Ceaiul pentru dieta chineză este un concept care acoperă o multitudine de ceaiuri pe piață care promovează un ajutor dietetic pentru persoanele care doresc să-și suplimenteze eforturile de slăbit. Deși aceste ceaiuri au fost promovate pentru succesul lor în pierderea în greutate, multe riscuri pot fi asociate cu aceste ceaiuri atunci când sunt utilizate pe perioade lungi de timp sau sunt îndepărtate prea mult timp. Fii prudent dacă folosești un ceai de dietă chinezesc care folosește agenți laxativi și cercetează ingredientele pentru a le verifica siguranța. Urmați instrucțiunile indicate în ambalaj și nu folosiți ceaiul mai mult de una sau două săptămâni.
Pasul 1
Aduceți apa la fiert dimineața înainte de micul dejun. Odată ce a fiert, abrupt o pungă de ceai dieta chinezească timp de două minute în șase uncii de apă, și nu mai, sugerează producătorii de "Super Dieters Chinese Tea". Strângeți punga cu ceai, apoi scoateți punga din cana cu apă și înghițiți înainte de micul dejun. Cafeina și proprietățile laxative din ceai, cum ar fi Senna, vor muta lichid și deșeuri prin corp pentru a sprijini pierderea în greutate.
Pasul 2
Înainte de prânz, adăugați o pungă de ceai în 12 uncii de apă clocotită timp de două minute, așa cum recomandă producătorii de „Ceai chinezesc al lui Super Dieter”. Scoateți punga din apă. Bea șase uncie de ceai cu prânzul și economisește restul de ceai chiar înainte de culcare, pentru comoditate. Proprietățile naturale din ceaiul numit polifenoli pot ajuta la pierderea în greutate, sugerează The-Color-of-Tea.com.
Pasul 3
Încălziți cele șase uncii de ceai rămase din preparatul pentru prânz. Bea acest ceai înainte de a te culca. Dimineața corpul tău va fi gata să elibereze deșeurile și lichidele din ziua precedentă. Unii crampe și greață pot exista pentru anumiți indivizi. Greutatea apei se va pierde rapid odată cu consumul de ceai din dieta chineză zilnic pe o durată de o săptămână, sugerează Learn- About-Tea.com. Puteți utiliza, de asemenea, un ceai de dietă chinezesc pentru perioade mai scurte de timp, de la una la două zile, de două până la trei ori pe perioada unei luni. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a lua asistență suplimentară pentru pierderea în greutate.
Avertizare
Consultați profesioniștii de sănătate înainte de a utiliza un ceai de dietă chinezesc, deoarece există astăzi riscuri asociate cu ceaiurile. Folosiți moderație și autocontrol și nu folosiți excesiv ceaiurile, deoarece acestea pot deteriora ficatul sau crea o dependență laxativă.
