglați rolele și tijele pe o parte.
Pasul 4
Folosind cheia Allen și cheie mică, scoateți șuruburile de pe bara de scripete toracice. Setați bara în lateral. Folosiți șurubelnița cu capul Phillips pentru a deșuruba șuruburile de pe partea inferioară a tijelor de alimentare pentru a le detașa de turn. Rotiți șurubelnița spre stânga pentru a slăbi șuruburile, apoi scoateți tijele.
Pasul 5
Slăbiți șuruburile de pe turn și scripetele de sus cu cheia Allen. Scoateți șuruburile și detașați scripetele superioare și porțiunea superioară a turnului.
Pasul 6
Desprindeți șina scaunului de la baza turnului folosind cheia și cheia Allen. Îndepărtați învelișurile din plastic de pe vârfurile șuruburilor dacă sunt atașate. Deșurubați ansamblul extensiei piciorului de șina scaunului. Desprindeți scaunul și controlul glisant de șina scaunului cu ajutorul cheii Allen.
Pasul 7
Deșurubați partea de jos a turnului de la baza podelei folosind cheia și cheia Allen. Scoateți capacele de capăt din plastic de la baza podelei sau lăsați-le fixate dacă veți reasambla mașina într-o altă locație.
Lucruri de care vei avea nevoie
-
2 chei Allen furnizate
Cheie mică
Șurubelniță cu cap Phillips
